關注女性更年期八大變化

一、神經內分泌改變。在這一時期，由于女性激素分泌減少，會出現一系列植物神經功能紊亂表現，如失眠、心煩、多夢、出汗、低熱、身上有蟻行感等。

二、精神心理改變。表現為抑郁、孤獨等，甚至影響正常的工作、學習和生活。

三、生理機能改變。隨著年齡的增長，女性激素分泌減少，一些組織器官的功能也會隨之下降，其中以生殖系統的功能下降最為明顯，其次是第二性征的變化。

四、子宮萎縮。子宮作為重要的女性生殖器官，長期受女性激素的作用而維持正常機能。女性激素水平下降后，子宮開始萎縮，絕經后萎縮到拇指大小。隨著子宮萎縮，其分泌物逐漸減少，宮頸口變窄甚至完全閉塞。

五、臟器下垂。多見的子宮下垂、陰道膨出及脫肛，是婦女盆腔中的韌帶、肌肉、筋膜等結締組織隨著雌激素水平下降而出現彈性降低和松弛，導致牽引能力減弱產生的結果。

六、乳房萎縮。乳房對于女性激素的調節作用最為敏感。女性激素水平下降會導致乳腺組織減少和乳房松軟、下垂、塌陷，最終導致乳房萎縮。

七、身材變矮。年齡增長和女性激素水平下降，導致骨質疏松、椎體皮質變薄、脊椎壓縮、椎間縮短、身體前屈，造成彎腰駝背。

八、尿道、陰道易感染。膀胱、尿道和陰道都受雌激素調控，雌激素水平下降后，膀胱、尿道、陰道的抵抗力下降，易合并細菌感染，出現膀胱炎、尿道炎、陰道炎。

更年期可謂女人的“多事之秋”，為了自身健康和家庭幸福，應及早預防，加強鍛煉，把自身改變造成的影響降到最低。

(據《當代健康報》摘編)