健美操的動作節奏與音樂節奏的內在效應

一、動作節奏與音樂節奏的理論基礎

節奏是事物生存發展的一個基本法則，它指時間長短的組織關系，它不但存在于音樂當中，同樣也存在于任何動作當中。音樂是音響和時間的一種表現性藝術，它以聲音來表達創作者和表演者的內心世界(包括情感、意志、欲望)，這是無形的，抽象的。構成音樂形象的聲音，是一種有組織、有規律的和諧樂音，音樂形象是在樂音的運動中形成的，是活躍的、發展的、流動的。

音樂節奏，是樂音長短關系和強弱關系的統稱，也是樂段與樂段之間長短關系和強弱關系的體現。對于旋律而言，不管它的調式和調性如何統一，如果缺乏相應的節奏力度和強弱關系，就不會成為能夠令人欣賞的樂曲。一般來講，音樂的節奏是不可以改變的，而動作的節奏卻不然，它在一小節音樂中可以做一個動作，也可以做幾個動作。無論是怎樣的動作節奏，一定要嚴格按音樂節奏的要求來完成，動作少時既不趕音樂，動作多時又不拖音樂，使音樂和動作之間完全吻合，這樣才能順利地完成健美操的動作。從理論上講，人的聽覺具有一種聚合印象并使之有序化的能力，能夠在一連串的音響運動中，主動地以節拍的強弱使之聚合成為有重音的節拍。這類能力的產生主要與人體運動的節律，如走路、勞動、舞蹈行為中的節律有關。這時，樂音運動形態的形成，要受行為因素的制約。因此，音樂節奏是為動作節奏的有序化及其動力性結構服務的。

二、健美操中動作與音樂的區別與內在聯系

音樂作為獨立的藝術門類有其自身的特點和規律。但是當它被融合到健美操運動中時，就會以健美操音樂的表現形式出現。依據健美操的競賽規則，音樂伴奏的質量、效果等對健美操表演的成敗都有著重要作用。從美學角度來看，健美操屬于時空藝術。因此，健美操以時間和空間為存在方式，以人體固有的韻律的形體動作來抒發情感，并按一定的節奏在時間和空間中展開，用形體動作的語言表達激情、技巧以及人體運動的“健、力、美”。所有這一切都必須在音樂的伴奏下進行。所以，觀眾總是同時調動視覺和聽覺與多種審美心理的共同參與來欣賞健美操的表演。

音樂和健美操都是表現性藝術，但各自又有著不同的特點。音樂長于抒情，表現性強，再現性差，它是無形的，能引起人們的自由聯想，可導致明確的或者朦朧的確定的或者不確定的情緒產生。音樂富有生命力的音調和旋律，能夠給人以強烈的震撼和巨大的感染。健美操則是通過人體的動作表達內在的激情，它的動作、造型是形象的，可視的。音樂這一表達思想情感的聽覺藝術，與健美操這一展示人體運動美的視覺藝術的融合，則會產生巨大的藝術魅力，伴隨著人體動作對觀眾視覺的輸入，音樂伴奏同時給予觀眾聽覺輸入。這種完美的視、聽結合，賦予了健美操生機勃勃的活力。

三、健美操動作節奏與音樂節奏的內在效應

剖析健美操運動，不難發現，音樂節奏與動作節奏之間， 在發展各自獨立的功能作用時，既各有所長，又取長補短，相互融合，促進了健美操運動與音樂藝術的和諧統一。

1.節奏與律動的同步效應

健美操中動作節奏與音樂節奏的關系并非是簡單的機械組合，音樂節奏是健美操動作節奏的關鍵。通過對不同動作的律動組合，再現了健美操動作音樂節奏的內在關系，以追求最理想的內在同步效應，是人們在健美操運動實踐中所追求的目標。在健美操音樂中，音的高低、長短、強弱、快慢等都有節奏的變化，使健美操更富于律動感。理論和實踐證明，在運動中表現出節奏，則能夠使人體動作達到最適宜的協調。人體動作的自然形態和自然節奏正是經過音樂節奏的組織和規范，才得以成為有節奏、有韻律的健美操運動。健美操動作之間的連續性律動，正是在音樂節奏的映襯下，通過動作之間的長短關系，力的強弱關系，速度的快慢關系，幅度的大小關系，能量的增減關系與各種動作要素的對比組合，有機地編織在一起，展現出人體動作的“健、力、美”的審美效果。顯而易見，健美操的動作編排在輕重緩急和規律性交替的節奏之中，人體動作律動與音樂節奏的節拍是“同步”的具有不可分割的同步效應。

2.情感與運動的共鳴效應

音樂具有以快樂、愉悅之情為基本存在的情感特征。健美操在音樂的伴奏下，通過動靜、張弛、疏密等各種對比和轉化形式，呈現強烈的節奏感，進而將健美操動作的視覺美與音樂伴奏節奏的聽覺美融合為一體，引起運動者或觀眾的審美共鳴，產生美感，并使人體有“感于樂而動”的審美享受。健美操音樂通常以爵士樂、迪斯科樂、搖滾樂、輕音樂、交響樂、民族樂的形式出現。這些音樂形式易于使重拍強音在輕拍弱音的對比中得以突現，其節拍的強弱、張弛交替給人的聽覺和動覺以強烈共鳴。因此，健美操的音樂節奏具有激發人激越情感的功能，其內在的共鳴效應比其它音樂形式更為激烈、剛猛、生動。情感與運動的共鳴是健美操音樂節奏內在效應的中心。健美操及其音樂節奏越符合人的情感活動特點，越能促使人體展現出相應的情感效應，感召觀眾。與此同時，旋律清晰、活潑較快、情緒激奮的動作，能夠振奮人們的精神，使人產生躍躍欲試的審美情感。因此，音樂節奏所具有的擴散力和穿透力，在情感上給予表演者和觀眾以強烈的感染力，對人的生理、心理產生強烈的激勵作用。另一方面，只有按照音樂的節奏激發人體做有節律的、美觀大方的動作，才能再現出音樂的優美、歡快和激昂的情緒，也才能使練習者得到健美操運動的節奏感和韻律性的體驗，從而得到情感與運動共鳴的審美享受，并激發起練習者在較長時間里喚醒人體運動情緒的狂熱。總之，人體運動伴以情感表達，使人體的“動與靜”、“形與神”、“肉與靈”、“身與心”相互交融，產生強烈的情感共鳴效應，在運動時空意境中得到精神上的升華。也正是這種共鳴效應，使人的身體運動與音樂的情感運動發生直接聯系，創造人體運動美的深刻內涵。

3.風格與結構的統一效應

健美操是人體運動藝術性較強的項目，運動形式的風格化是其重要的特征之一。健美操的動作節奏一般表現動作力度、速度的強弱和快慢的規律性變化。相同的動作由于力度強弱、速度快慢上的節奏性變化，便可能體現出不同而豐富的律動表現形式。健美操的動作結構是健美操與音樂內在聯系的核心。健美操的動作節奏與結構方式上的統一效應，表現在健美操動作的全套布局，各部分比例均在統一協調的音樂節奏之中。健美操動作的取舍和音樂的剪接，須符合共同的結構方式。健美操表達結構進程依靠動作與動作聯系，音樂與音樂的聯系，總之“動作”與“音樂”有各自的表現形式和美學天地，然而正是要運用它們各自的表達方式，找到風格與結構相統一的契合點，以共同的結構編織出一個完整和諧的“健、力、美”形象。

只有充分認識健美操的動作節奏與音樂節奏的內在效應，并在此基礎上運用音樂節奏所蘊藏的無盡生命力，才能將音樂節奏的豐富內涵融合于動作節奏中，使“操”、“曲”合一，使健美操動作煥發出新的生命和活力。

(作者單位:黑龍江智家園圖書經銷有限責任公司)