玫瑰女下一站完美天后

太不容易了，你就是傳說中的“新世紀完美女性”，外在美麗，內在芬芳，堪稱內外兼修的“玫瑰女”，惹人艷羨。

追求事業家庭雙豐收，令你成功演繹各種角色，奧斯卡最八面玲瓏女性非你莫屬。從小就接受良好教育的你，個性獨立堅強，令你工作表現不俗，深得上司賞識；回到家庭，你同樣會為美滿生活盡心盡力，一絲不茍。加上深諳魅力常駐之道，但凡健身美容逛街打扮充電，在你出色的時間管理之下，都能面面俱到。

說實話，許多人都看到了你的完美，卻很少人了解，在你事事追求完美的背后，有時難免心力交瘁，無形之中壓力徒增，甚至讓自己難以招架。

只要多給完美一些空間，身為玫瑰女的你，就更能幸福得意!

玫瑰女并非一定完美無缺，學會欣賞殘缺的美感

1、性格點評

玫瑰女基本上是一個生活多面向的完美主義者，無論家庭、生活、事業，還是自我成長，她都能面面俱到。對她來講，各方面都做得平衡而完美，才是幸福的指標。

玫瑰女往往是天之驕女，因為她有著讓人喜歡的外表，自幼學習優秀，順利進入職場后工作表現亮麗。不但自己聰慧，又碰到優秀的別一半，有著令人羨慕的美好家庭。

玫瑰女有著堅強的韌性，她們有著自己明確的價值觀，相信自己能面面俱到，并獨領風騷。對玫瑰女而言，一個女人能有全方位的表現，才是做女人的最高境界。

2、可能存在的心理挑戰

覺得不夠完美時，會出現焦慮

玫瑰女是別人心目中的完美女人典范，一想到做女人，所有人都會把她們拿出來，作為努力學習的榜樣。也因為深知自己被貼上了“完美女人”的標簽，玫瑰女在日常生活中，很難讓自己脫離完美女人的角色，不斷地要求自己在任何時刻都要完美優秀。同時，由于玫瑰女的自我覺察和人際覺察能力很強，在與人交往時，超高的換位思考能力，會讓玫瑰女面面瞑到，希望在應對上巨細靡遺，不讓任何人不開心，也正是因為很照顧別人的感受，所以難免有時會讓自己倍感壓力。

缺乏知己，無人傾訴壓力

由于玫瑰女背負著完美女人的標簽，在他人眼中，基本活在童話故事中，所以要找到和她們狀況相同的知己確實不易。大家都羨慕玫瑰女的成就，但很少人理解那種在面面俱到的成功背后，有著多少的壓力及辛苦。而這份壓力，玫瑰女有時會發現，自己找不到人傾訴，難免會造成心理負擔。

3、心理成長建議

學會給自己松綁

玫瑰女是個標準的完美主義者，因此常用完美女人的標簽捆綁住自己，若發現這個狀況讓自己有時喘不過氣，那就該學會為自己松綁。有時需要提醒自己，芬芳艷麗的玫瑰，不一定需要時刻完美，有一些殘缺也不一定是壞事。建議玫瑰女在日常繁忙的生活中，找一些時間和自己相處。坐下來進行自我覺察。若發現自己做完美女人有些辛苦，不妨給自己放個假，去找回愛自己的能量。

嘗試做雙面人

玫瑰女可以用比較高的標準要求自己，但跟別人互動時，請千萬提醒自己：別人也許并不打算(或沒這能力)學做玫瑰女的芬芳美麗，所以該給別人一些空間，讓她們也能做自己。

保守中，透出格調和精致

玫瑰女在外形打扮上是比較穩當的。因為她應付的場合比較多，家庭中的、工作中的和社交關系中的。她自律性很強，她要求所有人看到她的時候都是很得體的。

打破中規中矩的套裝

玫瑰女容易把自己打扮得老氣，看著中規中矩，但是非常精致，她們在乎每一個細節；有時候就會讓人感覺沒有新意和老氣，一個發型或許可以保持一輩子，她會因為覺得這個類型是自己適合的，就會整個衣櫥都是這樣的類型，所以玫瑰女要不時地提醒自己還是一個年輕人。

找一個專業的形象設計顧問

玫瑰女有自己的事業同時又兼顧美滿的家庭，時間方面比較緊湊，也許不會有太多的時間去兼顧外表，所以我建議玫瑰女可以找一個專業的設計師給她出幾套整體方案。

佩戴有品質但不花哨的飾品

鉆石或者珍珠的耳釘、耳墜、玉鐲等都是適合的，不需要太過張揚。

梁馨予

玫瑰女之瑪花纖體QA

Q 生完孩子，迅速恢復身材重返職場，這是明星才能締造的神話嗎?

A 鐘麗緹、小S、張柏芝……看到電視上一個個明星辣媽，抱著孩子自信滿滿地大秀滿月親子照，卻發現自己產后恢復非常困難。讓我們來看看，你在哪些環節輸給了那些成功的明星辣媽?

1、你在生產前，就比星媽胖10斤!

懷孕期間，你有沒有像星媽一樣控制你的體重?正常情況下，一個媽媽從懷孕到生產整個過程中，體重增加應該控制在11到13公斤。多數媽媽在整個懷孕期間都在不停地補，增加的體重遠遠超過理想范圍，沒錯，懷孕過程中需要比平時多一倍的營養，但是如果過量的話就會以脂肪的形式儲存。先不說產后恢復，在進產房前，你可能就已經輸給星媽10斤體重了!

2、瘦身可以多迅速?

來看看你的生產方式吧!自然分娩的媽媽可以比剖腹產的媽媽更早啟動纖體計劃，恢復身材也更快。對于中國的順產媽媽來說，我們建議產后45天，就可以進行全面的纖體了。建議選擇一些專為產后女性設計的纖體課程，如瑪花纖體配合EETT課程的升級版TPL產后纖體課程，針對產后緊張情緒的專業按摩舒緩，以及全身的收緊線條、排毒、去除橙皮組織。

對于剖腹產的媽媽來說，要在分娩的傷口完全愈合后，才能開始纖體。在傷口沒有完全愈合好時，可以選擇針對臀部、手臂、大腿等局部的LRC焦點式纖體課程，盡量避免腹部。