H₂O女生活哲學家

H₂O女DNA解碼說明

家庭職場兩點一線的你，是標準的H₂O女。處事恬淡如“水”，為人隨和淡定，生活簡單安逸。你的個性誠實可靠，既沒有非分之想，也不好斗逞強，對待同事有求必應，能幫就幫，老板有你這樣的員工，真是三輩子修來的福分!

生活，你要穩定簡單；麻煩，你會退避三舍。正因為如此，你的生活缺少驚喜，遇到能讓自己心跳加速的男人，就成了不可能完成的任務。

大多數時候，你認為這樣順其自然的生活，沒什么不好。但有時面對朋友或是同事的飛黃騰達，抑或是他人投來“就這樣，你就滿足了?”的眼光時，你也不免會疑惑：是否要一改H₂O，轉為Fire?

然而你隨和淡定的個性，仍會幫助你安撫自己的情緒，找到生活的平靜。

做個有趣的H₂O女偶爾讓自己Fire一下

性格點評

H₂O女是工作家庭兩點一線的簡單族，有著隨遏而安的核心價值觀，她們在任何狀態下，都能呈現低調的滿足，信奉知足常樂。地0女是很早就能找到自己生命定位的一群人。內心的淡定造就了她們的幸福感受。也可以說，她們是一批年輕的生活哲學家，信奉簡單生活就是快樂，并深諳less is more(少就是多)的生活藝術。

如有人相約，H₂O女并不排斥參加社交活動，但很少成為活動的策劃召集者。她們也是值得信賴的好友，在別人需要傾聽關心時，她們的隨和會讓自己成為最佳人選。

可能存在的心理挑戰

生活缺乏新鮮感和動力，H₂O女的困擾是，生活太平淡，缺乏新鮮變化，人際交往圈相對狹小固定，耍談婚論嫁時，她們是需要被幫忙的一群人，如果沒有周遭親朋好友叱喝，并多管閑事地安排相親，H₂O女很難遇上“轉角遇到愛”的奇跡。

雖然在內心深處，H₂O女恬淡知足，有時停下腳步，不免竟然發現，和自己同年齡的人，將“杜拉拉升職記”演繹得風風火火，并也將《戀愛ing》唱響成生命主旋律。面對那些有房有車有愛情的“三有族”，H₂O內心也不免浮現些許焦慮，究竟是要繼續清涼如H₂O，還是該盡心Eire一把?

心理成長建議

(1)制定“窮開心生活計劃”時常為自己的心情溫度把把脈。

(2)提升“有趣指數”

學會發現突如其來的驚喜，讓心情煥然一新，也讓自己更懂得欣賞生活。

(3)調適失落心情

許多有錢有權的人汲汲終日。卻找不到內心的那份平和與幸福。H₂O女的幸福賬戶里，往往擁有更多財富。只要堅定自己簡單樂觀的生活哲學，就能不斷地在幸福的道路上前進。

從細節處著手，平淡中彰顯性格

如果你跟H₂O女相處的話，應該是很舒服的。她是比較溫和的人，在人群當中不是很扎眼。她的第一眼魅力并不太具備。實際上這種女孩的狀態也是很多人愿意追尋的，尤其是這種不浮躁的心態很難得。這種女孩沒必要把自己變得艷麗，應該是精致的，看著比較隨意的打扮，但是每個細節都很用心思。

著重小細節處理，配特色的皮鞋

比如：鞋子的顏色是保守的，但是鞋子的款式比較有感覺一點；或者她可能穿麻制的大長裙，但可以配一款略微有一點尖頭的，像男士一樣的皮鞋，這種鞋子一下子她就會給H₂O女增添一點氣場。

可選擇不規則幾何套裝

衣服顏色可以選些暗暗的，不太耀眼的顏色，但造型可以帶些幾何線條。現在有好些品牌喜歡用麻布、毛線的料子，但是不對稱的設計細節都可以看到很多心思，比較適合H₂O女的選擇。

戴民族風情的首飾

如果體型比較胖的話，就要注意一下細節的精致度。建議這種女孩戴首飾，可以增加她的氣場。

選用有個性的小物件

一直保持低調單一的狀態，也許容易讓別人當做過眼云煙忽略了。小細節的突出，比如錢包等，會讓人一下子就記住你了，別人會說那個女孩看起來很低調，但是看她的細節淡淡地透著一種神秘感，說不定是一種魅力的吸引。

H₂O女之瑪花纖體

Q、我身上不胖，可是臉上總是顯“嬰兒肥”，怎么瘦臉?

A、經過堅持不懈地鍛煉，腰圍的確小了，腿也瘦了很多，可是胖乎乎的臉依舊那么“大”煞著風景。無論是天生的肥臉還是因水腫造成，都可較快、較有效地利用按摩、臉部操來急速瘦臉。

1、瘦臉按摩

擦化妝水與乳液的時間可以利用來做瘦臉按摩，如果能配合瘦身按摩油，更事半功倍。

(1)擦上化妝水后，雙手輕輕拍打臉部，直至臉頰呈微紅。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。

(2)在兩頰涂上按摩油或乳液，兩手輕輕按著左右臉頰，分別向斜上方位，嘴巴盡量上下張開，口中發出“A”的聲音，持續3秒。保持手部姿勢，盡量縮小嘴巴，發出“0”的聲音，讓嘴巴保持緊繃，持續3秒。

(3)如此反復以上動作3～5組，直到乳液全部吸收。而后將雙手包住臉頰1分鐘，利用掌心熱力幫營養成分快速抵達皮膚基底層。

2、輔助運動：隨時可練的瘦臉操

盡量大膽的運動嘴巴，鍛煉控制臉部表情的肌肉。每日一分鐘，交替變換嘴型，讓臉部保持最極限的緊張狀態。長久練習，不但能緊實整個臉部的肌肉，擁有纖細臉龐，更能讓臉部的表情明亮、豐富起來。