對高校女子防身術(shù)課程的探討

摘要：本文通過文獻資料、問卷調(diào)查和邏輯分析的方法，對江南大學(xué)女大學(xué)生開展防身教育的必要性進行研究，目的在于探索改善江南大學(xué)女大學(xué)生防身能力的培養(yǎng)教育，為我校開展女子防身術(shù)選修課提供參考。本文的研究對象是江南大學(xué)全日制在校女大學(xué)生。通過對女大學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)態(tài)度與安全防身意識的調(diào)查結(jié)果表明，我校開設(shè)女子防身術(shù)選修課頗受女生喜愛，絕大多數(shù)女生認為高校開設(shè)女子防身術(shù)課程是必要的、有意義的。女子防身術(shù)既可以提高女性身體素質(zhì)，又可以增強女性的心理素質(zhì)，具有一定的健身價值和實用性。

關(guān)鍵詞：女子防身術(shù)； 課程；可行性；江南大學(xué)

女子防身術(shù)是依照女性生理、心理等方面的活動規(guī)律，以保護女性自身安全，防止他人暴力侵襲，汲取武術(shù)中的格斗技巧和擒拿術(shù)的精華，綜合而成的一項簡便易行的以弱制強、以巧制蠻的自衛(wèi)術(shù)。據(jù)了解，上世紀80 年代德國大學(xué)學(xué)校體育為了滿足女大學(xué)生參與健身、防身、自衛(wèi)的愿望和要求開設(shè)了“女性自衛(wèi)”課目。在我國，江蘇公安?？茖W(xué)校于1988年新開設(shè)“女子防身術(shù)”課程，近幾年一些普通高校，天津、上海的中學(xué)也先后將“女子防身術(shù)”課納入體育教學(xué)計劃。女子防身術(shù)作為適應(yīng)社會需要和人類需求的運動項目，已悄然被絕大多數(shù)女性所接受和崇尚，但作為一門獨立課程，也只在個別高校進行了初步嘗試，亟待推廣和普及。所以，針對我校的實際情況，我主要采用問卷調(diào)查形式和實地觀察法來考察我校是否具備開設(shè)女子防身術(shù)選修課條件。

一、 研究對象

以江南大學(xué)從事武術(shù)教學(xué)的教師和在校本科女生為調(diào)查對象。

二、 研究方法

文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法。

三、 結(jié)果與分析

（1）我校女生公共體育課現(xiàn)狀。我校女生體育課改革在一定程度上取得了較好的成績，尤其在學(xué)生的體育意識，終身體育思想的培養(yǎng)方面成績顯著，體育課上理論知識的傳授方面也有一定的成效，但問題是女生體育能力培養(yǎng)成效不大。在196份針對女生體育課興趣的調(diào)查問卷中喜歡占到109人56%，一般占到76人39%，不喜歡占到11人5% 。結(jié)果表明，大部分女生喜歡一些動作強度不大，姿態(tài)優(yōu)美，富于表現(xiàn)力，貼近生活的體育項目。因此，我?？梢蚤_設(shè)貼近生活的女子防身術(shù)課程。如表1， 教師對高校女生體育課參與理想程度調(diào)查（N=20）。調(diào)查結(jié)果顯示，有65%的老師對女生體育課參與狀況還是認可的，但有35%的老師認為女生體育課參與狀況并不太理想。

（2）女子防身術(shù)選修課受歡迎程度。如表2 ，女子防身術(shù)課程的歡迎程度（N=196）。調(diào)查顯示，95%的女生對女子防身術(shù)課程產(chǎn)生興趣，表示歡迎。80%的女生都會詢問有關(guān)課程內(nèi)容，并表示期待。表明女大學(xué)生對這一新興課程充滿熱情，注重現(xiàn)實與未來需求，具有較強保護意識。

（3）開設(shè)女子防身術(shù)選修課要具備的條件?！澳阏J為高校開展女子防身教育必須具備的條件有哪些？”問題選擇中“思想重視”“教學(xué)設(shè)施”“師資”“教學(xué)模式”等被認為是最關(guān)鍵的條件要素，只有具備了這四個條件，女子防身術(shù)才能成為可能。有關(guān)專家針對這四項對20所高校分別進行調(diào)查問卷。如表3，普通高校開展女子防身術(shù)教學(xué)可行性調(diào)查一覽。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，專家認為“思想重視”是高校開展女大學(xué)生防身教育的首要條件，而教學(xué)設(shè)施是防身教育得以開展的基礎(chǔ)條件，師資則是防身教育得以開展的關(guān)鍵條件，而教學(xué)模式則是開展女子防身教育的重要條件。①江南大學(xué)的場地設(shè)施。女子防身術(shù)教學(xué)主要分理論講授、實踐演練和心理鍛煉這三大類。江南大學(xué)體育設(shè)施場所是比較齊全的，大型體育館、武術(shù)房、健身房、教室都配有電教設(shè)施。這些場所為舉辦女子防身術(shù)理論教授提供了良好的條件。既可以語音教授，也可以現(xiàn)場演示或觀看幻燈片及錄像等。②江南大學(xué)的師資力量。通過對江南大學(xué)體育教師隊伍調(diào)查顯示：我校有擔任武術(shù)套路及對抗性搏擊項目的教授和講師。開設(shè)課程主要有武術(shù)套路、散打、拳擊。可能由于某些因素影響導(dǎo)致我校目前尚未能開設(shè)女子防身術(shù)課程的教學(xué)，但是我校教師只要經(jīng)過一段時間的專業(yè)培訓(xùn)均有開設(shè)女子防身術(shù)課程的能力。

（4）女子防身術(shù)的技術(shù)特點。女子防身術(shù)技術(shù)特點是：簡單、實用、快捷；不需要特別大的力量來完成動作；沒有“規(guī)則”限制；為使歹徒就范，可以“不擇手段”。一般來講，女性在生理方面與男性相比，體格不夠強壯，肌肉不夠發(fā)達，力量不足；在心理方面，女性表現(xiàn)為膽小怕事，缺乏像男生那樣敢拼敢打、勇于主動進攻的心理素質(zhì)。因此，將各種搏擊類實用的動作技術(shù)進行提煉、加工，特別強調(diào)與生活常識相結(jié)合。簡潔、易學(xué)、實用的女子防身術(shù)，對于身體柔弱，不具備和兇惡歹徒正面對抗的女生來說，無疑是她們捍衛(wèi)自身安全的有力保證。

（5）開設(shè)女子防身術(shù)選修課是必要的。我校開設(shè)女子防身術(shù)課女生產(chǎn)生興趣原因調(diào)查結(jié)果（196人）如表4。①有利于促進女大學(xué)生身體健康。女子防身術(shù)作為一項新型的女子體育項目， 其防衛(wèi)格斗的單個動作或組合動作，都合乎女性生理、心理等方面的活動規(guī)律，以減輕女大學(xué)生在人體發(fā)育最后階段的“肌肉饑餓”，促進身體的健康健美發(fā)展。國內(nèi)研究針對女子防身術(shù)鍛煉效果調(diào)查表如表5。從表上來看女生經(jīng)過鍛煉身體素質(zhì)和心理素質(zhì)均有顯著的成效，所以專業(yè)化女子防身課程是必要的。②有利于促進女大學(xué)生心理健康。女大學(xué)生在激烈的競爭和完善自我的奮斗中承受著由社會、性別等因素一起施加的巨大壓力。女子防身術(shù)練習(xí)中，身體運動和喊叫聲使得一些壓抑的情緒得到有效地釋放，同學(xué)之間的切磋和配合使身心得以交流和碰撞。不斷堅持練習(xí)女子防身術(shù)，對于女大學(xué)生有著良好的健心效果，可以積極地調(diào)節(jié)緊張情緒，緩解身心的壓力，保持健康心態(tài)，從而提高自信心、樹立正確的價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧地發(fā)展。

（6）我校師資力量具備開設(shè)女子防身術(shù)課程的條件。據(jù)了解在學(xué)校中，高校體育教師中具有教授和副教授職稱的占29.6％，講師占42.3％，兩項之和占高校體育教師的71.6％。從職稱情況看，目前高校體育教師能夠適應(yīng)高校改革形勢的需要，為高校開展各種體育教學(xué)提供強有力的人才保證。在就開展女子防身術(shù)師資條件進行調(diào)查時（表3），被調(diào)查的20所高校中有19所具備開展女子防身術(shù)課程。而江南大學(xué)作為教育部直屬的211重點大學(xué)也同樣具備這樣的條件。

（7）硬件配備水平符合女子防身術(shù)教學(xué)物質(zhì)條件的要求。體育場地設(shè)施和器材是保證體育教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是增強大學(xué)生體質(zhì)、提高大學(xué)生健康水平的必要條件。女子防身術(shù)教學(xué)對硬件要求不高，只需要具備一定場地和必要保護用具即可進行。就教學(xué)設(shè)施，我對本校進行了考查，我校完全具備以上條件。但目前比較缺乏適合大學(xué)使用的課程教材，還缺乏專門進行教學(xué)訓(xùn)練與培訓(xùn)的軟性材料，亟待組織力量就女子防身術(shù)課程教學(xué)各要素進行設(shè)計、編寫，為此項教育早日正規(guī)化實施提供必要基礎(chǔ)。

四、 結(jié)論與建議

（1）結(jié)論。女子防身術(shù)集強身健體、防身自衛(wèi)于一體，符合高校女生心理和生理需求，是高校女生增強防衛(wèi)意識，提高防身自衛(wèi)能力的重要渠道。高校教師隊伍和教學(xué)資源為女子防身術(shù)課程的開設(shè)提供了有力保障。女子防身術(shù)課程走進高校校園是可行的、必要的，也是必然的。應(yīng)在學(xué)校公共體育教學(xué)中開設(shè)防身術(shù)選修課，使大學(xué)生掌握女子防身術(shù)的一些基本動作，使其終身受益。

（2）建議及存在問題。開設(shè)女子防身術(shù)課程，以期改善高校女生體育課現(xiàn)狀，增強女大學(xué)生防衛(wèi)意識，提高防衛(wèi)能力。努力改善教學(xué)體制，改進教學(xué)方法，使之成為一門科學(xué)性、實用性和趣味性的體育課程。防身教學(xué)內(nèi)容設(shè)置及教學(xué)方法要與學(xué)生實際相結(jié)合，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

高校體育課程設(shè)置既要符合《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，又要具有一定的實用價值，切實能在以后工作生活中有所幫助，希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在這方面多加重視。積極推動公共體育課的改革與完善，可以使我校體育課程設(shè)置更加豐富多彩。

參考文獻：

[1]陳志喜.對高校開展大學(xué)生女子防身術(shù)教育的調(diào)查分析[J].中南

財經(jīng)政法大學(xué)學(xué)報，2006(3).

（作者系蘇州大學(xué)體育學(xué)院在職研究生，江南大學(xué)體育學(xué)院）