秋季容易掉發(fā)的護(hù)理解決辦法

愛美之心人皆有之，對容易掉頭發(fā)的人來說，秋天總是煩惱的季節(jié)，這時候你總覺得頭發(fā)掉得特別快，每次還掉得特別多。

“其實，秋季脫發(fā)并不是什么嚴(yán)重的病態(tài)。”醫(yī)院美容科專家告訴我們，掉發(fā)和生病一樣，是身體的健康狀態(tài)表現(xiàn)在外部。例如一些肝臟有問題的、貧血的和營養(yǎng)不良的人，頭發(fā)都比較容易脫落。秋天氣候干燥不僅僅是對我們皮膚的考驗，更是對我們頭發(fā)的一種考驗。脫發(fā)從生理代謝的角度來說，本來就是一種正常的現(xiàn)象，尤其是在秋季。脫發(fā)原因有很多，最常見的就是季節(jié)性脫發(fā)，一年四季中，又?jǐn)?shù)秋季脫發(fā)最為嚴(yán)重。那秋季該如何防止脫發(fā)?

美發(fā)不當(dāng)很容易掉頭發(fā)

現(xiàn)在很多人喜歡把自己的直發(fā)弄卷，把卷發(fā)弄直，染成各種各樣的顏色，但不管用哪種染發(fā)劑和拉直吹卷方法，對頭發(fā)的傷害都很大。專家說，這是因為染、燙頭發(fā)都需要在頭發(fā)上添加一些化學(xué)藥水，這些藥水或多或少總會導(dǎo)致頭發(fā)毛鱗片脫落的作用，如果染燙頭發(fā)不當(dāng)，更會導(dǎo)致頭發(fā)分叉。像這樣損壞了頭發(fā)結(jié)構(gòu)造成的頭發(fā)營養(yǎng)不良，也是導(dǎo)致脫發(fā)的一大因素。解決的辦法很簡單，就是避免頻繁做頭發(fā)，并且在染燙之后，注意頭發(fā)的護(hù)理。

秋天應(yīng)該減少洗頭次數(shù)

因為秋天周圍環(huán)境的濕度偏小，頭皮特別容易干燥，毛發(fā)也很容易就“干枯”了。像樹葉在秋天容易掉落，頭發(fā)也一樣，這是正常的現(xiàn)象。但如果每天掉發(fā)很頻繁，超過一百根，就應(yīng)該認(rèn)為是一種病，最好是去醫(yī)院觀察治療。專家說，和夏天相比，我們相對要減少洗頭的次數(shù)。有些人感覺脫發(fā)過多，認(rèn)為是秋天天氣干燥，讓頭發(fā)太干，所以更頻繁地洗頭，結(jié)果是適得其反，頭越洗越勤快，頭發(fā)卻越掉越多。秋季應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù)，一般一個星期洗2～3次就足夠了。而且，洗頭發(fā)盡量不要用堿性大的香皂，最好能搭配上護(hù)發(fā)素，少用含氯量高的自來水洗頭。

洗完頭盡量用冷風(fēng)吹干頭發(fā)

我們還可以在洗發(fā)后用護(hù)理油按摩頭發(fā)10分鐘，然后用濕熱毛巾包裹半小時，再用護(hù)理油按摩一次，洗凈后在發(fā)根抹上一些潤膚用的乳液。不要用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，要用也盡量用冷風(fēng)，不要讓頭發(fā)被電吹風(fēng)的熱風(fēng)吹得更干燥。洗頭的水溫要控制好，過熱的水會讓我們的頭部毛囊受刺激而導(dǎo)致脫發(fā)。

戶外活動要注意頭發(fā)防曬

這段時間，在戶外除了要護(hù)膚，還要給頭發(fā)做好防曬工作。應(yīng)該盡量打傘或者戴帽子，減少陽光對頭發(fā)的傷害。“紫外線會破壞頭發(fā)里的氨基酸，令頭發(fā)變干、變黃，而導(dǎo)致脫發(fā)。”專家提醒大家，像這樣的天氣，我們還是要注意防曬，尤其是頭發(fā)的防曬。在出門前，用一些有防曬作用的免洗護(hù)發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，能在頭發(fā)的表面形成一層保護(hù)膜，相當(dāng)于給每一根頭發(fā)都穿了一件保護(hù)衣，把對頭發(fā)有害的光線都擋在了外面。