怕寫作業怎么辦?

江蘇的丁志鵬同學問:

我每天都下定決心要完成老師布置的作業，可是一回到家，我不是邊看電視邊吃零食，就是出去找小伙伴玩。有時家長看得緊了，我就胡亂寫一點。我很苦惱，我該怎么辦啊?

W博士回答:

小孩子怕寫作業的現象比較普遍。我建議你從自身和外部兩個因素著手解決問題:

1.自身因素。如果自身態度不端正，任何外部條件都無濟于事。既然你想解決這個問題，說明你主觀上是要求上進的，這就有了解決問題的希望。

首先，要強化責任意識。我們做每件事都要有責任心。你想，學生不寫作業無異于醫生不愿意給病人看病。這樣的醫生合格嗎?

其次，要有堅強的毅力。一回到家，丟掉書包吃零食或許已成為你的習慣。但是這次你要這么做:我要打開書包，先完成作業，再做其他的事。剛開始，你心里可能會想著電視、電腦，想著小伙伴……但是，今天什么都吸引不了你，你要寫作業。“世上無難事，只怕有心人。”只要你能堅持這樣做，慢慢地就會養成寫作業的習慣了。

2.外部因素。外部因素對一個人的影響有限。但對剛剛開始端正態度的你還是不容忽視的。

一開始，你可能需要老師和家長的鼓勵。比如，本周你的作業都做好了，媽媽適當地獎勵你，老師及時表揚你，你就會更有信心，說不定你還會因此喜歡上寫作業呢。

與此同時，家長應努力消除不利影響。影響你的零食、電視、電腦等被控制，小伙伴也不來找你玩，沒有了這些誘惑因素，你自然就能靜下心來寫作業了。