論高職院校大學生就業心理壓力及疏導途徑

自1999年大學擴招以來，我國普通高校畢業生人數從2002年的145萬增加到2009年的611萬，增幅為4.2倍。但隨著高校畢業生人數的不斷增加，社會需求卻相對不足。每年有往屆畢業生沒有就業的人數近百萬，以及退伍復員軍人、新增就業人員、再就業人員等，造成了大學生就業競爭日漸激烈，形勢日趨嚴峻。這給大學生就業帶來了巨大的壓力，如果沒有適當的疏導途徑緩解其壓力，往往會引發大學生各種心理問題的出現，也會導致不少畢業生“有業不就”或“一畢業就失業”的現象，影響社會穩定。

一、大學生就業心理壓力來源及原因分析

基于社會生活環境、生理心理特征等因素的影響，大學生就業心理壓力的主要來源可總結為以下六個層面:

1.社會層面的壓力

我國的高等教育進入大眾化階段，大學生的就業工作從原來“統包統配”轉變到了“不包分配、競爭上崗、擇優錄用”的方式。在這樣一個大背景下，大學生成了就業責任的主體，從被動地等待分配轉向主動就職擇業，提高了大學生就業過程中的地位與作用。在大學生畢業數量的快速增加，而就業崗位相對減少的情況下，大學生要與同學競爭，還要與其他人員去爭“飯碗”。在當前就業市場機制尚不健全，配套的政策法規和措施有待進一步深化和完善，公平競爭的就業新機制沒有真正形成之際，給大學生帶來了巨大的心理壓力，那些家境一般，成績、能力平平的學生，壓力就更大了。

2.學校層面的壓力

近十年，高職院校在量的擴張上達到了前所未有的規模，占據了普通高校招生數量的半壁江山。但高職院校因為辦學歷史不長，尤其是在教育質量的內涵建設上尚處于初始階段。因此，一方面要招收大量的學生，而另一方面又要保證學生充分就業。目前，大部分高職院校不僅在課程建設、專業設置、師資隊伍、教育模式等方面存在著許多不足，而且對大學生的就業指導與創業教育上也沒有足夠的力量、條件與師資隊伍。導致高職院校畢業生在就業競爭中缺乏明顯的優勢，造成“上不及本科生有知識，下不及中職生有用處”的困境。但學校為了應付政府在就業率、簽約率上的要求，在有困難的情況下把大學生就業的責任推給了學生與家長，有的學校還把學生是否“就業”與學生的畢業證、榮譽證及各種費用掛鉤，增加了畢業生的就業壓力，導致部分學生去簽假協議，甚至偽造、夸大畢業生推薦表中的內容。

3.用人單位的壓力

隨著市場經濟的不斷改革，用人單位的用人觀念也變得越來越實在。用人單位最需要的員工是直接可以上崗，能夠給單位直接帶來效益的人。大量的企業要么花重金引進稀缺人才，要么招收成本低廉的城鄉勞動力，在目前產品尚未完全升級，設備還沒達到先進性的密集型企業，需要的只是流水線操作人員，稍作培訓就可使用。因此，高職大學生在上有本科生、下有中職生的夾縫中生存，就業壓力顯然是很大的，假如定位不準、期望過高是很難就業的。

4.家庭層面的壓力

家長總是對孩子投入了許多并寄予無限期待，希望孩子畢業時能找一份理想的工作。家長的期望往往與孩子的實際情況有一定差距，學生覺得辜負了父母的一片苦心，產生了強大的心理壓力。尤其一些下崗家庭和經濟貧困家庭的畢業生，因為家長付出了巨大代價供自己讀書，他們更希望自己能找到一份好工作，早日幫助家庭擺脫經濟困境，然而在找工作時又屢屢碰壁或者找不到理想的工作，這種矛盾也給畢業生造成了非常大的心理壓力。

5.同學層面的壓力

每個大學生的經歷不同，社會關系不同，能力不同，性格不同，因此畢業時來自同學層面的競爭也是十分強烈的。那些成績好、品質優、綜合素質高的學生有著明顯的優勢，具有優越家庭背景或社會關系的學生同樣在就業競爭中處于強勢。因此，對于絕大部分畢業生來說，在競聘崗位時要憑著自己的力量與同伴去比拼，一旦遇到困難或在多次競聘失敗后，容易陷入強烈的挫折感中，形成了強大的心理壓力。

6.大學生自身層面的壓力

不少高職畢業生在學習期間沒有過多地考慮就業問題，思想準備不足，但到了畢業之際才突然感覺一切是那樣的無奈，眼看著其他同學簽好了協議，找到了工作，自己的內心很復雜，后悔自己成績不如別人，感嘆在校期間的虛度光陰，責怪父母沒有本事，嘆息自己沒有良好的社會關系等等。更有不少畢業生在自我認識方面存在偏差，自我評價過高或過低，影響了就業定位的準確度，增加了就業阻力和自身的心理壓力。大學生在就業時盲目追求大城市、好職位、高薪水，但又難以實現，因此應聘多以失敗告終，多次失敗后形成了巨大的心理壓力，認為自己連一份理想的工作都找不到，非常無能，會失去信心。甚至有些學生在極端重壓下走向了絕路，令親人、師友痛心。在市場經濟的大環境下，沒有正確擇業觀的大學生，往往會形成巨大的心理壓力。

二、就業壓力造成大學生的不良心理表現

1.焦慮心理

焦慮心理主要是指由于擔心自己不能達到預期目標或因自我認知偏差(自卑和自負)等原因，導致就業受挫而形成的一種緊張不安的狀態，是心理沖突的復雜情緒反映。不少大學生在擇業過程中都會擔心自己找不到滿意的工作，找不到既可以發揮自己專業特長，又有利于自己成長的工作單位。既擔心自己的職業選擇是否正確，又害怕被用人單位拒之門外，從而在學習和生活中都表現出意志消沉、萎靡不振。

2.從眾心理

從眾心理是指在社會群體的壓力下，放棄自己的意愿， 采取順從行為的心理傾向，這是一種沒有主見、隨波逐流的行為。表現為缺乏自主性和競爭意識，不顧主觀條件和客觀現實跟著感覺走，實際上是在擇業時想尋找安全保險的途徑。一些大學生在從眾的職業環境中被傳統的價值觀念和社會心理所左右。

3.攀比心理

攀比實際上是在從眾心理基礎上產生的一種更加盲目的從眾行為。在擇業過程中，很大一部分大學生不能從實際情況出發，不量力而行，而是盲目地與其他同學相比較。這種不良心理容易導致大學生不能正確、客觀、公正地評價自己，是一種個人主觀性很強且不符合實際的自我欣賞。如果認為職業選擇不理想或不及其他同學時，便會徹底否定自己的選擇，最終會錯失很多好的擇業機會。

4.依賴心理

產生依賴心理的主要是獨生子女或是家庭經濟、社會條件較好的學生。這一類學生群體良好的社會環境和家庭環境造就了他們依賴性強、獨立性差的心理特點。在就業過程中，他們往往沒有任何主動性和積極性，不去主動尋找和爭取就業崗位，而是期望家庭成員利用各種力量為其提供現成的優越的工作崗位，從而使得就業觀念和進程滯后。

5.抑郁心理

抑郁心理主要是指大學生在求職過程中因多次遭遇意想不到的挫折，產生的情緒低落、意志消沉乃至悲觀厭世的心理狀態。有的學生在受挫后不能正確調整心態，常常表現為對事情消極處之，漠不關心，甚至放棄一切積極的求職努力，聽天由命，對一切都保持無所謂的態度，從而導致了抑郁癥的發生。

6.急功近利心理

這些大學生價值取向呈現趨“利”性的發展趨勢，過分地看中經濟利益和生活條件，與社會需求形成了強烈的反差。只是一味地把有良好的工作環境、地域環境以及優厚的經濟收入作為職業的首選目標，全然不考慮自己的專業特長、發展的前景。結果造成在就業市場上四處碰壁、屢遭拒絕，在心理和預期上的強烈反差，造成大學生悲觀失望、心灰意冷、懷才不遇的負面情緒。

三、大學生就業心理壓力的疏導途徑

1.糾正大學生就業觀念的偏差，提升畢業生正確認識自我的意識和能力

全國政協委員、首都師范大學黨委書記謝維和對畢業生多年的跟蹤調查顯示，72%的畢業生對就業的地域環境、條件、收入、單位性質有過高的期望，只有28%的畢業生認為應該調整就業觀念和期待。在每年的招聘會上，都會發現崗位數量完全能滿足學生的需要，但不少學生不想一開始就去企業或基層上班，他們寧可放棄或等待。大學生中有相當一部分不能正確把握自身的能力和興趣，也不完全了解工作崗位的要求，常常有不切實際的想法或存在“高材低用”的錯覺。因此，只有讓大學生正確認識自我，才能使人職匹配，實現自己理想的就業目標。

2.拓展大學生就業必備的素質

結合近幾年來社會人才需求狀況，大多數單位招聘人才的標準是注重應聘者的個人能力和綜合素質，至于專業是否對口并不過分計較。學校在培養一個大學生品學兼優的同時，必須大力培養大學生良好的社會交往能力、吃苦耐勞能力、職業應變與創新能力。只有擁有開拓精神的大學生才能勇于面對困難，敢于進入與自己所學專業相近或相關的職業，相信自己會在新的領域闖出一片天地。良好的素質教育也能充分激發大學生自主創業的能力，幫助他們實現多渠道就業，最終實現順利就業目標，緩解就業壓力。

3.建立政校企合作平臺，建立長效的合作關系

高職院校要開放辦學，注重校企合作、工學結合，形成政府牽線搭臺，校企緊密合作的格局和長期的合作關系。深化教學改革，注重實踐能力，使大學生在做中學，在學中做，做到教、學、做、工結合，理論與實際相結合，培養大學生成為“首崗能勝任，轉崗能適應，發展有后勁”的高技能人才。通過校企合作，能使學生較好地適應企業環境，感受企業文化，更好地立足本職，堅持從基層做起，一步一個腳印地前進。

4.構建心理干預和危機預防機制

各高校就業指導中心要和心理咨詢中心合作，加強溝通與交流，提高工作效果。高校可通過開通心理咨詢熱線、面談咨詢、網絡咨詢等方式為學生排憂解難，也可以通過團體心理訓練，對有相同問題的學生群體進行輔導，如針對畢業生的擇業焦慮進行團體心理輔導等。在心理干預工作中，仍然要以預防為主，以提高大學生自身心理承受能力為目的，開展小組訓練、模擬雙選市場、模擬面試考場等活動是被實踐證明了的行之有效的方法。

(作者單位:浙江工業職業技術學院)