肌膚老化 都是自己惹的!

還以為老化是無法避免的“自然現象”嗎?其實老化80%以上是你平時的護膚壞習慣這些內在人為因素造成!換句話說，只要想盡辦法避開它們，“老”這件事絕對能往后延長!

女人都是聞“老”色變的，因為肌膚的老化會帶來非常多的問題，除了身體內在功能的衰退會導致病痛多一些之外，更加令女人恐懼的就是青春的容顏越來越不復當年的光彩。在抗老防老的道路上，大家不應該忽略的一些導致肌膚衰老的細節和習慣，不然的話你就比別人更早地把衰老惹上臉了!

警惕:別成為自己皮膚老化的罪魁禍首

現在的樣子，乍看與十幾歲時沒什么兩樣，為什么還是給人“青春不再”的感覺?仔細觀察，原來是暗黃、松弛、皺紋等等這些老化特征，默默將你的“視覺年齡”往上加了好幾歲!很多皮膚有老化現象的女性都沒有發現，防曬、卸妝、涂爽膚水、抹眼霜……我們每天都離不開的這些護膚程序一旦做法不當，就會導致你的皮膚提前老化或者老化程度加深，所以說，有80%的肌膚老化都是自己惹的。到底哪些是你一直在做卻完全不知道是在促使肌膚老化的壞習慣呢?你是不是自己的皮膚衰老的罪魁禍首呢?

一、用手拍化妝水——拍出暗沉肌

很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，不但不能讓化妝水起到原本的爽膚、去角質的作用，反而讓臉上再加多一層來自手掌的臟污，造成毛孔堵塞、角質堆積，長期下去膚色看起來越來越不均勻，即便你還是年輕，但是看上去比別人老了好幾歲。

正確做法:爽膚水一定要用化妝棉輕拍

最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助帶走堆積在臉部的角質，令肌膚干爽清潔、煥發出光澤。

二、眼霜打圈按摩——眼紋立現

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，那種笨拙的打圈圈按摩最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細紋橫生。

正確做法:用指腹“彈鋼琴”式點按才對

在使用眼霜時，指腹的輕拍，指壓能有效促進循環，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮膚最薄的地方，并且沒有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。

由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促進眼部血液循環，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。

三、用化妝棉卸妝——拉扯肌膚變松弛

很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣可以把妝卸得更加干凈，但是，卸除彩妝跟帶走臉上的角質完全不同，如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品，是很難卸掉彩妝品的，這導致力必須加大力度拉扯皮膚，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得松弛掉了。

正確做法:卸妝時要適當按壓

卸妝更加注重的是把彩妝溶解掉而不是用力把它們抹掉。在使用卸妝油的時候，一定要注意雙手和臉部需要保持干燥。將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、激活，然后由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別涂抹以后，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。

四、無規律涂抹防曬——肌膚光老化

防曬觀念逐漸被重視過程中，也造成不少女性因為涂了防曬霜就肆意長時間待在陽光下的誤區，而且往往是出門的時候涂上防曬霜就以為一整天都可以放心了。不能正確使用防曬霜，卻自認為涂過防曬霜就可以任意日曬，后果比不涂防曬霜卻刻意回避陽光更可怕，肌膚皺紋、斑點立刻就爬上臉!

正確做法:定時補涂防曬霜無時無刻避日光

實際上，防曬霜需要每隔2～3小時就補涂一次，同時，防曬的有效成分必須在10～20分鐘后才能發揮保護效果。并且，防曬品和其他護膚品一樣，都需要根據膚質使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，才能發揮最佳效果。而且，功效再強大的防曬產品還是敵不過猛烈的紫外線的，所以，就算涂抹了防曬霜，你還是應該盡可能地回避紫外線，這樣皮膚才不會那么容易被光老化。