講解與示范在體育課中的作用

體育課區別于其它學科課堂的特點是:學生處于動態的大環境，并主要以身體練習與思維活動作為教與學的手段、方法。教師如何教，學生就如何學。講解是體育教師傳授基本知識、技術、技能最重要的、也是最基本的教學手段，同時還是使學生建立正確技術概念的基本途徑。所以，教師講解示范的水平與能力如何，直接影響體育教學的效果。

一、講解

在體育教學中，教師主要運用語言法、直觀法等對學生進行指導，語言法與直觀法是互相滲透使用的。語言法主要以講解實施，講解是教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、方法、要領和要求等，以指導學生掌握動作的基本技術、技能和進行練習的一種教學手段，使學生能夠準確、完整地了解所學技術動作的全過程。

1.講解要首先抓住教材關鍵，突出重點、難點。

首先，教師在講解時要根據不同項目內容和要求，在認真鉆研教材的基礎上，抓住動作的關鍵所在。其次，講解要精煉，重點放在技術動作的重點環節部分，這是把握教與學的關鍵。力求講得透徹、講在點子上，使學生明確技術的關鍵，務必使其牢固掌握。

2.講解要準確精煉、生動形象。

講解要準確是指講解的內容必須正確，具有科學性。用最精煉的語言(術語)、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交待清楚，使學生一聽就懂，便于理解、記憶。如:在側手翻動作，把它的動作結構與概念生動形象地匯編成為口訣，即:“空中一個面(空中的動作要成一個垂直的平面)，地上一條線(手腳依次落地要成一條線)?！边@些要點及口訣順口、易記、易體會，既能使學生產生學習興趣，又能提高學生練習的積極性和主動性，從而達到講解、示范目的，提高教學效果。

3.講解形式要多樣化。

在體育教學過程中，教師要根據不同的教材內容進行講解，可采用不同的形式講解，對于比較簡單的動作，可用直陳法講解;對于復雜的技術動作應用分段法講解。可集中講解，也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領，而且要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。另外，在學生基本掌握正確動作的同時，應多采用提問、對比法進行教學，它能啟發學生積極思考、分析、判斷動作的正確與錯誤，同時還能培養學生進行分析問題及解決問題的能力。

二、示范

在體育教學過程中，示范是教師把整個技術動作完整地向學生示范一遍，讓學生由感性認識上升為理性認識，了解動作的結構、順序、形象、要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范是最形象生動的，它是體育教學中最常用的一種直觀教學手段。

1.示范目的要明確。

示范的目的是使學生了解某種動作的形象，它告訴學生這種技能的結構是什么樣子的。所以，在體育教學中，教師應根據教學任務和學生的實際情況進行示范。如初學教材，為了使學生建立完整的動作概念，應先做完整技術動作示范，再根據教學要求講解示范，對關鍵技術動作要重復示范，示范前必須向學生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學生盡快地明白如何根據自己完成動作的情況觀察教師的示范，達到抓住重點、突出難點的目的。例如:在“單桿后擺下”這個動作的教學時，教師應重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領，并要求學生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學生直觀效仿，加深對動作的理解。另外，教師的示范動作要務求規范、連貫、完整、優美。實踐證明，教師準確、熟練、輕快優美的示范可消除學生的心理障礙，激發學生的興趣，調動學生的學習積極性，這對促進學生建立正確動作要領十分重要。

2.示范的位置、方向要正確。

示范的目的是要給學生做范例，讓全體學生都聽得見，看得到。因此，教師的示范不僅要規范，而且要特別注重示范的位置和方向。示范的位置要根據學生隊形、動作性質與安全的要求來選擇最佳位置進行示范及帶領學生練習。如短跑的“起跑”教學，就應讓學生站在起跑線的兩側觀察教師示范，這能使學生的視線始終隨教師的示范動作移動。實踐證明，這幾種位置的示范方法最便于學生觀察教師的示范動作。

示范的方向，應根據動作的結構和要求、學生觀察動作的部位而定。教師應盡量使示范動作的方向、路線與學生跟做的方向、路線相致，可采用正面示范、背面示范、側面示范和鏡面示范等形式。如果教師示范的位置和方向選擇不當，就會使部分學生因看不清完整、正確的動作連貫性而產生錯覺，形成錯誤的技術概念，從而失去示范

的作用，直接影響教學效果。

3.示范的形式要多樣化。

示范要根據學生的實際情況，作重點完整示范，分解示范，以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應先用正常速度示范一次完整的技術動作，使學生初步了解教材的完整技術結構，再用慢速度分解示范，使學生了解動作的要領、要求等，建立一個完整的動作表象。另外，也可用直觀教具進行示范，如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增加講解的實效性。在練習的過程中，教師應針對學生存在問題的具體情況，讓掌握技術動作較好的學生進行示范練習，然后教師加以分析，必要時教師可模仿學生的錯誤動作加以對比，這樣，正確的技術動作就會在學生的腦海中產生更深刻的印象，從而提高教學效果。

三、示范與講解應結合運用

在體育課堂上，教師的示范是學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規律的重要工具，兩者結合運用能夠縮短學生對技術動作的認識過程。例如:在學習側手翻時，教師示范，使學生感知動作的外部結構——“側手翻的動作就像一個大圓形平面板直線向前轉動”。然后，通過講解，提出手腳依次落地要成一條線，翻轉時空中的動作要成一個平面，這樣學生就能模仿教師的動作，并領會“地上一條線，空中一個面”。由于把示范與講解結合起來運用，學生就容易領會整個動作規格的要求，從而減少不必要的教學程序，大大縮短學生對側手翻技術動作的認識過程。實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示范結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。

綜合上述，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，教師在教學中要始終貫徹“精講多練”原則，使學生的直觀感覺與思維活動有機結合起來，產生良好效果，提高教學質量。