積極回應對父母與嬰幼兒形成良好依戀關系的影響

吳英

Edward Tronick教授及其研究小組成員曾做過一個非常有名的實驗——靜止臉實驗（Still Face Experiment）。

在這個實驗中，媽媽先跟1歲左右的孩子進行親密互動。媽媽柔聲呼喚孩子，態度溫和，孩子手腳舞動著，臉上帶著笑容。之后，媽媽不給孩子任何反饋。孩子繼續跟媽媽互動，但發現媽媽一直面無表情之后，孩子開始扭動、向四處張望、表情惶然、聲音變大，試圖引起媽媽注意。在孩子仍舊得不到媽媽的回應后，他開始挺直身子向外掙扎、尖叫大哭。最后，媽媽換成溫柔親切的表情，孩子才一點一點平靜下來。

在實驗中，媽媽對孩子的回應分為兩種。一是積極回應，包括輕柔的肢體動作、溫和的聲音、豐富的表情、柔和的目光等。在媽媽的積極回應下，孩子的回應也是積極的，孩子會覺得他是被接納的、安全的、有人理睬的，母子間的聯系也緊密起來。二是無回應，即“靜止臉”。對于一個一切都依賴于照顧者才能生存下去的嬰兒來說，沒有回應就等同于切斷了嬰兒和這個世界的情感聯系，這會讓他感到不安，覺得自己被“拋棄”了。實驗結果表明，情感回應模式影響著父母與孩子間良好依戀關系的形成。心理學家武志紅在《為何家會傷人》里曾說：“沒有回應，家也是絕境。”因此，孩子的健康成長、父母與孩子間良好依戀關系的形成均離不開成人的積極回應。

依戀是指幼兒對他的照顧者（一般為父母親）產生的一種長久持續的情感聯系。幼兒的依戀行為表現為幼兒特別粘依戀對象，要求抱，要跟依戀對象一直待在一起，在離開依戀對象后他們會不安，甚至哭鬧。

依戀可以使幼兒獲得情感慰藉和安全感。如果依戀關系遭到破壞，幼兒則會出現分離焦慮，感到痛苦。分離焦慮通常發生在幼兒出生6個月以后，在面對不熟悉的人或是離開照看者時，不同的幼兒分離焦慮的程度和表現形式各不相同。

心理學家安斯沃斯等人通過觀察幼兒在陌生情境下的分離焦慮表現，將依戀類型分為回避型依戀、對抗型依戀、安全型依戀。

回避型依戀的幼兒在媽媽離開時沒有緊張或焦慮，當媽媽回來后，他們也不在意，有時會短暫接近一下然后又走開，表現出忽視及躲避行為。這類幼兒接受陌生人的安慰與母親的安慰沒有差別。回避型依戀的幼兒的冷漠與無視源于成人長期的忽視與冷漠，如果幼兒長期面對“靜止臉”，就會形成這種依戀。

對抗型依戀的幼兒在媽媽離開時會情緒激烈，哭鬧反抗;當媽媽回來后，他會找媽媽，但又顯示出反抗，甚至發怒。對抗型依戀的幼兒對媽媽的態度是矛盾的，既想親近，又心懷不滿，也不信任家長。這種矛盾來源于家長的喜怒無常，對幼兒的態度不穩定。

安全型依戀的幼兒跟媽媽在一起時能高興地獨自玩玩具，并不總是依附母親;當媽媽不在身邊時，會明顯地表現出不安;當媽媽回來時，會立即尋求與母親的接觸，之后能很快平靜下來并繼續玩玩具。安全型依戀的幼兒在媽媽離開時出現的不安與焦慮是正常的，他信任媽媽，能意識到她的離開不是永久的，在媽媽回來后能很快與其建立親密聯系。

在這三種依戀關系中，安全型依戀是良好的、積極的依戀關系，有助于提高幼兒的探索能力，為幼兒建立良好的社會關系奠定了基礎。

（一）在母性敏感期給嬰兒回應

在嬰兒剛出生的第一個小時內，母親處于母性敏感期。這個時期是母嬰情感連接最敏感的時期，是親子之間建立安全依戀關系的第一步。嬰兒的哭聲、表情、動作都能喚起媽媽的母愛。媽媽及時對嬰兒發出的信號作出回應，能幫助嬰兒盡快建立起對這個世界的依賴與信任。有些新手媽媽因為身體或是情緒原因把孩子委托給他人，這是不利于嬰兒成長的，也不利于母子之間形成良好的依戀關系。

（二）及時回應孩子

“孩子哭了要不要抱”的話題一直存在爭議。有的人認為，如果孩子一哭就抱會慣壞了孩子。對于3歲以上的孩子，這種說法有一定的道理。但是，對于周歲以內的孩子，家長要做的就是及時回應。周歲以內的孩子用哭表達吃喝拉撒睡的基本生存需要，通過外界給的回應與外界對話，在這種互動中慢慢成長。如果沒有及時得到回應，他與外界的聯系中斷了，那么孩子會把他的需求慢慢轉向內部世界，關閉與外界的聯系，出現自閉、失語等現象。因此，家長要及時回應孩子，解決孩子真正的需求，幫助孩子成為一個更好更健全的人。

（三）用多種形式回應孩子

回應是對嬰兒發出信號的“應答”。嬰兒雖然只會用哭來發出信號，但是這一信號表達了他的多種需求，如餓了、尿濕了、困了、無聊了、不舒服了等。不同情況下的孩子的哭聲、動作是不一樣的，家長要用多種形式的應答回應孩子。比如動作上的應答，如撫摸、摟抱、晃動、舉起等;語言上的應答，如歡快的語調、輕柔的聲音、帶有慰藉作用的哼唱等;表情上的應答，如靈動的眉眼、微笑的面容、一張一合的嘴巴等。這些對孩子來說都是積極的回應，是給孩子的最直接的愛。

（四）及時處理分離焦慮

孩子需要一個穩定的照顧者，這有利于孩子與大人形成情感聯系。但是在現實因素的制約下，家長并不能一直陪伴孩子。

平安人壽聯合南方周末、零點有數、微博母嬰等機構共同發布了《2017中國家庭親子陪伴白皮書》，報告顯示，58.5%的家庭每天留出固定時間主動陪孩子。家長在工作日平均陪伴孩子3.7小時，周末平均陪伴9.3小時。家長陪伴孩子的時間有限，應當利用碎片化的時間，與孩子互動，如和孩子一起玩游戲、讀繪本、看花鳥等。父母不能全程照料孩子時，為避免孩子缺乏安全感，也可以請祖父母、外祖父母陪伴孩子。

如果因分離時間過長導致親密關系出現了“裂痕”，家長要及時修復。比如，在分離時，家長要和孩子保持線上聯系;在回家前，家長要為孩子準備小禮物;見到孩子時，家長要接納并安撫孩子的情緒。

（五）營造良好的家庭氛圍

家庭環境和氛圍直接影響幼兒與成人的依戀關系。家庭氛圍融洽，親人之間互相關愛、平等尊重、溝通良好、對孩子的教養態度一致，在這種氛圍下成長的孩子更有安全感，更容易形成健康的依戀關系，也更有勇氣和自信去建立新的情感關系。如果家庭氛圍緊張，親人經常互相爭吵或是發生暴力沖突，甚至用孩子撒氣，孩子就會緊張、焦慮，缺乏安全感，對家長或討好、或躲避、或惶惶不安。家庭氛圍決定了孩子的性格，家長要營造良好的家庭氛圍，給孩子足夠的安全感。

孩子能敏銳地感受到他人情緒的變化，因此，家長要積極回應孩子，與孩子構建良好的依戀關系，讓孩子在愛與快樂中成長。

（作者單位：沈陽市藝術幼兒師范學校）