夏季感冒不能喝姜湯

感冒有風寒、風熱之分。風寒感冒一定要想辦法出汗，服用生姜湯可以緩解病情。但夏季感冒多數(shù)是風熱感冒，如果服用姜湯卻適得其反。“姜”的作用主要是去除腸胃寒濕，對因“熱”引起的夏季感冒無效。此外，蓋被子“捂汗”的辦法對付冬季感冒有效，卻為夏季感冒的大忌。因為夏季感冒本身由熱引起，“捂汗”過程中出汗再多，也不會起到退燒的作用。

如何預防夏季感冒?專家的建議，可長期飲用薄荷茶、竹葉茶、菊花茶或連翹茶。另外，要控制好身體的“小環(huán)境”，也就是說既要防暑又要防寒、防風和防濕，特別是很熱、大汗的時候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖涼，也不能對著冷風直吹，更不要久留在強冷空調房內。