中學課余訓練中教練員和運動員溝通的研究

　　教練員和運動員之間的溝通，有利于提高教練員執(zhí)教水平和對運動隊伍的全面管理以及運動員的訓練水平。在我們現(xiàn)實的體育運動中，教練員和隊員之間保持良好、健康、和諧的關(guān)系，不但能發(fā)揮教練員的主導作用，同時能使運動員在訓練過程中的積極性得到提高，思維更加活躍，充分發(fā)揮運動員的最大潛能和主體作用。
　　一、溝通的結(jié)構(gòu)
　　整個溝通過程包括信息源、信息、通道、信息接受人、障礙、反饋和背景。信息源是具有信息并試圖進行溝通的人，始發(fā)溝通過程，決定以誰為溝通對象及溝通目的。信息從溝通的意向來說，它是溝通者試圖傳給別人的觀念和情感。這種觀念和情感必須轉(zhuǎn)化為某種信號，如語言、表情、手勢等。通道所指的是溝通信息所傳達的方式，如視聽通道。信息接受人指信息源信息的接受人，在溝通過程中，信息源與信息接受人的角色是不斷轉(zhuǎn)換的。反饋是溝通成為一個交互過程，即溝通的每一方，都在不斷地將信息回送給另一方。障礙在溝通的任何一個環(huán)節(jié)上都可能出現(xiàn)，如信息源的信息不明確，誤用溝通方式，信息接受人的誤解等都能對溝通造成障礙。背景是溝通發(fā)生的情境，它影響溝通的每一個因素，同時也是影響整個溝通過程的關(guān)鍵因素。
　　二、教練員與運動員的溝通
　　在體育運動過程這一溝通背景下，教練員與運動員進行溝通，教練員即是信息源也是信息接受人，因此作為信息源的教練員，在與運動員溝通時，首先要清楚溝通要解決什么問題，目的明確，其次發(fā)出信息要清晰準確，有利于運動員較好的理解，以便信息準確的反饋;作為信息接受人，要準確地理解對方的信息，準確及時反饋，這樣才能把溝通過程中的信息轉(zhuǎn)譯和傳遞，提高溝通的有效性和準確性，消除溝通過程中各環(huán)節(jié)的障礙。
　　三、教練員在溝通過程中的注意事項
　　1.樹立良好的威信
　　樹立良好的威信是與運動員進行溝通的基礎。當教練員在運動員的心目中具有良好的威信時，運動員從心理上才能接受教練員，盼望且積極主動與教練員進行溝通，把體育運動中的困難、疑惑及自我感受吐露出來，愿意拉近與教練員之間的心理距離，從而保證溝通的順利進行。
　　2.保持真誠，以平等態(tài)度對待隊員
　　真誠的品質(zhì)，平等的態(tài)度是實現(xiàn)溝通的重要保證。人需要在物理環(huán)境和社會環(huán)境中都處于一個安全的境地。真誠使人們對于與自己交往的人有明確的預見性，而面對不真誠或欺騙，則意味著有可能受到侵害，從心理上使人感到恐懼，讓人感到擔憂，會激發(fā)人的高度自我防御，產(chǎn)生強烈的焦慮與不安。對于這樣的對象人們會高度傾向于拒絕和逃避。
　　3.多鼓勵，少批評，多幫助，少挖苦
　　在體育運動中難免會遇到各種各樣的困難，因此教練員在與運動員進行溝通時，對運動員所遇到的問題，要進行客觀的分析，找到解決問題的方法，幫助他們克服困難，進行精神鼓勵，否則會挫傷運動員的積極性，從而拉遠教練員與運動員之間的心理距離。對于表現(xiàn)出色的運動員，教練員應給予表揚和對其表現(xiàn)進行建設性的評論，對于表現(xiàn)差的運動員應該給予鼓勵和建設性的意見，以幫助其在以后的運動中取得佳績。
　　參考文獻：
　　［1］祝蓓里，季瀏.體育心理學［M］.北京：高等教育出版社，2000.
　　［2］趙溢洋，劉一民，等.教練員領導行為研究進展述評［J］.天津體育學院學報，2004，2：31-33.
　　（作者單位 連云港市灌云縣四隊中學）