大學新生心理健康現狀及干預措施

[摘要]為了全面而準確地了解當代大學新生的心理健康狀況，筆者分析了大學新生存在的主要心理問題及成因，并對如何搞好新生心理健康教育提出了若干建議，希望本文的研究可以為今后大學心理健康輔導和心理危機干預提供有針對性的依據。

[關鍵詞]大學新生;心理健康;原因;對策

一、研究背景

面對豐富多彩的校園文化生活，大部分大學新生很難在短時間內適應大學生活。在適應全新的大學生活的過程中，心理矛盾和心理沖突不可避免，如果得不到及時有效地解決，將會給他們的大學生活帶來不利影響，長期積累的壓抑甚至會給他們帶來嚴重的心理障礙。盡快把握大學新生的心理健康狀況，深入分析可能產生的心理問題及產生原因，并做出相應的教育干預以消除心理問題進一步惡化對他們今后的學習、生活有重要影響，同時，對加強學校心理健康教育工作的預見性和針對性也起著重要的促進作用。

二、大學新生心理健康現狀分析

研究大學新生心理健康狀況的常見方法有文獻資料法和問卷調查法。癥狀自評量表(SCL-90)和大學生人格問卷(UPI)是問卷調查中使用最為廣泛的兩種問卷。研究結果表明:用UPI對某高校2009級大學新生的調查發現，有51.2%的大學新生可能存在某種程度的心理問題;用SCL-90對某高校2006-2009年連續4年的入學新生進行調查，結果表明強迫癥狀、人際敏感、抑郁3個因子的檢出率普遍較高。人際敏感因子反映了大學新生在人際交往中的自卑、明顯不自在和消極期待方面的癥狀;抑郁因子主要反映了情感苦悶、興趣減退等一些癥狀。從以上分析，我們可以看出大學新生存在3種主要心理問題;使用UPI對湖南大學2009級大學新生的測試結果表明，湖南農業大學的6930名大學新生中可能有心理問題的為886人，占所有新生的12.3%，其中女生383人(41%)，男生503人(59%)。文獻資料法則是通過針對大學新生特有的年齡階段--心理斷乳期以及新的大學環境所引發的一系列適應進行分析探討，比較突出的研究問題是大學校園的適應不良、自我意識的落差感、人際交往的障礙等。由此可以看出，對大學新生進行心理健康教育這一任務迫在眉睫。

三、影響大學新生心理健康的原因分析

大學新生處于心理趨于成熟的關鍵階段。由于承受著學習壓力、日常生活壓力、人際關系壓力以及就業競爭壓力等多重壓力，大學新生成為社會上的心理弱勢群體。其誘因可以概括為以下幾點:

(一)環境變化引起的失衡心理

經過高考競爭之后的新生入學后，會突然覺得失去了昔日的奮斗目標。很多中學時候的“尖子生”在人才濟濟的大學校園會變成成績平平的普通學生，這很容易使他們產生挫折心理。而一些在組織能力、人際交往能力方面有一技之長的同學卻可以脫穎而出。多樣化的評判標準很容易使得這些大學新生感到不適應以至產生心理上的失落和自卑。若這種心態得不到及時調整，若他們找不到自己的合適定位，就會很容易產生自我認同程度變低，缺乏自信心，自卑等不良心態。

(二)經濟壓力造成的自卑心理

在市場經濟條件下，家庭收入不錯的學生一般可以積極地應對各方面的物質需求，也可通過物化手段以滿足精神方面的需求，從而表現的很自信。然而，家庭收入較低的學生則面臨很多困難，心理承受的負負面因素也較大，這很容易產生心理問題。有些貧困生為了維護面子，甚至不愿申請貸款或接收社會的幫助，這促長了他們的自卑、自閉心理。

(三)就業壓力造成的憂郁心理

目前大學畢業生“找工作難，找理想工作更難”已成為焦點問題，師兄師姐的就業狀況和情緒很容易影響到大學新生的情緒，使大學新生產生“就業焦慮癥，對前途感到茫然。

四、提高大學新生心理健康水平的策略和建議

(一)營造良好的生活環境和學習氛圍

在新生的入學生活環境上，要構建完善、先進的校園文化。要加快運動場、圖書館、文藝活動中心等硬件設施的建設，用豐富多彩校園文化體育活動充實大學新生的校園生活，使他們發揮才能，以豐富的內容愉悅身心，這可以幫助大學新生有效克服因人際交往的不熟悉而產生的孤獨感、充實他們的生活，從而為大學新生心理健康教育工作打好基礎。

(二)建立大學生心理健康檔案

許多大學生的心理障礙，其根源均在中學或更早的時期。大學新生入學后，學校應通過綜合運用心理測查、問卷調查、觀察法、訪談法等方法從多角度、多層面了解學生內心世界。并以班級為單位，建立個人心理健康檔案。大學生心理檔案涉及學生的基本狀況、心理健康狀況、既往病史，還要包括學生的人格特征、智力狀況、學習心理、職業能力傾向等等。

(三)創造性的開展團體輔導

團體輔導的特點是經濟性與高參與性:一次可針對一個團隊實施，相對“一對一”的心理咨詢面談，減少了很多的人力資源。團體輔導還可根據大學生心理素質發展的特點，突破傳統的課堂教學模式，新穎的形式、真實的體驗對大學生的認知、情感、行為等進行有效的調整和提升。

參考文獻:

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作者簡介:陳怡兆，河北大學教育學院。