淺談在體育教學(xué)中開展“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)

三人制籃球”運(yùn)動(dòng)起源于美國的“街頭籃球”，20世紀(jì)90年代傳入我國，并且很快就傳播開來，1998年中國籃球協(xié)會(huì)正式頒布了《三人制籃球比賽規(guī)則》，為“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)在我國的迅速開展創(chuàng)造了有利條件。之后，許多大公司紛紛贊助全國大學(xué)生“三人制籃球”賽事，如耐克公司、李寧公司、紅牛公司和特步公司等國內(nèi)外知名的公司。并且伴隨著大量的宣傳和推廣活動(dòng)，“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)已經(jīng)受到越來越多的學(xué)生的喜愛和關(guān)注。

籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生非常喜愛的體育項(xiàng)目之一，而與正式的“五人制籃球”相比，“三人制籃球”具有對(duì)場(chǎng)地設(shè)施條件要求低、娛樂性和趣味性很強(qiáng)、技戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則要求簡單、便于參加人員展現(xiàn)技術(shù)個(gè)性等特點(diǎn)，因此很容易在學(xué)生中推廣和普及。學(xué)生通過參加“三人制籃球”活動(dòng)，在豐富課余文化生活的同時(shí)，可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、結(jié)交朋友等，還可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念，這些對(duì)于促進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展都具有重要的意義。

“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)不僅是學(xué)生娛樂、鍛煉的主要方式之一，而且可以作為教學(xué)內(nèi)容應(yīng)用到學(xué)校的籃球課程教學(xué)當(dāng)中。“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了體育教學(xué)改革，滿足了學(xué)生不同需求。傳統(tǒng)體育教學(xué)有著傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和教學(xué)方法，“三人制籃球”開展為體育教學(xué)注入了新鮮血液。學(xué)校應(yīng)試著把“三人制籃球”列為體育課程的教學(xué)內(nèi)容之一，并作出課時(shí)安排，另外，對(duì)原教學(xué)內(nèi)容的有關(guān)部分進(jìn)行整合，添加“三人制籃球”的教學(xué)內(nèi)容，既不影響教學(xué)計(jì)劃，又增添了體育教學(xué)的活力，使學(xué)生們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)樂趣，滿足了他們不同運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，定會(huì)受到廣大學(xué)生的歡迎。

我們?cè)诮虒W(xué)中要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。“三人制籃球”易組織、易開展、易指導(dǎo)，在體育課、體育活動(dòng)以及課余時(shí)間，學(xué)校籃球場(chǎng)上到處是參加“三人制籃球運(yùn)動(dòng)”的同學(xué)，有打著玩的、有參加訓(xùn)練的、有正在比賽的，場(chǎng)邊往往還有等待上場(chǎng)的其他同學(xué)或負(fù)責(zé)指導(dǎo)的老師。場(chǎng)面熱烈、氣氛活躍。廣大教師在業(yè)余時(shí)間積極參與“三人制籃球運(yùn)動(dòng)”，為推動(dòng)學(xué)校“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)的開展樹立了榜樣。“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)營造了“我運(yùn)動(dòng)我健康”的校園文化氛圍。

在學(xué)校中開展“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)，有很多有利因素。

首先，“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地設(shè)施要求不高。由于近幾年擴(kuò)大招生規(guī)模，使得原本就缺乏的體育教學(xué)資源更顯緊張，而“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)對(duì)球場(chǎng)的場(chǎng)地設(shè)施、參賽者等要求非常寬松，沒有正式比賽的諸多限制，只需一塊 20平方米的平地，一個(gè)簡易的籃球架即可，隊(duì)員組合也比較靈活，有三五個(gè)同學(xué)組合在一起即可進(jìn)行比賽。因此，學(xué)校開展“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)不僅可以減少學(xué)校的資金投入，而且還可以滿足更多的熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的需求，從而有利于“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)在學(xué)校中的推廣和普及。

其次，“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)的規(guī)則簡化，娛樂性強(qiáng)。“三人制籃球”與正規(guī)的“五人制籃球”有著明顯的區(qū)別，因?yàn)椤叭酥苹@球”最初是作為一種游戲而產(chǎn)生的，更多地表現(xiàn)為籃球游戲性質(zhì)的內(nèi)在價(jià)值，不需要太多規(guī)則的限制。雖然“三人制籃球”比賽不具有籃球比賽日益強(qiáng)烈的“競(jìng)技性”，但“三人制籃球”比賽的內(nèi)容多樣，滲透著輕松隨意，趣味性強(qiáng)，它可以在節(jié)奏鮮明的背景音樂伴奏下進(jìn)行，有展示個(gè)人籃球技巧的各種表演，有扣籃比賽、三分球比賽等各種相關(guān)游戲。因此“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生極大地滿足了張揚(yáng)個(gè)性的需要，從而愉悅了身心，得到更多學(xué)生的喜愛。

最后，“三人制籃球”比賽在戰(zhàn)術(shù)類型、戰(zhàn)術(shù)方法方面較為簡單。如戰(zhàn)術(shù)類型中取消了快攻，快攻是籃球攻守系統(tǒng)中的重要內(nèi)容，這樣，作為隊(duì)員身體能力標(biāo)志的隊(duì)員控制速度的能力就大大降低了。但在半場(chǎng)攻防配合中，由于攻守人數(shù)的減少，使得人均攻守面積增大，從而使防守的難度加大，結(jié)果降低了進(jìn)攻的難度，對(duì)進(jìn)攻非常有利。對(duì)于半場(chǎng)“三人制比賽”的游戲性質(zhì)來講，能夠進(jìn)攻得分是重要的。籃球比賽是以投球入籃為目標(biāo)的，可以設(shè)想學(xué)生很難對(duì)長時(shí)間攻守而不得分的游戲感興趣，進(jìn)攻得分是籃球比賽中最佳的自我情緒體驗(yàn)。這就加大了“三人制籃球”比賽的觀賞性。同時(shí)“三人制籃球”比賽對(duì)場(chǎng)上隊(duì)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及身體素質(zhì)的要求相對(duì)不高，場(chǎng)上隊(duì)員不用受到太多的束縛，可以盡情享受籃球運(yùn)動(dòng)的快樂，從而吸引了眾多的學(xué)生參與到“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)中來。

因?yàn)椤叭酥苹@球”運(yùn)動(dòng)有對(duì)場(chǎng)地設(shè)施要求不高、規(guī)則簡化、娛樂性增強(qiáng)等特點(diǎn)，在高校中開展可以吸引更多的學(xué)生參與，使得“三人制籃球”運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)展迅速，這有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育、快樂體育的觀念，對(duì)高校體育的發(fā)展有著積極的作用。這種健康向上的體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，只要合理安排，組織有序，它可以凝聚人心，鼓舞士氣，增強(qiáng)體質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，可以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。鑒于“三人制籃球”具有場(chǎng)地簡便、文明向上、廣大學(xué)生參與度較高等特點(diǎn)，應(yīng)積極在廣大中專院校中推廣這項(xiàng)活動(dòng)，經(jīng)常組織些表演賽、比賽等競(jìng)技活動(dòng)，進(jìn)而普及到街頭、企業(yè)、單位及社區(qū)。只有全社會(huì)認(rèn)知度、參與度高了，才能最終推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀球員，并提高體育教學(xué)的水平。

(沈陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院)