關注中職生心理健康教育

中職生作為一個特殊的群體，其暴露出來的心理問題值得重視和關注，如何促進中職生的健康成長，已成為中職教育研究的一個重要課題。2009年，國家教育部把心理健康教育納入中職德育課選修課的必選課，足以說明中職生心理健康教育勢在必行。

一、當前中職學生心理健康的主要問題

1.強烈的挫敗感導致自卑情緒、厭學情緒

由于受傳統教育觀念的影響，社會上一些人對中職生常有歧視。因此很多學生認為，進人中職學校學習是他們人生無奈的選擇，是學業上的失敗，表現出明顯的挫敗感。他們往往感到前途渺茫，對未來失去了信心，自我認同感較差，有的學生則是“破罐破摔”。由于文化基礎薄弱及缺乏良好的學習習慣，久而久之就形成惡性循環，產生厭學情緒。

2.就業壓力加大導致焦慮心理嚴重

由于目前就業壓力加大，處于弱勢的中職學生的就業難度就更大。大多數學生擔心用人單位對其持有無形的就業歧視，導致少數學生精神上負擔過重、緊張焦躁、心神不寧。

3.處理人際關系能力較差

由于自卑感、挫敗感嚴重，他們的內心常感到不安與騷動，加之在初中的時候這些學生往往是“被人遺忘的角落”，這極易導致心理失衡，在與人交往時，易產生偏激的情緒，導致與同學、與家長、與老師關系不和諧，往往不能正確接受老師和家長的教育，“逆反心理”嚴重。

二、中職生心理健康教育的途徑、方法

中職生心理健康教育的根本途徑是根據其心理特點，按照教育影響心理發展的規律，盡可能地提升學生的心理潛能，進而促進他們的全面和諧發展。筆者就學校關于中職生心理健康教育的途徑方法提出自己的幾點淺見:

1.傾注真誠的師愛，建立民主平等的師生關系

良好的師生關系是促進學生健康發展的平臺。這就要求教師要轉變心態，改變以往居高臨下的權威心態，以親切的面孔、平等和諧的口吻與學生交流。教師要熱愛學生，尊重學生，信任學生，形成民主平等的師生關系，讓他們建立起自信，在此基礎上引導學生客觀地認識自己、合理地評價自我。

2.開設心理健康教育課程，并滲透到學校教育教學的全過程

學校要開設心理健康課，對學生進行心理健康知識普及和心理輔導。重點是讓學生參與其中，并在活動中進行體驗和調適，加深對心理健康的認識，樹立健康意識、掌握心理調適方法，并在實踐中加以應用，幫助學生正確分析和處理成長、學習、生活和求職就業遇到的心理與行為問題。

通過教育讓學生克服自卑心理，提高學生自我認識、自我評價、自我調控和自我激勵的能力，通過人際交往教育，幫助學生克服交往障礙，提高中職業學生人際交往的技能。

在即將實習的學生中要開展職業角色教育，引導學生樹立正確的擇業觀，從自身的實際情況出發，擺正自己的位置，調整好自己的期望值，找適合自己發展的崗位，增強中職學生承受挫折和適應社會的能力。

3.教師應正確對待學生的心理健康問題

在學生出現的很多問題當中，有的問題客觀上說是由某些教師直接造成的。例如有的學生心理本來很正常，只因與同學關系緊張或性格內向，教師就憑主觀臆斷把其定性為有“心理障礙”，這種消極暗示會帶來許多負面影響。

因此教師也要提高自身的心理素質，只有教師心理健康，才能給學生以正面影響，只有教師有足夠的心理理論知識，了解學生心理發展的規律，才能準確洞悉學生的心理，及時發現問題，給學生以科學的心理指導。

4.校園應形成心理健康教育氛圍

心理健康課不僅應滲透到德育課中，還應滲透到其他各學科中。教師在教學過程中，要注意觀察學生的不同反應，了解他們的心理需要，及時調整教學方法，努力營造一種民主、平等、寬容、和諧的課堂氣氛。對于學生中出現認知上的偏差要給予及時引導，這不僅僅是班主任老師的任務，任課教師也責無旁貸，學校要形成全員參與的氛圍。

學校可以開展多種形式的心理咨詢活動，如設立心理咨詢信箱、開辦熱線電話、組織心理測試、開展心理健康講座等對于學生進行心理干預，促進學生良好心理素質的形成。

總之，當前中職學生心理健康存在的主要問題表明，必須關注對中職生的心理健康教育，他們能否健康發展，不僅關系到個人的成敗，而且關系到國家的命運前途。中職學校應采取切實可行的教育方法，提高他們的心理健康水平，培養良好的心理品質，促進其思想道德素質、科學文化素質和身心健康協調發展，為經濟建設的可持續發展源源不斷地輸送高素質技能型人才。

(作者單位:遼寧省遼陽市第一中等職業技術專業學校)