偏食,性愛的隱形殺手

2010-12-31 00:00:00李巧兒

在每個家庭的廚房里，總會有各種各樣的食物，但有的人喜歡吃羊肉，有的人不喜歡吃羊肉而喜歡吃生菜……這種對同一種食物有不同好惡的偏食現象，是生活當中最常見的事情。但是，你有沒有想過，偏食，不僅是性趣的克星，還是導致你的性能力強弱的重要因素之一，它是性愛生活中的隱形殺手。

【偏食，敲響性愛生活的警鐘】

有一次，劉琴在一家餐館吃了一道“竹筍燒雞”的菜肴后，便喜歡上竹筍。而劉琴的丈夫不喜歡吃竹筍，他喜歡吃蛋類。

而那段時間，恰逢新鮮竹筍上市，劉琴為了滿足自己的食欲，花樣翻新地用竹筍做出各種菜式來。于是，竹筍成為劉琴家里餐桌上的主角。

丈夫不喜歡吃竹筍，劉琴就為丈夫做蛋類或者別的菜肴，自己吃竹筍。香椿竹筍、萵苣竹筍、肉炒竹筍……劉琴吃得不亦樂乎，但漸漸地，她和丈夫之間出現矛盾。

劉琴的丈夫性趣頗濃，隔三差五就要和劉琴做“那種事”，但劉琴提不起興致，甚至有時會對性事產生厭倦，拒絕了丈夫幾次后，丈夫有些不滿。有一天晚上，他又向她求歡，但她拒絕了。終于，他大發脾氣，認為她肯定有了異心。她也很生氣，覺得他在侮辱自己的人格。

這天晚上，倆人大吵一架。

第二天，劉琴的丈夫主動向她道歉。此時的劉琴也冷靜下來，但她很苦惱，不知道自己為什么性趣降低，性能力減弱，可是，她以前不是這樣的。

劉琴想，不能因為性和丈夫鬧不愉快，他有這個要求是正常的，不正常的可能是自己吧!

劉琴認為自己可能生病了。

劉琴找到一位婦科醫生。但檢查結果，她并沒有生病。正當她困惑之際，醫生詢問劉琴和丈夫的日常生活習慣，包括飲食方面，劉琴照實說了。

結果，醫生經過一番分析，告訴劉琴，造成劉琴性欲降低的罪魁禍首就是竹筍!

后來，劉琴聽從醫生的勸告，不再把竹筍當做餐桌上的主角，只是偶爾食之。如此一來，一段時間后，她的性趣大增，有一晚，她主動向丈夫求歡，丈夫欣喜地緊緊摟住了她。

在我們的飲食中，有令性能力增強的食物，自然也有令性能力下降的食物。比如，劉琴丈夫喜歡吃蛋類食物，而蛋類食物恰為高蛋白食物，因此，劉琴丈夫性趣以及性能力比劉琴強。在這方面，劉琴丈夫的偏食給他的性能力帶來益處。

但是，劉琴的偏食，給她的性能力帶來壞處?？茖W研究表示，體內缺鋅可導致性欲下降，而竹筍含有大量的草酸，草酸會影響人體對鋅的吸收，于是，劉琴由于常食竹筍，體內缺鋅，便性趣減淡、性能力降低。

【讓性生活警鈴大作的食物】

如果你偏好以下九種食物的一種或者兩種以上，都能令你的性能力下降、性趣減淡:

1.冬瓜:炎炎夏季，人們常食冬瓜消炎，但是，它能降低你的性欲。

2.竹筍:體內缺鋅可導致性欲下降，而竹筍含有大量的草酸，草酸會影響人體對鋅的吸收，于是，常食竹筍會使性趣減淡。

3.芥藍:芥藍性甘冷，很容易耗氣損血，導致性激素的分泌受到抑制，所以不宜久食多食。

4.芹菜:很多人以為芹菜能助性，其實，芹菜抑制精子生成，會令男性陽痿不舉。

5.蓮心:蓮心即蓮子的胚芽，它具有清心瀉火作用，但也因此，它可導致性能力減低。

6.菱角:唐朝食療治病專著《食療本草》中指出，它“損陽、令王莖消衰”。

7.紅蘿卜:紅蘿卜中有一種稱為“蒜素”的物質，它會趕跑人體血液中的血紅蛋白，而人體一旦缺乏血紅蛋白，會貧血、體力衰退。體力一旦衰退，性能力也會隨即下降。

8.魚翅:魚翅含有水銀的分量比其他魚類高得多。而人體的水銀含量過高，會嚴重損害腎功能，造成性能力下降。

9.油膩食物。油膩食物會抑制性欲，而且，如果在性愛前過量食用油膩食物，還會影響男性性器官的勃起狀態。

從以上食物的特性不難看出，性能力的下降往往和飲食因素有重要關系，切莫因偏食而造成性生活的不和諧。

【防止或糾正偏食，以防止性能力下降】

心理上:當我們對某種食物嚴重偏食時(比如，非常喜歡吃竹筍)，建議在手腕上綁一條橡皮筋，這樣，當我們一個星期內天天吃竹筍時，就可以狠勁拉一下橡皮筋，讓手腕上的疼感提醒你，不應對竹筍偏食。

行動上:可以在冰箱、廚房里多放些不同種類的食物，烹飪時注意肉類與植物類食物搭配多樣化，也可以避免偏食。