生理期的呵護(hù)

李敖在鳳凰《李敖有話說(shuō)》節(jié)目中講過(guò)一個(gè)笑話。說(shuō)有一個(gè)人淘古董，淘到了一個(gè)類似于阿拉丁神燈的寶物，它可以滿足人的三個(gè)愿望。這人就說(shuō)，我希望住在皇宮里，轟的一聲，他果然就處在皇宮里了，這人又說(shuō)，我希望有很多金銀財(cái)寶，轟的一聲，他果然就有了金山銀山。皇宮有了，金銀有了，第三個(gè)愿望干什么呢?于是也說(shuō)，我希望整日整夜躺在女人大腿中間睡覺(jué)。“轟”的一聲，他變成了一條衛(wèi)生棉，果然可以整天躺在女人的大腿間了。

這個(gè)故事雖有些惡搞的成分，卻也道出了衛(wèi)生巾與女人的密切程度。每個(gè)女人自從使用衛(wèi)生巾開(kāi)始，衛(wèi)生巾的陪伴時(shí)間超過(guò)30年，所以衛(wèi)生巾就像女人的第二層肌膚一樣，但對(duì)于這個(gè)生活中不可缺少的“伴侶”，我們的重視程度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約有73％的女性會(huì)在經(jīng)期感到皮膚不適，而導(dǎo)致不適的原因之一，就是衛(wèi)生用品的質(zhì)量不達(dá)標(biāo)和使用不當(dāng)。所以，如何選擇和使用衛(wèi)生巾，是每個(gè)女人的必修課，每個(gè)女人都不該用“逃課”的方式來(lái)懲罰我們自己。

如何選擇衛(wèi)生巾

說(shuō)到衛(wèi)生巾的選擇，也許有人覺(jué)得功能都差不多，“長(zhǎng)相”也沒(méi)什么區(qū)別，沒(méi)什么好選的，直接從超市貨架上隨手抓一包扔進(jìn)購(gòu)物車就走OK了，實(shí)際上這些做法都是錯(cuò)誤的。

選購(gòu)時(shí)應(yīng)先查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)，并盡可能選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。

衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)該有衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、生產(chǎn)廠家的名稱和地址等信息。特別要看清楚生產(chǎn)日期和合保質(zhì)期，衛(wèi)生巾也有保質(zhì)期，過(guò)期的衛(wèi)生巾質(zhì)量很難保證。

首選大型商場(chǎng)、超市銷售的市場(chǎng)占有率較高的知名企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。

購(gòu)買促銷產(chǎn)品，一定要謹(jǐn)慎。一般來(lái)說(shuō)，促銷產(chǎn)品往往是商家搭售的滯銷產(chǎn)品，難保證質(zhì)量。

目前衛(wèi)生巾的種類很多，有棉面、網(wǎng)面；還有香型及藥物衛(wèi)生巾等，要根據(jù)自己的食用實(shí)際感受來(lái)挑選最適合自己的衛(wèi)生巾。盡量選擇自己常用的、沒(méi)有引起過(guò)不良反應(yīng)的衛(wèi)生巾。一般棉面的衛(wèi)生巾不容易引起過(guò)敏，皮膚過(guò)敏的女性最好選用棉面的衛(wèi)生巾。

根據(jù)經(jīng)期階段選擇不同型號(hào)的衛(wèi)生巾。

一般女性的經(jīng)期可分為三個(gè)階段。可根據(jù)這三個(gè)階段的選擇使用不同的衛(wèi)生巾。月經(jīng)量大時(shí)候，白天用護(hù)翼型，晚間用夜安型；平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型；月經(jīng)前后使用超薄型或護(hù)墊。這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適，另一方面也是為了節(jié)省經(jīng)期費(fèi)用。

適宜購(gòu)買獨(dú)立包裝的衛(wèi)生巾，或不帶獨(dú)立包裝，每包片數(shù)較少的衛(wèi)生巾。

一般情況下，很難保證每次都能用完一整包的衛(wèi)生巾，特別是上學(xué)或者是上班的女性，需要隨時(shí)攜帶一帶兩片，而整包衛(wèi)生巾一經(jīng)打開(kāi)，很容易造成污染。千萬(wàn)不要買很多衛(wèi)生巾來(lái)存著用，以避免因衛(wèi)生巾的問(wèn)題帶給自己不必要的煩惱。

使用衛(wèi)生巾注意

勤換

陰部的皮膚非常嬌嫩，它需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境如果封得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問(wèn)題。

許多女性喜歡選擇大吸濕量的衛(wèi)生巾，覺(jué)得這樣可以不用經(jīng)常更換，省去許多麻煩。但是，實(shí)際上長(zhǎng)時(shí)間不更換的衛(wèi)生巾，局部積存的經(jīng)血使?jié)穸却蟠筇岣撸植客L(fēng)透氣性差，對(duì)菌繁衍更有利，容易造成細(xì)菌感染。所以衛(wèi)生巾一定要勤地更換，一般2～3小時(shí)更換一次，夏季則不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

用前洗手

大家都知道飯前便后要洗手，但有的人在使用衛(wèi)生巾之前，沒(méi)有洗手的習(xí)慣，這樣用手將衛(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平粘貼的過(guò)程會(huì)把大量的病菌帶到了衛(wèi)生巾上容易造成細(xì)菌感染。

慎用內(nèi)置式棉條

衛(wèi)生棉條由于是內(nèi)置使用，會(huì)在強(qiáng)力吸收經(jīng)血的同時(shí)。減少經(jīng)血流出后的異味。外出運(yùn)動(dòng)時(shí)比較方便，但如果使用不當(dāng)，也會(huì)帶來(lái)健康隱患。一是棉條使用前的手污染會(huì)將病菌帶人陰道內(nèi)，這種感染傳播的速度較外用衛(wèi)生用品更快；二是它屬于內(nèi)置用品，空氣流通不暢。無(wú)疑成了身體中的一個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)基；三是內(nèi)置棉條可以引起陰道壁損傷損傷處的黏膜因?yàn)橹苯优c經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間接觸，很難痊愈。所以內(nèi)置式棉條還是少用。

慎用藥物或含香味衛(wèi)生巾

過(guò)敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用使用衛(wèi)生巾過(guò)敏可能有兩種原因，一是患者本身皮膚敏感，通常是由于我們的體質(zhì)問(wèn)題如現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是網(wǎng)面的，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會(huì)過(guò)敏。另外有些商家推出了香味衛(wèi)生巾，藥物衛(wèi)生巾，這些衛(wèi)生巾里因添加了不同類型的藥物、香精或添加劑但這些添加物，可能是引起皮膚過(guò)敏等癥狀。另如果皮膚破損的情況下使用這類衛(wèi)生巾，也可使這些藥物深入血液中，引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態(tài)反應(yīng)性疾病。所以，最好少用藥物或香味衛(wèi)生巾。

不要當(dāng)作清潔用品

有的女性“派生”了衛(wèi)生巾的功能，在非經(jīng)期使用衛(wèi)生巾，特別是白帶過(guò)多的女性，極為普遍。非經(jīng)期使用衛(wèi)生巾實(shí)際上非常不好!

首先大家來(lái)看外陰的位置，它介于兩股之間，非常不透氣，又濕又熱。周邊環(huán)境也非常不好。前邊是尿道和陰道開(kāi)口，后有肛門，容易受尿漬和糞便殘?jiān)廴荆怅帩駸岬沫h(huán)境又為糞便殘?jiān)屑?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供了有利條件，所以在這個(gè)又濕又熱的地方再加上一條濕濕的棉紙，將外陰部前后兜住，其通氣、散熱更困難，局部濕熱進(jìn)一步加劇，更有利于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，引起外陰、陰道炎癥。所以如果一旦出現(xiàn)白帶過(guò)多，正確的辦法就是及時(shí)就診，尋找原因，然后再針對(duì)病因。進(jìn)行有效治療。