淺談如何樹立中職學(xué)生自信心

目前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況十分令人堪憂，有相當(dāng)一部分學(xué)生不愿學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)態(tài)度消極、被動(dòng)。他們認(rèn)為讀職校沒有出息，中職文憑社會(huì)認(rèn)可度很低，因而對(duì)未來命運(yùn)感到前途黯淡。在困難和挫折面前，他們往往表現(xiàn)得害怕、退縮，甚至有的學(xué)生出現(xiàn)“破罐破摔”傾向。

一、中職學(xué)生心理障礙的成因

1.家庭因素的影響

有許多孩子的父母在子女的學(xué)習(xí)上持有“望子成龍”的態(tài)度，希望自己的兒女能考上名牌大學(xué)，而當(dāng)孩子沒能如父母所愿的走進(jìn)大學(xué)而上了中職時(shí)，父母就會(huì)恨鐵不成鋼，責(zé)怪孩子沒出息，如此一來，就給學(xué)生造成了上中等職校對(duì)不起父母的心理壓力。

2.社會(huì)壓力的影響

長(zhǎng)期以來，人們?cè)趯?duì)職業(yè)教育問題的認(rèn)識(shí)上、思想觀念上始終存在著誤區(qū)，認(rèn)為職校生低人一等，學(xué)歷低、知識(shí)淺、只能做些簡(jiǎn)單、重復(fù)性的勞動(dòng)。因此，職校學(xué)生普遍存在缺乏自信的情況，他們往往認(rèn)為以后走出職校大門時(shí)自己難以立足于社會(huì)。

3.個(gè)人因素的影響

就讀中職的學(xué)生正處于青春期，雖說身體發(fā)育已接近成人的水平，但是心理發(fā)展卻相對(duì)滯后，學(xué)生在理智、情感、道德、社交等方面還都未成熟，面對(duì)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)的壓力等多方面的沖擊很容易產(chǎn)生恐懼、自卑的心理，總覺得自己不如別人，造成了走出校門“底氣”不足的狀態(tài)。

二、中職學(xué)生自信心的建立

對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，可從以下幾方面入手:

1.通過多種途徑幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自我，樹立自信心

在學(xué)校，老師可組織即興演講、講故事比賽、新聞發(fā)布會(huì)、競(jìng)崗模擬練習(xí)等，讓學(xué)生征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑。達(dá)到敢講——在無論多少伯場(chǎng)合，充滿自信，應(yīng)聲而起;有話講——掌握各種場(chǎng)合的講話框架，侃侃而談，左右逢源;講得好——策略和技巧運(yùn)用自如，談笑風(fēng)生。

2.使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，目標(biāo)建立適當(dāng)，積極挑戰(zhàn)自我

俗話說:“人貴有自知之明。”一個(gè)人能根據(jù)自身情況不斷完善自己，知不足而不懈進(jìn)取，就是心理健康的表現(xiàn)，而有些同學(xué)之所以缺乏自信還在于對(duì)自己有了過高而不切實(shí)際的期望。人一旦面對(duì)有了愿望卻總是無法實(shí)現(xiàn)，有了目標(biāo)卻總是達(dá)不到，就會(huì)一次次受到打擊，自信心就會(huì)受到傷害，甚至怨恨社會(huì)對(duì)他不公平。但事實(shí)上，只要他們降低期望值，把目標(biāo)鎖定在只要通過努力就可以達(dá)到的高度，由易到難，循序漸進(jìn)，成功的心態(tài)就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變過來了。

3.適當(dāng)經(jīng)受挫折，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納

人的一生中，遭受挫折是難以避免的，適當(dāng)經(jīng)受挫折可使人在日后的工作生活中不至于因?yàn)橐淮沃翑?shù)次失敗而氣餒。老師要幫助學(xué)生勇敢去面對(duì)所發(fā)生的問題，并找出問題的結(jié)癥，及時(shí)解決問題，改變劣勢(shì)。有了這樣挫而不折的經(jīng)歷，那么學(xué)生的自信心就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來。

自信心的培養(yǎng)和建立不是簡(jiǎn)單的行為習(xí)慣問題，而是一個(gè)困擾學(xué)生和家長(zhǎng)的心理問題，良好的自信心對(duì)孩子將來的人生有著重要的影響。作為老師，我們將繼續(xù)探索一條行之有效的方法，在家長(zhǎng)和社會(huì)的配合以及支持下，逐步解決自信心的持久性問題，讓學(xué)生們的身心得到和諧發(fā)展，這也是建設(shè)和諧社會(huì)的應(yīng)有內(nèi)容。

(作者單位:江西省萍鄉(xiāng)市工業(yè)學(xué)校)