健康教育在體育教學(xué)中的幾點(diǎn)思考

摘要高校應(yīng)把健康教育作為體育教學(xué)的主要內(nèi)容，樹立“健康第一”的思想，體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)體育與健康課理論知識(shí)的教學(xué)，提高學(xué)生的健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生崇尚健康向上的生活方式。

關(guān)鍵詞健康教育體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Analysis of Health Education in Physical Education

FU Beibei

(Henan University of Urban Construsction， Pingdingshan， Henan 467044)

AbstractColleges and Universities should take health education as the main content of physical education， set up the idea of health first， and enhance theoretical konwledge education of sports and health， in order to improver heath conscious of the students and guide them to a healthy living style.

Key wordshealth education; physical education

2009年中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”。體育與健康教育是密不可分的完整教育過(guò)程。世界衛(wèi)生組織(WHO)在其《組織法》中指出:“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的和社會(huì)的完滿狀態(tài)”的三維概念。在體育教學(xué)中，如何貫徹健康教育，豐富學(xué)生的健康知識(shí)，是學(xué)生在得到身體鍛煉的同時(shí)，也得到心理，社會(huì)適應(yīng)和道德方面的教育，是值得我們探索和思考的。

1 體育教學(xué)中健康教育主要存在的問題

1.1 思想認(rèn)識(shí)對(duì)健康教育的影響

目前，由于我國(guó)高等體育教育專業(yè)的教育理念、課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等受人們對(duì)傳統(tǒng)的體育概念和諸多因素的影響，導(dǎo)致體育與健康教育不能有機(jī)的融合，達(dá)到發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)全民體質(zhì)的功能及讓他人掌握技能、終生受益，成為真正意義上的教育的組成部分。使得體育教育與教育專業(yè)，尤其是與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的界限模糊不清，最終導(dǎo)致體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)異化為只注重個(gè)人技能掌握忽視教學(xué)傳授的“運(yùn)動(dòng)型教師”。 高等院校體育教育在課程設(shè)置上存在重視專業(yè)課程、輕基礎(chǔ)課程，重視必修課程、輕選修課程的現(xiàn)象，教學(xué)內(nèi)容過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能訓(xùn)練，以至于對(duì)學(xué)生產(chǎn)生誤導(dǎo)，使學(xué)生花大量的時(shí)間練習(xí)專業(yè)技術(shù)技能。 導(dǎo)致過(guò)于強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)規(guī)范化，而忽視學(xué)生的身心與行為對(duì)健康影響的片面傾向。

1.2 教學(xué)方式對(duì)健康教育的影響

課堂上使用“你教我學(xué)”、“你講我聽”、“你演我練”的填鴨式教學(xué)，很難發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和開創(chuàng)思維，導(dǎo)致學(xué)生的創(chuàng)造精神和能力得不到培養(yǎng)。沒有發(fā)揮學(xué)生為主導(dǎo)作用，學(xué)生的開發(fā)能力受到了限制，創(chuàng)造性被壓抑，個(gè)性被剝奪。體育教學(xué)的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；掌握體育與保健的基本知識(shí)、基本技術(shù)和技能，倍養(yǎng)學(xué)生的體育能力和鍛煉習(xí)慣；進(jìn)行思想品質(zhì)教育、培養(yǎng)意志品質(zhì)、發(fā)展個(gè)性。呆板的教學(xué)方法，強(qiáng)制性的學(xué)習(xí)使學(xué)生產(chǎn)生厭惡情緒。師生關(guān)系不協(xié)調(diào)，這些因素影響學(xué)生的身心健康發(fā)展，因此，體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡段按娛樂性、探索性、個(gè)性化方式進(jìn)行教學(xué)。

1.3 缺乏完善課外體育活動(dòng)機(jī)制

體育教育不僅能緩解學(xué)生身體和精神上的疲勞，體育教育不僅能緩解學(xué)生身體和精神上的疲勞，更能促進(jìn)學(xué)生為維護(hù)集體榮譽(yù)相互幫助，相互學(xué)習(xí)，在實(shí)現(xiàn)“健康第一”的目標(biāo)進(jìn)程中有著不可限量的作用。大力倡導(dǎo)“運(yùn)動(dòng)、健康、陽(yáng)光、快樂”的生活方式，讓同學(xué)們的成長(zhǎng)更全面，積極投身到健康健身的活動(dòng)中來(lái)，唱響 “陽(yáng)光體育、快樂運(yùn)動(dòng)、全面發(fā)展、健康第一”的主旋律。精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，錘煉一流的專業(yè)師資，培育一流的職業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計(jì)科學(xué)的選課制度，多開設(shè)同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目，創(chuàng)新活動(dòng)形式和授課方式，發(fā)揮好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和健身設(shè)施的作用，為課外體育鍛煉提供有力保證。建立以促進(jìn)全面健康為目的的體育教育與健康教育相結(jié)合的教育模式也越來(lái)也具有實(shí)際意義。

1.4 健康知識(shí)的匱乏

大學(xué)時(shí)代正值人生的黃金時(shí)段，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是身強(qiáng)體壯、朝氣蓬勃的時(shí)期，處于這一年齡段的應(yīng)該是最健康的人群。但是許多不良的生活方式和行為習(xí)慣，使得越來(lái)越多的學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，熬夜、不良的飲食習(xí)慣、取法體育鍛煉、對(duì)健康營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)的缺乏。體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明，青少年速度、耐力、力量等體能指標(biāo)持續(xù)下降，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善。這些問題如不解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長(zhǎng)。只有確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，才能淡化以“競(jìng)技體育”為中心，也只有確立這種指導(dǎo)思想，才能重視人類追求和體驗(yàn)文化的價(jià)值取向，即重視它在競(jìng)爭(zhēng)、友誼、合作、意志與精神方面的價(jià)值以及協(xié)調(diào)能力，發(fā)展與品德修養(yǎng)之間的關(guān)系，使之可能繼續(xù)挖掘人類賴以生存的原始能力，提高生活質(zhì)量。

2 健康教育在體育教學(xué)中的對(duì)策

2.1健康教育與體育體育教育相結(jié)合

體育與健康教育結(jié)合教育應(yīng)把體育教育、健康教育、心理教育、心理衛(wèi)生等部分內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，按不同年齡階段生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和需要，合理安排教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度，力求體育衛(wèi)生、理論與實(shí)踐密切聯(lián)系，相互配合。要使學(xué)生對(duì)體育與人體生命質(zhì)量的關(guān)系，科學(xué)鍛煉身體的方法（運(yùn)動(dòng)處方），身心健康的標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、安全急救、心理健康、醫(yī)務(wù)監(jiān)督等等都充分了解。尤其是心理健康，因而學(xué)校體育健康教育應(yīng)加大對(duì)身體健康、心理健康、社會(huì)健康等理論知識(shí)的傳授，為學(xué)生終身的健康打好基礎(chǔ)，為其生命質(zhì)量提供良好的保證。

2.2 利用體育課進(jìn)行健康教育在

體育健康教學(xué)中，應(yīng)以學(xué)?，F(xiàn)有條件，特別是根據(jù)學(xué)院專業(yè)、學(xué)生的特點(diǎn)，選擇適合開展的項(xiàng)目，除了過(guò)去的球類、體操、田徑等之外，還可以開展健美、健美操、定向越野、自然體育、保健體育等各種項(xiàng)目。教師應(yīng)注意體育衛(wèi)生知識(shí)的講授，另外學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生正確的處理法法，以防止感染，減輕痛苦，為治療贏得時(shí)間。

2.3 加強(qiáng)心理健康教育

心理健康是人們與生活環(huán)境之間保持著良好的協(xié)調(diào)和均衡，體育鍛煉對(duì)心理健康有其獨(dú)特功能，它能降低焦慮反應(yīng)，振奮精神，提高智力，建立良好的自我概念，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，消除疲勞，增加社會(huì)聯(lián)系，治療心理疾病。學(xué)生是教育的主體，學(xué)生的成長(zhǎng)主要依靠自己的主動(dòng)性。要充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，必須喚起學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生積極主動(dòng)精神，發(fā)揮學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)。不僅要尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，而且還要引導(dǎo)學(xué)生自尊、自重、自主、自律。要在尊重學(xué)生主體地位前提下，采取相應(yīng)的措施，引導(dǎo)、推動(dòng)學(xué)生不斷地發(fā)展和完善自身的素質(zhì)。

2.4 灌輸健康生活理念，更新觀念，改變教學(xué)方法

青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。要在學(xué)生中樹立“健康第一”的思想和目標(biāo)，就應(yīng)加大體育教學(xué)的改革力度，更新自己的理論知識(shí)，使自己的教育理論知識(shí)和教育教學(xué)能與形式的發(fā)展要求相適應(yīng)，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)健康能力為中心，課堂內(nèi)外相結(jié)合，把重視健身鍛煉方法的掌握作為重點(diǎn)的教學(xué)觀念。以學(xué)生的需要為中心，側(cè)重于身體鍛煉知識(shí)、方法、運(yùn)動(dòng)處方原理、運(yùn)動(dòng)生理原理等內(nèi)容的教學(xué)，用體育俱樂部的形式實(shí)施體育教育。因體育教師對(duì)健康教育認(rèn)識(shí)的深度，廣度的不同各有側(cè)重，各成體系，使健康教育在體育教學(xué)時(shí)間中實(shí)施健康教育呈現(xiàn)出教學(xué)模式的多樣化。體育鍛煉既可增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，也可激發(fā)學(xué)生參與文明、健康、多姿多彩的新生活的熱情，更能培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神，我們應(yīng)該把體育鍛煉看成與自己健康的身體、文明的生活、高尚的修養(yǎng)緊密相關(guān)的內(nèi)容，從而踴躍參加體育鍛煉。

3 小結(jié)

高等學(xué)校是培養(yǎng)專業(yè)教育工作者的基地，高等學(xué)校體育教育專業(yè)是培養(yǎng)體育教育戰(zhàn)線優(yōu)秀人才的搖籃，學(xué)校健康教育是促進(jìn)個(gè)人享有健康并終身享有健康的基礎(chǔ)，也是促進(jìn)國(guó)家健康水平的基礎(chǔ)。因此高校體育更應(yīng)為實(shí)現(xiàn)“健康第一”的目標(biāo)大膽改革，改變傳統(tǒng)模式，完善健康教育體系，這樣才能培養(yǎng)出健康的社會(huì)主義事業(yè)的合格人才。

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