人生的旅途不是一帆風(fēng)順的,總會遇到各種困難和險阻,對于小學(xué)生來說更是如此。雖然他們沒有成人那么多的社會壓力,但學(xué)習(xí)中競爭的壓力、交往中的困惑、家庭生活中的不如意等因素也時常困擾著他們。這些壓力一旦超出小學(xué)生的心理承受能力,就會使他們產(chǎn)生挫折感,影響了他們正常的學(xué)習(xí)和生活。如果教師和家長不及時疏導(dǎo),其影響將會伴隨孩子的一生。所以,在學(xué)習(xí)和生活中,有意識地讓小學(xué)生吃點苦、受點累,經(jīng)受點挫折,具有十分重要的現(xiàn)實意義。那么,我們應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力呢?
一、在活動中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力
孩子在遇到困難時,往往會產(chǎn)生消極情緒,表現(xiàn)出畏縮、退卻、逃避等行為。這時,教育者應(yīng)該善于觀察,及時發(fā)現(xiàn)問題,并有意識地設(shè)計一些有一定難度,但是通過努力能夠完成的任務(wù),讓孩子嘗試完成,在孩子完成過程中要多給予鼓勵,以增強孩子的信心,提高他們的心理承受能力。同時可通過開展各種豐富多彩的活動,來磨煉孩子的意志力,減輕挫折感。
1.開展體育競賽活動。教師可讓學(xué)生參加跳繩、踢毽子、拔河等競爭力強、對抗激烈的體育活動,使他們品嘗到戰(zhàn)勝對手的喜悅,也體驗到失敗的痛苦,從而使身心得到鍛煉,逐漸形成良好的心理素質(zhì)。
2.適當(dāng)舉行遠(yuǎn)足、野營、爬山等戶外活動。這些活動,不僅能讓學(xué)生領(lǐng)略到祖國大好河山,更能讓學(xué)生走出家庭、課堂,離開父母老師的蔭蔽,在活動中經(jīng)受挫折的磨礪,鍛煉學(xué)生的毅力、勇氣,培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。
3.積極組織學(xué)生參加社會實踐活動。如參加“爭當(dāng)環(huán)保大使”、“幫五保戶做好事”、“我為城市添新綠”“保護地球從我做起”等有意義的活動,可以讓學(xué)生在社會實踐中鍛煉自己,促使其走向成熟。
4.開展主題班隊會活動。在班會上,教師可以通過中外名人戰(zhàn)勝挫折的故事來教育學(xué)生。如遭受失學(xué)挫折卻自學(xué)成才的大發(fā)明家愛迪生;雖處境艱難但自強不息的生物學(xué)家達爾文……教師也可以讓學(xué)生自己去查找資料,在班會上講演。通過這些活動。讓學(xué)生從名人成功的經(jīng)驗中去感悟磨難對于一個人的成長的重要意義,從而產(chǎn)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣。也可以用我們身邊的成功事例去教育學(xué)生,幫助學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。
二、發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用,培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫能力
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”心理學(xué)認(rèn)為,適度的挫折感有利于人的成就動機。維持一定的緊張程度能使人敏銳,有助于培養(yǎng)人對挫折的抵抗力和自我意識,形成較為完善的人格,達到從根本上克服焦慮及其他心理障礙的目的。從這個意義上說,一個人成長中所經(jīng)歷的一次次磨煉其實就是一筆筆豐厚的人生財富。
教師在課堂教學(xué)中應(yīng)充分利用教材,挖掘教材中的對抗挫折的素材,用講明道理、直觀引導(dǎo)、設(shè)置障礙等方法,不失時機地對學(xué)生進行教育,使學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折,但是必須正確對待困難和挫折,要有戰(zhàn)勝困難的決心和信心,要經(jīng)得起風(fēng)浪的考驗,做一個意志堅強的人,堅信:“只要我努力沒有戰(zhàn)勝不了的困難,經(jīng)過不懈的努力,成功一定屬于我”。教師要讓學(xué)生懂得,“不幸是一所最好的大學(xué)”。艱苦的磨煉對于自己的成長是非常有益的,溫室里的花朵是經(jīng)不住風(fēng)吹雨打的,只有歷經(jīng)風(fēng)雨,才會長成參天大樹。
三、教師與家長緊密配合、持之以恒
應(yīng)該說,家庭教育對孩子性格的形成也是至關(guān)重要的。而且教育學(xué)生并不只是學(xué)校的事,也要求家長一道參與進來,緊密配合,才能更好地完成對孩子的教育。現(xiàn)在的孩子在家都是父母的寵兒,很多家長對孩子的關(guān)心和愛護無微不至,生怕孩子受一點委屈,生活瑣事一律替孩子包辦,不舍得讓孩子吃苦,殊不知這樣對于孩子的成長是十分不利的。為了讓家長配合學(xué)校教育,教師可定期召開家長會,給家長講清挫折教育對于孩子成長的重要意義,與家長達成協(xié)議,共同對學(xué)生進行教育,在生活中有意識地去鍛煉磨礪孩子的意志,培養(yǎng)孩子的自信心,以增強孩子的適應(yīng)能力。在這個過程中,要求教師和家長都要細(xì)心且有恒心,平時注意觀察學(xué)生情緒變化,耐心地傾聽學(xué)生的訴說,了解他們的思想動向,從而對癥下藥,給予適度的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生消除挫折感,戰(zhàn)勝困難。同時要求學(xué)生從我做起,從生活中的小事做起,持之以恒,逐步鍛煉自己的意志品質(zhì)。如按時作息,養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣,排除電視及網(wǎng)吧的干擾等,都是對學(xué)生意志的磨煉。
“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同。”在學(xué)生面臨挫折時,教師和家長要引導(dǎo)他們變換思維的角度和方法,以積極的態(tài)度對待挫折,以頑強的毅力和堅強的勇氣戰(zhàn)勝挫折,這樣才能早日走出困境,走向成功。
(責(zé)任編輯 李婧)