物理教學(xué)中如何減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，素質(zhì)教育更顯得日益重要。但是升學(xué)的惡性競爭，妨礙了素質(zhì)教育的推行。特別是學(xué)生從初中進(jìn)入高中后，新的教材、新的教學(xué)要求，在大家面前設(shè)下一道道難關(guān)。因此很多學(xué)生在諸多方面就出現(xiàn)了很多不適應(yīng)。學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)過重已經(jīng)成為我國教育中的頑癥，它嚴(yán)重地影響了學(xué)生身心健康的發(fā)展，危害民族的未來。而大多數(shù)學(xué)生在開始接觸物理時就感到物理比較難學(xué)，少數(shù)學(xué)生則對物理不太感興趣，思想負(fù)擔(dān)較重。那么，怎樣才能使學(xué)生在有效獲得更多的知識和信息的同時，又能減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)呢?根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)生的特點(diǎn)和課程內(nèi)容的要求，結(jié)合二十多年的教學(xué)實踐和體會，我認(rèn)為應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。

一、改變教學(xué)觀念

為了適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展的需要，教師應(yīng)改變教學(xué)思想，更新教學(xué)觀念，從單一的只注重知識的傳授向既注重知識的傳授又注重智力、能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。高中課程的理論性、抽象性強(qiáng)，需要在對知識的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在教育學(xué)生學(xué)會自己獲取知識，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立提出問題、分析問題、解決問題和開發(fā)創(chuàng)造的能力上，最大限度地調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生減輕思想負(fù)擔(dān)，成為一名真正的學(xué)習(xí)者，以適應(yīng)將來發(fā)展的需要。

二、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)

教師上課前必須對整堂課有個周密的總體規(guī)劃，做到條理清晰、層次分明。結(jié)合教材各章節(jié)的特點(diǎn)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行篩選、剪輯、拼組、充實、精簡處理，從而在教學(xué)內(nèi)容方面來減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。同時在維護(hù)教材內(nèi)容的系統(tǒng)性、合理性和完整性的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加與本專業(yè)知識有關(guān)的前沿性學(xué)科及新技術(shù)研究的動態(tài)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時，擴(kuò)大知識面，跟上時代的步伐。

課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識的主戰(zhàn)場，我在教學(xué)中打破“滿堂灌”的局面，重點(diǎn)實施“四主”、“三同步”的新教學(xué)模式。“四主”是以學(xué)為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線;“三同步”是知識、方法、能力同步走。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中參與，參與中學(xué)習(xí)。在教師指導(dǎo)下，交錯進(jìn)行，步步深入，要求學(xué)生全神貫注、全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。

三、改進(jìn)教學(xué)方法

根據(jù)教學(xué)目的及教學(xué)內(nèi)容采用講授式、啟發(fā)式、引導(dǎo)式、討論式、設(shè)疑式等教學(xué)方法，以提高教學(xué)質(zhì)量及效果為目的，靈活選擇，相互穿插使用。

教師的備課、講課、輔導(dǎo)，學(xué)生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把能力提高、智力開發(fā)當(dāng)作基礎(chǔ)工程來抓，需要做好習(xí)題分類、歸檔工作。要學(xué)會抓住典型，舉一反三，觸類旁通，在課堂上把知識落到實處放在第一位，多給學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，多從能力和素質(zhì)上解決問題，提高做題效益，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

總之，在教學(xué)過程中教師應(yīng)采用靈活的、實用的教學(xué)手段，把傳統(tǒng)的教學(xué)手段與現(xiàn)代教學(xué)手段有機(jī)地協(xié)調(diào)起來，做到突出重點(diǎn)、教法得當(dāng)、有張有弛、全面發(fā)展，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，從而減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

四、培養(yǎng)學(xué)生能力

在《普通高中新課程方案》的“普通高中教育培養(yǎng)目標(biāo)”中，特別強(qiáng)調(diào)使學(xué)生具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力，自學(xué)能力是這一能力的基礎(chǔ)，培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣是培養(yǎng)自學(xué)能力的關(guān)鍵。進(jìn)入高中后教師注重的是學(xué)法的指導(dǎo)，這就需要學(xué)生自覺加強(qiáng)自學(xué)的能力。首先，自學(xué)需要堅強(qiáng)的毅力為后盾。學(xué)習(xí)過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因。若是由于以前學(xué)過的知識沒有掌握牢固就要復(fù)習(xí)回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止;其次，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點(diǎn)的點(diǎn)，該記的記。這樣既能防止你走神，又能強(qiáng)制你積極思維，尋找重點(diǎn)難點(diǎn)，從而提高看書的效率;第三，要善于歸納總結(jié)，把這一節(jié)的主要內(nèi)容和思想方法列成提綱，使記憶條理化;第四，要善于將知識運(yùn)用于實踐，通過實踐來鞏固所學(xué)的知識和加深理解。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)的過程應(yīng)是一個從認(rèn)識到實踐——產(chǎn)生矛盾——再認(rèn)識再實踐，這樣一個循環(huán)往復(fù)的過程。

我們要注意知識遷移、應(yīng)用的教學(xué)，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的遷移能力。所謂“遷移”即先前的學(xué)習(xí)對后繼學(xué)習(xí)的影響稱為遷移。凡是一種學(xué)習(xí)對另一種學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用，就稱之為正遷移。學(xué)習(xí)的遷移有“舉一反三”、“觸類旁通”的作用，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)可收到事半功倍的效果，從而減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

五、豐富課外活動

學(xué)生對物理普遍產(chǎn)生畏難情緒，特別是簡答題、實驗題、計算題更使他們心有余悸。在教學(xué)中，我一改傳統(tǒng)的講學(xué)式，先后組織物理興趣小組、小制作小組等多樣活動，通過第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華，使學(xué)生學(xué)得生動活潑，學(xué)得有味有趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，在實踐中增長才干。同時，我還定期舉行小型競賽、物理學(xué)史實筆賽等，讓每個學(xué)生在不同場合多露臉、多閃光，以成功激情趣，切實減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

通過改變教學(xué)觀念、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)、改進(jìn)教學(xué)方法、培養(yǎng)學(xué)生能力、豐富課外活動等教學(xué)方法和手段，使學(xué)生學(xué)習(xí)物理的主動性、積極性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣變得更濃，負(fù)擔(dān)變得更輕，從而使成績得到大幅度提高。

(責(zé)任編輯 黃春香)