大學(xué)生患上手機(jī)依賴癥

最近出爐的一份調(diào)查報(bào)告顯示：3/4的人到哪兒都會(huì)帶手機(jī)，而超過(guò)1/3的人稱假如沒(méi)了手機(jī)就無(wú)法生活。人們把這種現(xiàn)象叫做“手機(jī)依賴綜合癥”。

2010年7月發(fā)布的《第26次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，手機(jī)網(wǎng)民中71.2%集中于10到29歲的青少年群體，其中用途最多的是發(fā)手機(jī)即時(shí)通信，搜索信息和社交網(wǎng)站也占了大部分。

在某個(gè)用戶群主要為大學(xué)生開辦的SNS（即社會(huì)性網(wǎng)絡(luò)服務(wù)）社區(qū)中，其中有一份關(guān)于手機(jī)上網(wǎng)的調(diào)查，有219人參與，他們所有人都有過(guò)手機(jī)上網(wǎng)的經(jīng)歷，平均每天手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間1到5個(gè)小時(shí)，其中177人每月能用完30兆上網(wǎng)流量，占被調(diào)查人數(shù)的80%。

“我很喜歡看電子書，大一有了手機(jī)后就開始在手機(jī)上看電子書，漸漸地看電子書成了手機(jī)的主要用途。那時(shí)每個(gè)月10兆的流量也就夠了，前一段時(shí)間剛換了一款新的智能手機(jī)，現(xiàn)在除了上QQ和看電子書外，還經(jīng)常瀏覽一些網(wǎng)頁(yè)并下載歌曲，10兆的流量很快在半個(gè)月內(nèi)就用完了，正準(zhǔn)備下個(gè)月?lián)Q個(gè)流量大的套餐。”山西大學(xué)的學(xué)生宋新攀這樣說(shuō)。

據(jù)調(diào)查，在山西大學(xué)文學(xué)院的一個(gè)班里，有一半的學(xué)生在上課的時(shí)候玩手機(jī)。他們的劉老師為此感到很頭疼。在他上課的時(shí)候，很多學(xué)生在下面玩手機(jī)，甚至課堂上會(huì)偶爾傳出“嘀嘀嘀”的手機(jī)QQ消息提示聲音。他說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生們上課玩手機(jī)的越來(lái)越多了，很多都是在上網(wǎng)聊天，還有的用手機(jī)瀏覽網(wǎng)頁(yè)、看小說(shuō)。他也沒(méi)有辦法，說(shuō)了很多次了，可是時(shí)間一長(zhǎng)還是管不了學(xué)生。

太原理工大學(xué)的秦簡(jiǎn)告訴記者，他每天玩手機(jī)的平均時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，主要是QQ聊天和上人人網(wǎng)。他還說(shuō)，現(xiàn)在真的離不開手機(jī)，無(wú)論是在街上走路，還是在餐廳吃飯，或是去廁所，都離不開手機(jī)，不是發(fā)短信就是聊QQ。他特別喜歡手機(jī)QQ聊天，每隔幾分鐘就會(huì)摸摸手機(jī)，看看QQ留言。有時(shí)睡到半夜都會(huì)醒過(guò)來(lái)看看群里在聊什么，有沒(méi)有人找他。一塊手機(jī)電池只能用一天，所以得隨身再帶一塊備用。像他這樣為手機(jī)“寢食難安”的大學(xué)生大有人在。現(xiàn)在手里只要一沒(méi)拿手機(jī)就會(huì)覺(jué)得空落落的，做事情也不能集中精神。不使用手機(jī)就會(huì)焦慮不安，而且還莫名其妙發(fā)脾氣，無(wú)法集中精力做事。有一次，他去教室上自習(xí)，發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶手機(jī)，在教室焦躁不安，根本沒(méi)辦法看書，后來(lái)就回去拿了手機(jī)再去教室看書。他對(duì)手機(jī)的這種依賴甚至影響到了他的日常生活。去年暑假時(shí)，他去華山旅游，手機(jī)在山里沒(méi)有信號(hào)，一整天他都沒(méi)有什么心情旅游觀光。問(wèn)及對(duì)手機(jī)的依賴原因，他自己也說(shuō)不清，他說(shuō)總擔(dān)心重要的事情被耽誤了，其實(shí)也不是每天都有重要的事情，只是一種習(xí)慣而已。

現(xiàn)在手機(jī)上網(wǎng)就像空氣一樣不可缺少地圍繞在大學(xué)生周圍，影響了課堂集中力，影響了休息，這不光是浪費(fèi)時(shí)間，也威脅著大學(xué)生的健康！

山西財(cái)經(jīng)大學(xué)的王霄（化名）用手機(jī)上網(wǎng)大約有3年網(wǎng)齡。他說(shuō)，手機(jī)上網(wǎng)帶給他許多很快樂(lè)的回憶，比如上課不曉得的問(wèn)題趕緊“百度”就知道啦，比如一起玩游戲上網(wǎng)找資料啦，比如手機(jī)更新博客啦，以及手機(jī)交友等等。但是也深受其害，一系列由上網(wǎng)引起的問(wèn)題緊接而來(lái)：拇指活動(dòng)太多，右手大拇指開始變得沒(méi)以前靈活了，真怕得了難以根治的毛病，老了吃苦頭；以前晚上喜歡玩手機(jī)直到休息，后來(lái)睡眠質(zhì)量就很差。以前把手機(jī)當(dāng)寶貝，現(xiàn)在看見(jiàn)它總覺(jué)得是個(gè)惡魔。

不言而喻，手機(jī)通常具有較大的輻射，引起人們疲勞感增加、視力下降、過(guò)度眼疲勞等。

過(guò)度地使用手機(jī)還會(huì)有心理依賴危害：焦慮、抑郁、恐懼。如果無(wú)法使用手機(jī)，就會(huì)焦慮不安，莫名其妙地對(duì)身邊的人發(fā)脾氣，無(wú)法集中精力做自己的事情。日子也會(huì)變得難熬，會(huì)出現(xiàn)無(wú)所適從的感覺(jué)。

過(guò)度使用手機(jī)對(duì)社會(huì)功能也會(huì)有危害，造成工作質(zhì)量下降、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、人際交往技能不足。長(zhǎng)時(shí)間發(fā)短信被研究證明會(huì)降低智商，降低與人溝通交流的能力，以及處理人際關(guān)系的能力。