淺析體育示范教學的作用

摘要示范教學的好壞，直接影響著學生掌握技術動作，好的示范效果起著積極的作用，反之起著干擾消極的作用。本文以體育教學為依據，結合體育教學的特點，來探討示范教學對教學效果的作用。

關鍵詞體育示范教學作用

中圖分類號：G807文獻標識碼：A

Shallow Analyse on the Use of Sports Demonstration Teaching

WU Xuezhen

(Hubei Advanced Technological Academy Of Traditional Chinese Medicine， Jingzhou Hubei 434020)

AbstractThe emonstration teaching close inflects students to grasp the sports skills.A good demonstration effect gives a positive impact ，or a bad one gives a passive impact. This thesis basic on sports teaching， combine the chraterastics of it and discusses the use of sports demonstration teaching.

Key wordssports；demonstration teaching；use

0 前言

任何學科的教學，都必須讓學生掌握知識。體育教學不同于其它學科，而在于它經常與肌肉活動相聯系，其教學質量取決于教師是否善于教會學生做適當的動作和發展他們的力量、耐力、靈敏和速度等身體素質為依據。傳授和掌握知識，是以進行某種身體練習，形成某種運動技能，發展某種能力為轉移的。

體育教學中，運動知識主要是以運動表象和動作概念的形式傳播給學生的，前者是關于所學動作的具體特點，后者是關于做好運動這些動作所遵循的規律。同時，運動知識的這兩種形式也是互相存緊密聯系的。

體育教學的目的是使學生學習并掌握和運用一定的運動技能，而學生運動技能的學習需要直接的感性經驗作支持。因此，體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性和主動性，有利于形成正確的動力定型。可見，教師的動作示范對于取得優良的教學效果有著非常重要的作用。

示范法是體育教學的最直接的形態教學，教師的教態和教師的示范動作對完成教學任務起著舉足輕重的作用，正確的示范不僅可使學生建立正確的動作形象，可以提高學生的學習興趣，激發學生的學習愿望，而動作示范是體育教學中最常用的一種直觀的體育教學方法。教師的示范動作應該是美的化身、學生學習的楷模、學生健身健美的鏡子。教師在課堂上的一言一行一動對學生都必須具有潛移默化的感染作用。在體育教學中作為一個為人師表的體育教師，教師應力戒不美的教態和示范動作，教師示范動作應做到準確到位，富有個性美，使學生對所要學習的動作有一個直觀的了解，并在頭腦中建立起所要學習的動作的表象，以了解所學動作的結構、要領的方法。

1 示范的心理學分析

示范是通過范例形成精湛技術的正確的有效方法，它促進學生把自己的行動和范例的動作進行比較，發現自己的缺點錯誤，從而以正確的認識為基礎進行練習，克服缺點，糾正錯誤。體育教師的示范越逼真，準確和生動，就越能在學生大腦中形成清晰正確的運動表象。

所謂運動表象，就是指在頭腦中重視出來的動作形象。它反映動作在一定時間、空間和力量方面的特點，學生學習體育動作，首先通過感知觀察，使學生在示范過程中通過視知覺活動把所學動作形成精確的視覺表象。而自己做動作，則是按照大腦中保留下的該動作表象進行的。如該動作表象在學生大腦中留下的痕跡清晰，學生對這一動作就模仿準確而持久，反之，如該動作在學生大腦中的表象模糊淡薄，學生模仿這一動作時就會出現錯誤。這是因為學生往往容易受過去運動經驗的影響，這些舊有的運動經驗對新表象有積極的一面，也有消極的干擾。在這種情況下，教師雖然做了正確的示范動作，但學生并不是按照教師示范的樣子去做，而是按照他所想象的樣子去做，所以，雖然教師的示范相同，學生們也同樣感知示范，但在各個學生大腦中留下視覺表象的清晰和準確程度卻不相同。因此，要使學生通過知覺示范動作而獲得精確的視覺表象，需要啟發學生知覺的目的性，使其能準確，細致地觀察教師示范動作的特點，并能嚴格區分由于過去運動經驗而重現的運動表象。

2 體育教師示范的方法

通過教學實踐，示范教學要想獲得較好的教學效果，還應做到以下幾點：

2.1 示范要有目的性

因為示范的目的決定了示范所采用的方法和方式，而方法和方式的不同，其效果也不同。所以，運用正確的示范可以使學生造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發學生的學習興趣。興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的心理特點。正確的示范可以使學生在體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產生學習體育技術動作的極大興趣。因此教師的示范動作不單要過硬，更應該是動作的典范。

2.2 示范的時機要恰當

體育教師在選擇示范的時機的時候，是先選擇先講解后示范，還是先示范后講解，或者是邊示范邊講解，這要根據學生不同的運動層次而選擇不同的示范時機。

2.3 示范的位置，方向要適宜

為了能使學生觀察到清晰、正確的示范動作，要根據學生的隊形，動作的特點，動作的安全性來決定。示范時可采用鏡面、正面、背面或側面示范，也可兼而進行。

2.4 示范動作要有表情

富于表情的示范動作，能幫助學生更好理解和控制動作，從而促進動作表象的明確化。表情可根據示范動作的要求而不同，表情可自然的輕松的、也可以緊張、吃力的、也可聚精會神的、也可以果斷的、情緒高漲的，即與動作的性質相符合。

2.5 示范動作要正確優美

正確優美的示范，能激起學生自覺的視覺活動，還可促使動覺表象達到明確化的程度。教師的示范動作正確優美性，很大程度上取決于教師是否具有扎實的示范基本功，而又影響著學生掌握技術動作的正確性。

3 示范教學的幾點體會

體育教師教學中的示范怎樣才能達到最佳效果？首先，運動示范方法應注意示范的四個結合問題。即示范與講解結合，整體示范與分解示范結合，開始示范與連續示范結合，教師示范與學生示范相結合。

3.1 示范與講解相合

在體育教師示范前，示范中及示范后都可運用講解，其目的是使示范起更大的作用。因此，示范前可運用講解使學生集中注意力，并提醒學生要觀察什么，怎樣去觀察，示范中可結合講解說明什么是正確和錯誤的動作，啟迪學生積極思維，以便加深學生對動作的理解。例如在健美操教學動作的示范中，教師如不運用講解引導學生的注意，則學生的焦點往往是看教師的動作是否優美。學生這種對示范結果的注意而不是對示范過程的注意，降低了教師示范的效果。所以，在示范前應該運用講解引導學生的注意焦點，引導學生注意動作的某一環節。這樣，示范的效果就大了。

3.2 整體示范與分解示范相結合

學生最初觀察示范動作，視知覺尚未達到分化程度，所以常常不能準確地知覺示范動作的具體細節。采用整體示范與分解示范相結合的方法，既能使學生獲得整體動作的表象，又能幫助學生獲得動作細節的表象。

在示范時采用整體示范還是分解示范，這要根據所示范動作的特點。如動作簡單，或雖復雜但不分割成部分的技術動作，采用整體示范法，如能合理分解成幾個環節的復雜動作，則宜采用分解與整體相結合。這樣，使學生既能獲得整體的表象，又能獲得動作關鍵及細節的表象。

3.3 開始示范與連續性示范結合

教師在進行一次示范動作之后，學生往往沒有看清楚整個過程。這時教師就要及時地進行第二次和第三次示范，以便學生獲得對全部動作過程清晰的表象。即使在學生練習過程中，教師也需要常常做示范，它促使學生把自己的動作和示范的動作進行比較，發現缺點和錯誤，從而以正確的認識進行練習。因此，教師應根據學生的實際情況進行。

3.4 教師示范與學生示范

教師示范與學生示范應由教師進行，以便使學生獲得正確的表象，而在學習動作過程中或復習動作過程的示范，可由學生進行，學生示范的優點在于示范者與學習者同一水平，可給學習者更大的啟發和激勵。

教師在選擇示范學生時候，應注意選擇那些具有技術動作某一特征的同學進行示范，另外也可選擇其有典型技術錯誤的學生進行示范。這樣可使好的技術動作和錯誤的技術動作作一個比較，使學生獲得一個清晰而正確的運動表象。

4 結束語

總之，示范是一名體育教師必備的一項最基本的能力。教師要了解學生的心理特點，即動作概念的形成是在運動練習中領會和掌握的，而示范的作用是使學生通過視知覺活動把所學動作形成精確的視覺表象。從而充分發揮示范的范例作用，而達到提高學生運動技能的目的。

參考文獻

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[2]夏西薇.體育鍛煉指南.上海科學技術出版社.

[3]王健.學校體育學.人民體育出版社.