給蔣夢婕開樂方

新《紅樓夢》電視劇里飾林黛玉的蔣夢婕現在看起來挺風光的，才二十歲，就攤上這么一個好角兒，或許早有算命先生卜她名里有“夢”，與《紅樓夢》結緣是命里注定，“婕”又是古代貴族美女。肯定有人會這樣夸她:“你會跟著《紅樓夢》不朽的。”老子早就說過:“福兮禍之所伏。”八七版《紅樓夢》飾林黛玉的陳曉旭是不朽了，但她永遠活在了《紅樓夢》迷的心里。我這不是嚇唬蔣夢婕，她指甲感染掉渣，皮膚過敏化膿。看起來這不算什么大病，但它是個危險信號，說明她的免疫功能漸退。

我有一個學生，以前身體健康美麗，受電視名星影響，狂熱非常態減肥，身體瘦了，但以前不曾有的皮膚過敏結伴而來。她以為是過敏源的問題，考慮自身免疫力下降，繼續減肥。結果過敏深化至呼吸道，變成了哮喘，且過敏源越來越多，由花粉到海鮮再到水果。她可吃的東西、玩的地方越來越少。后來是靠激素控制住，結果身材比減肥前更胖。

蔣夢婕也是因為減肥，當然是為了《紅樓夢》。她每天只吃一頓早飯，整天狀態暈乎乎的，抵抗力嚴重下降導致的那些病癥。

好在《紅樓夢》拍完也播完了第一輪，蔣夢婕該回到二十歲女孩應有的飲食起居。千萬別做“殉角”的人。

“殉角”是我造的詞，和殉情殉葬是一類的詞，即演員太喜歡某個角色自覺或不自覺為角色而死。有不少演員在我之前創造了“殉角”的生活。陳曉旭就算一個。我還知道美國百老匯有個非常優秀的演員，飾演一個深度抑郁的人，戲的最后，他上吊自殺了，當然是演。他老演這個角色，本來很開朗的人就真成了抑郁癥患者。這時他該上醫院或求助心理醫生，但制作人和導演卻認為他這種狀態就更入戲了，那時他已不是在塑造角色，而是表現自己。終于有一天，在舞臺上，戲里他上吊時，觀眾為他蹬腿吐舌的逼真演技叫好，大幕關上再拉開，他真吊死在舞臺上了。

幸虧蔣夢婕不是演舞臺劇林黛玉的，要不還不得天天月月年年暈乎乎的?那時病癥就不僅表面在指甲皮膚上，要深刻到藏腑血脈里的。

我給蔣夢婕開的樂方第一是忘了《紅樓夢》，告別林黛玉，尤其不要在舞臺上，電視里再以林黛玉示人，給多少錢都不干，要有清醒的認識，那些錢會要你的命的。可以套用一個戒毒口號:“珍愛生命，遠離《紅樓夢》”。當然，《紅樓夢》的小說原著起碼二十年之內別看，家里也別掛有關《紅樓夢》的劇照。

第二，恢復正常飲食起居，用什么藥、補品都不如頓頓吃飽飯，夜夜睡實覺頂用，要想保持健美身材惟有體育鍛煉(如游泳、太極拳、爬山)是正道，如覺枯燥可伴音樂。這樣會使免疫力恢復如初。

第三，多聽莫扎特的歌劇，如《女人心》、《費加羅的婚禮》。這兩部是喜歌劇，情節和音樂結合得妙，能幫助蔣夢婕盡快走出林黛玉的陰影。還有，莫扎特的音樂旋律的流動與人生命的律動非常吻合，這有助于平衡人的內分泌系統。內分泌好的人，免疫系統就好。