在聞名遐邇的大連紅軍村,仙居著一位年高德勛的女紅軍,她就是全軍極少數健在的走完長征路的老紅軍萊玲老人。萊老1933年參加紅軍,長征時往紅四方面軍做醫務工作,這位小腳紅軍以堅韌不拔的毅力三過草地,爬越雪山,勝利地走完了長征路。如今,年逾九秩高齡的老壽星思維敏捷,精神矍鑠,談鋒甚健,身體非常健康。一些老戰友、老部下見了她,經常打聽保健養生之道,萊老總是樂呵呵地說:“我的健康主要源于園藝健身。”
萊玲老人居住在環境幽靜、空氣潔凈的大連市星海灣畔,自家獨門獨戶有個不小的庭院,自上個世紀80年代初她從領導崗位上退下來后,興趣盎然地過起了“晨興理荒穢,帶月GmZnEuHsrkqOhIr1pywT5Q==荷鋤歸”的田園生活,經常在庭院里進行翻土、施肥、澆水、除蟲、剪枝等園藝勞作,把房前房后的庭院種植成了一處賞心悅目的植物園,各種花卉爭奇斗艷,蜂飛蝶舞。她種植的蔬菜品種多達十余種,常年自食有余,還經常送給鄰居老姊妹和警衛連。步入萊老的大門,過道上有一個拱式高大棚架,棚架上經常爬滿絲瓜、苦瓜、葫蘆、蛇瓜等,棚架下面種植著五彩椒、白菜、韭菜、茄了,等,庭院四周有各種花草及桃樹、梨樹、柿子樹等。紅軍村是大連市愛國主義教育基地之一,許多參觀者路過萊老住處時,被她種植的植物園所吸引,往往駐足觀賞,贊嘆不絕。
德高望重的老紅軍萊玲,從長期的園藝健身中體會到,經常在田園里松土、澆灌、剪枝、施肥,活動了筋骨,鍛煉了身體,改善了睡眠,增加了食欲,促進了血液循環,還預防冠心病和其他老年病。她經常向登門拜訪的老戰友、老姐妹們介紹說:“園藝健身集勞動、休閑于一身,置身室外進行陽光浴、空氣浴有益老年人的身體健康。此外,花草、樹木還會釋放出大量氧氣負離子,在田園里吐故納新,對人體精神活動具有重要的調節能力。”萊玲老壽星因長期堅持園藝健身,延緩了衰老,增強了免疫力,很少患頭痛感冒,很少去醫院,暮年迎來了“老驥骨奇心尚壯,青松歲月色逾新”的幸福晚