快樂要從辦公室開始

你每天都要跟同事打交道，和同事的關系深刻影響著你的快樂。美國幸福學研究者格雷琴·魯賓在博客中提供了5個與同事相處的秘訣:

與你的同事建立友誼。雖然很多人認為，盡量避免和同事交朋友。可是事實上，建立親密關系是快樂的源泉，還有助于增強免疫系統。

花時間與人協作。協作可以提升內向者和外向者的情緒。

主動跟陌生同事多多交談。你接觸的人越多，你可能遇到的有魅力、有智慧的人越多。

發現你和同事不和的根源。如果一個同事對你睚眥必報，那么你應該查明原因。也許只是一件小事，跟對方說清楚，很快會消除誤會。

得饒人處且饒人。寬恕有差錯的同事，不必過分在意，你會看到寬恕積極的一面。