導師制下的高職新生心理健康輔導

摘要：導師制是一種較新的教育模式，最大的特點是師生關系密切。對于高職院校來講，實施導師制更加有利于學生的心理健康。在導師制下對新生開展心理健康輔導，更加有針對性和預防性。

關鍵詞：導師制 高職生心理健康 五種能力

導師制是一種教育制度，與學分制、班建制同為三大教育模式。導師制最大特點是師生關系密切。導師不僅要指導學生的學習，還要指導學生的生活，進行德育，以更好地貫徹全員育人、全過程育人、全方位育人的現代教育理念，更好地適應素質教育的要求和人才培養目標的轉變。導師制在師生之間建立了一種“導學”關系，針對學生的個性差異，因材施教，指導學生的思想、學習與生活。導師制從制度上規定教師具有育人的責任，使教師在從事教學科研以外，對學生進行思想、學習、心理等方面的教育指導。

對我們高職類院校來講，實行導師制是個新的嘗試。在導師制下，心理健康輔導更加具有針對性和預防性，能夠更好的根據學生不同的心理狀態給予指導。

1 導師制的運作模式

1.1 實行導師崗位聘任制

1.1.1 導師崗位資格 導師應具有堅定正確的政治方向，忠誠于黨的教育事業，具有奉獻精神，品德高尚，為人師表，熱愛學生，責任心強，身心健康，具有較高專業水平，教學經驗豐富，熟悉專業人才培養計劃，熟悉學校教學和學生管理的各項規章制度。

1.1.2 導師聘任方式 實行導師崗位聘任制，我們采取師生互選方式。師生雙方以見面會的形式進行互選，參選的教師首先將自己的情況和指導計劃向學生進行介紹，接受學生的問詢和報名，系部根據情況進行協調和平衡。

1.2 實施導師崗位責任制

1.2.1 教師必須明確導師的工作職責。 導師應該熱愛學生，熟悉每個學生的學習目標、學習情況、興趣愛好、特長、家庭狀況等；幫助學生盡快適應大學的學習和生活，主動了解學生的各種困難，并給予切實可行的指導和幫助；關心學生的生活和身心健康，配合輔導員做好學生的思想教育工作，及時對學生進行心理疏導，指導學生德、智、體全面發展；介紹本專業所開設的課程和各課程之間的相互關系，指導學生選修課程和安排學習進程，提供咨詢服務及具體指導；引導學生明確學習目的和成才目標，注重學生職業能力的培養，促進學生知識、能力、素質的協調發展；幫助學生進行職業生涯規劃，提高學生的職業適應能力，做好就業準備。

1.2.2 導師應建立常規指導方式 導師一般指導8－10名學生，每學期有指導計劃和指導總結，導師可以以座談、沙龍、興趣小組等具體形式，通過即時通訊工具、網絡等載體，開展經常性的、不定期的、有針對性的教育活動，力求形式“活”、內容“活”、方法“活”，鼓勵學生積極主動與人生導師聯系。

2 高職新生常見的心理健康問題及其表現

通過對高職新生進行的心理健康普查（使用UPI量表），發現學生存在的心理問題主要表現在以下方面。

2.1 環境適應問題

學校環境對大學生尤其是對高職大學新生有重要影響。學習條件和方法的變化、生活習慣的變化、消費休閑的變化、語言隔閡等，都會給高職新生的心理帶來巨大的影響。

2.2 自我適應問題

在大學初始階段的青年人會產生強烈的充實自我、發展自我和強化自我的需求。但是，有的人在追求自我的過程中，沒能夠達到自己所期望的目標，由此產生適應不良。另外，學生的自我同一性的確立比較混亂，他們往往在多元化的價值體系中很難找到自己的目標以及人生觀，也即失去自我、失去生命的價值感和存在感。

2.3 人際關系問題

首先，要在短期內建立起一種和諧的人際關系，新生們往往缺乏必要的成功體驗。其次在人格方面，部分大學生人格特質中存在著一些發展不良方面或缺陷，導致不能很好適應學習生活和消極的情緒體驗。再次在人際交往方面，易出現交往障礙。

2.4 性成長問題

2.4.1 性意識的困擾。 新生們基本上都受到來自自我性意識的困擾，這些困擾通常都會帶來一般程度的不安和躁動，當這種困擾達到嚴重程度時，就會產生心理問題。

2.4.2 性行為異常。 在一些特定因素的影響下，部分大學生會出現性變態行為，并且嚴重影響甚至威脅著他們的安全感和平靜的學習生活。

2.5 學習目標模糊問題

學生們剛從高考的高度緊張狀態中解放出來，心理上都有一種輕松感。跨入大學之初，學習心態還未能調適過來，大部分新生都沒有及時樹立新的學習目標；即使樹立了新的目標，由于角色定位不準，新目標就顯得比較模糊，從而導致學習動力不強，學習興趣淡化，學習理想缺失。

3 心理健康輔導實施

在導師制下，開展高職新生的心理健康輔導，主要的做法和預計達到的目標如下。

3.1 具體做法

3.1.1 開展心理健康調查工作。導師對所指導的學生利用心理健康普查量表進行調查，可以及時發現新生是否存在心理問題，以及學生在心理健康的哪些方面存在偏差，能夠做到每一個新生的每一方面都可以照顧到。

3.1.2 每周固定時間開展團體心理輔導。導師對自己所指導的8-10名學生，利用集體討論、做游戲、角色扮演等方式，開展團體心理輔導，針對新生中經常存在的心理困惑進行解答和輔導，增強學生心理健康。

3.1.3 建立心理健康檔案。 導師可以對每一個指導學生建立心理健康檔案，記錄學生的心理成長過程。根據學生不同的心理健康情況，提出不同的心理健康目標，鼓勵學生積極探索心靈健康之路，幫助學生建立健全人格。

3.1.4 開展心理健康講座。 每學期導師根據學生中普遍存在的心理問題進行1-2次講座，目的在于普及心理健康知識，預防心理疾病的發生。

3.1.5 開通心理咨詢熱線。 導師可通過網絡、電話、信件等方式，面向學生開展心理咨詢服務，此服務針對有心理疾患的學生，因此要求導師有專業的心理咨詢經驗。

3.1.6 加強校園文化建設，增強學生心理健康。 導師可通過組織學生參加各種校園文化活動，或者鼓勵學生積極投身感興趣的事情，在良好的校園氛圍中增強學生的心理健康。

3.2 達到的目標

3.2.1 培養學生健全人格，做精神生活的富有者 專家認為，健全人格的特點有三：第一，內部心理和諧發展；第二，能夠正確處理人際關系，發展友誼；第三，能把自己的智慧和能力有效地運用到能獲得成功的工作和事業上。培養健全人格，有利于挖掘人的心理潛能，增強人們心理適應能力。

3.2.2 培養學生的幾種意識 自立自強意識。加強學生的自立自強意識，幫助他們增強克服困難的決心和勇氣，鼓勵他們敢于正視困難并戰勝困難，教會他們分析問題的正確思路，鼓勵他們嘗試依靠自己的力量解決問題。

經濟自立和節儉意識。鼓勵學生勤工儉學，體會掙錢的艱辛，從而養成珍惜父母及他人的勞動成果的意識，改掉花錢大手大腳的習慣。

分清和擺正個體與群體及社會關系的意識。作為一個社會人，必須要分清和擺正個體、群體與社會的關系，學會遵守群體和社會的規則，維護群體和社會的利益。

3.2.3 培養學生的五種基本能力 自控自律能力。使學生學會明確地規劃和設計自己的行動目標及行動計劃，并根據既定的目標和計劃，及時調整自己的行為，以達到實現奮斗目標的要求。

適應環境變化的能力。每當環境發生改變，要善于審時度勢，及時正確判定自己是處于怎樣的變化的環境之中，努力去適應新環境對自己的要求，使自己臨危不亂，處變不驚。

心理調節承受壓力的能力。要學會善于調節自己的心理狀態，培養其承受各種壓力的能力，坦然面對挫折，做好心理調適，改善和緩解壓力，迎接挑戰。

協調關系融人群體的能力。在交往中應本著嚴于律已、寬以待人的標準，創造與人為善、真誠相處、相互理解、彼此尊重的氛圍，努力使自己協調好主客關系，為自己的事業營造一個良好的人際環境。

組織管理及協調能力。培養學生具備一定的組織管理能力，有利于學生將來社會群體中充分發揮自己的潛能，提高其成功的概率。