營養速遞

　　雙酚A事件后，新媽媽選用奶瓶6點提醒
　　
　　1. 最好在大商場和超市選購正規大廠家生產的奶瓶類產品。
　　2. 媽媽們可以出于謹慎考慮，選擇玻璃奶瓶。
　　3. 如果使用塑料奶瓶，挑選奶瓶的時候一定要先聞，有刺激的廢塑料的味道就不要購買，容易碎裂、變形的也不要購買或使用。
　　4. 購買塑料奶瓶時，新媽媽需要看一下奶瓶上是否標有材料成分標志，并對一些英文標注有一定的了解，從而購買不含雙酚A（簡稱雙酚基丙烷，是PC的重要原料）的產品。
　　PC（聚碳酸酯） 耐熱性佳、透明度優、重量輕、落下時不易破裂，價格相對便宜，但由于含有雙酚A，一些歐美國家已經開始禁止使用該材料用于奶瓶。
　　PP（聚丙烯） 材質價格較便宜，是目前公認的最為安全的塑料材質，更有抗腐蝕性、防銹性、耐高溫性、耐老化、表面光潔度極好、充分的熱穩定性等特點，但現在市場上較少見。
　　PPSU（聚苯砜）與PESU（聚醚砜） 同屬于聚砜類，高性能特種工程塑料，價格最昂貴。這兩種材質的塑料奶瓶一直占領著奶瓶的高端市場。高耐溫，耐水解，特別是PPSU的耐化學腐蝕性比PESU要好很多。但這兩種材質我們目前還均沒有國家標準，企業生產只能制定企業標準或參考其他國家標準。
　　5. 如果新媽媽心里不太清楚自己家的塑料奶瓶中是否含有雙酚A，在使用過程中，要注意給奶瓶消毒時溫度不要超過100℃，不要長時間在沸水里蒸煮。用專門的消毒鍋會比較容易控制。其次，不要用微波爐加熱。此外，奶瓶在反復消毒、刷洗后會磨損老化，有可能會使溶出的雙酚A增多，因此最多用8～12個月就必須更換。
　　6. 對于那些已經用了一段時間雙酚A奶瓶的寶寶，雙酚A的排出是一個比較長的過程，但其中出汗與排便是最重要的。停用后，需要讓寶寶多喝水、多運動，再保證寶寶攝入充足的營養，就不用太擔心了。
　　
　　寶寶睡覺前愛吃零食怎么辦？
　　首先，不要讓寶寶看到這些零食，特別是睡覺前。其次，可通過與寶寶說話、做游戲等活動轉移寶寶的注意力，讓寶寶逐漸淡化睡前吃零食的欲望。再有，每晚睡前可以給寶寶喝配方奶，不僅可以代替零食，而且利于寶寶睡眠。最后，為滿足寶寶吃零食的愿望，可在白天兩餐間給寶寶一些零食吃，但要少給甜食。
　　
　　讓母乳喂養更愜意！
　　
　　母乳喂養是一件很辛苦又非常享受的事情。但是在母乳喂養的最初階段，新媽媽很可能會出現手忙腳亂或者情緒緊張的狀況。怎么才能讓母乳喂養很愜意地順利進行呢？
　　● 喂奶時間，請勿打擾在寶寶發出吃奶信號以后，先把其他的事情擱在一邊，踏踏實實地享受和寶寶肌膚相親的這段時間。你還可以在家里開辟一個喂奶區，擺上一張你最喜歡的超級舒適的椅子，然后放上靠墊，擺上腳凳。
　　● 嘿，你們需要磨合在最初的喂奶過程中，很多新媽媽都會感覺相當挫敗，好像喂奶姿勢總是別別扭扭。這時候，不妨這樣想一想，喂奶本身就是件技術活，它需要不斷地訓練和嘗試。只要堅持下來，后面會非常順利！
　　● 來點兒輕音樂在喂奶時，放一些舒緩的音樂可能會讓你和寶寶都放松下來。