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冬游小貼士

2010-12-31 00:00:00
絲綢之路 2010年23期

一、個人裝備

1.保暖:凡到寒冷地區旅行的人,都要事先做好保暖、防凍準備,了解一些實用的-防凍知識,準備一些必要的凍傷藥:出發前加強耐寒訓練,并根據要去之地的寒冷程度,帶是防寒服、鞋、帽等。

2.服裝:最外層的衣服應具有防風性,可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服;羽絨服內可形成相對不流動的空氣層,保暖性很好,是冬季旅游的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。

3.戶外:在冰天雪地中徒步旅行時,臉部及手要搽防凍油膏。鞋株不要太緊,不要在雪地上久站不動,勤摩擦臉部和五官。在雪地乘非密封交通工具旅行時,每一小時左右要停下跑動10分鐘,以增加血液循環和提高體溫,切忌忍著饑餓和疲勞在寒冷的野外旅行,因為疲勞饑餓時身體就會變得衰弱,這時候最容易發生凍傷。

4.視力:冬季旅行還要注意保護視力。白茫茫的雪地對紫外線吸收較少,反射性強。當強烈的紫外線射入雪地或旅行者的眼中后會發生光化作用,經過七八個小時的潛伏期,眼睛就會出現嚴重的微光,流淚,有強烈的灼傷感,并伴有劇烈疼痛,醫學上稱之為“雪盲”,又稱太陽性眼盲以及紫外線角膜炎。雪地旅行可帶墨鏡防止雪盲,旅行中治療雪盲可以用人乳、鮮牛奶頻繁滴眼。

5.防凍:冬季旅行時應盡量減少皮膚裸露地方,風雪天外出一定要戴手套和耳套。如發生凍瘡,可用手掌的溫度對其加熱,并輕按手掌,漸漸穩定加壓,再涂凍瘡藥,切忌按摩、揉搓。若出現水泡,不能弄破,應及時消毒,并涂上凍瘡膏。

6.飲食:冬季旅游飲食中,瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用,還應注意飲食的搭配。另外,要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產生熱量,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,雖然人感

7.運動:多從搴登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。

8.時間:冬天,白天比較短,安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動,選擇氣溫相對較高的上午9點至下午4點外出活動。

9.病患:患有冠心病、動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人,尤其是老年人,從健康因素考慮,—般不宜到太寒冷的地區旅游。寒冬季節,遇到大風、大霧、大雪等惡劣天氣,體弱者更不應外出旅游。

二、自駕車裝備

(一)備用輪胎

冬季外出旅游時,選擇越野能力與雪地能力都不錯的輪胎是很有必要的。另外,對輪胎的日常保養也很重要,一般情況下,輪胎入冬應能保持足夠的氣壓。但仍應經常敲敲,檢查氣壓是否正常,特別是對修補過的備胎更要注意,過低的氣溫會使一些質量差的補胎膠失效。

(二)防滑鏈

1.最好在出行之前安裝防滑鏈,因為臨時停車安裝防滑鏈比提前安裝麻煩,也不利于安全。安裝、拆卸前要將車輛停放在安全地帶。若在繁忙的公路上,需要設置必要的交通警示標志。

2.不宜在癟胎情況下安裝防滑鏈。

3.要選擇尺寸合適的防滑鏈。安裝防滑鏈要松緊一致,且左右對稱。

4.安裝防滑鏈后,行駛速度一般不應超過50公里/小時,并注意盡可能避免突然加速或減速。

5.當車輛駛入無需使用防滑鏈的路面時應及時卸去防滑鏈。

(三)防凍液

車主應根據當地的氣溫情況加入不同配比量的防凍液,以降低冷卻液的凍結點,防止結冰膨脹而破壞冷卻箱、水套、缸體等。

(四)冰雪鏟、輕型鏟子

冬季,由于雪、霜等原因,汽車擋風玻璃會結冰以致影響視線,清除起來比較麻煩。一般的辦法是:開熱風,缺點是太耗時間:澆水或使用玻璃水,缺點是麻煩,并容易損傷雨刷器的橡膠刮片;使用代用品(如磁帶盒等),缺點是效果不佳,并容易凍僵手。因此,汽車風擋玻璃專用冰雪、鏟則可以很容易地解決這個問題。在輪胎被冰雪覆蓋后,輕型鏟子可以挖卉冰雪和泥土。

(五)三角木、繩子

冬季駕車難免遇到冰雪和路面極滑的時候,不得已在冰雪路面的坡道中停車、起步,三角木和繩子就會派上用場。

(六)滅火囂

冬季風大,氣候干燥,一些吸煙者隨手遺棄星火未滅的煙頭,加上干枝枯葉易進入發動機艙,所以滅火器是必備用品,但一定要檢查滅火器是否完好有效。

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