大學生人格障礙淺談

摘要：大學期間是學生成才的關鍵階段，成才需要個體素質的全面、充分、綜合的發展，在學生的綜合素質發展中心理素質既是綜合素質的重要內容之一，又是綜合素質發展的中介和基礎，所以大學生心理健康與否意義非凡。維護和保持大學生心理健康是一項系統工程，需要個人通過自我調適，社會和家庭、學校給予支持來完成。

關鍵詞：心理異常 人格障礙 疏導 心理弱勢

曾有媒體進行過一項高校流行語調查，“郁悶”一詞以55％的得票率高居榜首。大一學生為“現實中的大學與想象中的象牙塔不一樣”而郁悶，大二學生為“敏感的校園人際關系”以及“校園內部貧富差距顯露的社會不公”而郁悶，大三和大四學生則開始因為“考研、就業與戀愛帶來的一系列問題”而郁悶。專家指出，郁悶是一種籠統的心理亞健康情緒的反映。

是什么因素導致大學生心理問題頻頻出現，并且人數越來越呈上升趨勢呢?筆者以為主要有以下八大誘因。一、交際困難造成心理壓力；二、對網絡產生過于強烈的依賴性；三、角色轉換與適應障礙；四、學習與生活的壓力；五、情感困惑和危機；六、對獨生子女教育不當造成的后遺癥；七、家庭及外界環境的不利影響；八、就業壓力。

一、大學生容易產生的幾種心理問題

(一)焦慮

焦慮是一種情緒反應，是個體對當前或預感到的挫折產生的一種緊張、憂慮、不安而兼有可怕的消極的情緒狀態。它包括自信心、自尊心的喪失，失敗感和內疚感的增加等。

(二)冷漠

冷漠是個體遇到挫折后的一種防御手段。它包括缺乏積極的認識動機、活動意向減退、情感淡漠、情緒低落、意志減退、思維停滯。

(三)狹隘

狹隘表現為受到委屈或遭到貶抑后，思想上產生“意結”，常常為一些小的意見和得失而煩惱，耿耿于懷，不能自拔，遇事好猜疑，萬事計較，一天到晚疑神疑鬼，悶悶不樂，苦惱不滿。

以上是大學生常見的幾種心理問題表現，下面想專門談一下大學生人格障礙。

二、人格障礙的表現

人格是從小逐漸發展形成起來的，人格障礙也是如此。年齡愈小，人格的可塑性愈大。一般地說，到了18歲。人格已基本定形，不容易有大變化了。因此，臨床精神病學以18歲作為診斷人格障礙的年齡下限。18歲以下的人一概不診斷人格障礙，必要時可診斷為情緒障礙、行為障礙或品行障礙等。人格是相當穩定的，但也并非一成不變。

人格障礙患者對周圍環境可帶來不良的影響，特別是反社會人格障礙者易發生違犯社會法紀行為。據對監獄和少教所的調查資料顯示，青少年和成年人罪犯中，反社會人格占半數左右。

人格障礙父母以其偏離行為必然對子女產生有害影響，但不同類型的人格障礙患者對子女的影響是不一致的。

三、人格障礙形成的原因

人格障礙是由于某種不健全的先天素質，或在后天不良社會環境因素的影響下形成，兩種情況兼而有之。

1、遺傳因素與腦發育因素。

2、童年期精神創作和不合理教養。

3、后天生活環境和社會因素。

總之，人格障礙的形成有多方面的原因，它們可能綜合地起著作用。個體人格一旦形成，往往具有一定的穩定性，要改變并非易事，但通過加強自我調節和進行各種治療(包括環境適應能力訓練，就業及行為方式指導、人際關系調整等)，人格障礙可以在一定程度上得到糾正。

四、人格障礙的預防與治療

對于學生而言，對身邊人格障礙者要注意調節與他們的關系，對他們態度應熱忱，不歧視，不侮罵，盡量不要刻意去傷害他們的心理。

對于教師而言，應該及時發現甄別出有這類心理障礙的學生，多與他們交流，循循善誘，使他們盡早認識其在社會中應扮演的“角色”，及時化解疏導他們的心理困惑，要耐心，不能急于求成。同時，注意多鼓勵表揚，少批評指責。指導有人格障礙傾向的學生學會靈活處理事物，包括人際關系的技能，逐步矯正多疑、沖動、固執、任性、易激惹的不良情緒和行為，幫助他們逐漸適應社會，與他人融洽相處。在預防中我們應做到：

1、重視大學生的心理衛生教育。

2、我們的德育工作者、輔導員、班導師等需要對這類學生進行有目的、有計劃、循序漸進并持之以恒的優良人格的塑造與培養。

3、多多鼓勵學生參與集體活動，讓這類學生在人與人交往的活動中培養良好的品質和促進個性的全面發展，從而回歸感情本性，這對人格障礙的預防具有重要作用。

大學期間是學生成才的關鍵階段，成才需要個體素質的全面、充分、綜合的發展，在學生的綜合素質發展中心理素質既是綜合素質的重要內容之一，又是綜合素質發展的中介和基礎，所以大學生心理健康與否意義非凡。維護和保持大學生心理健康是一項系統工程，需要個人通過自我調適，社會和家庭、學校給予支持來完成。在大學生心理訓練和教育方法上可試用以下方法：

1、提高心理認識訓練法

心理發育不良和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正確的人生動機，難以形成符合社會需要的人生觀，表現心理認識水平低下，這是不良行為和犯罪的心理基礎。方法有加強社會化學習、培養獨立生活能力、閱讀名人傳記、接受高層次教育、出外旅游、參觀訪問，擴大視野，培養獨立思考能力，通過自我分析，作出符合社會道德行為規范的結論，確立正確人生觀，并為此奮斗終生。

2、自我情緒調節法

心理自我調適指個體運用心理學的原理和方法給自己以影響，從而促使自己的心理和行為向積極方轉化的過程。學會調節和控制自己情感活動的能力。

大學生在自我調適方面需要做到：

學習心理健康知識，正確認識自己；樹立正確的人生觀，心胸開闊樂觀；不對自己過分要求，奮斗目標確定在自己能力范圍之內；對他人的期望值不要過高，以避免失望感；要學會情緒的自我調控，及時排除憤怒情緒；要學會及時向他人傾訴，以疏泄積郁情緒；自我娛樂，防止心境抑郁；不能處處與人競爭，避免對自己過度要求；積極地參加學校、社會的各種活動，擴大人際交往，如有問題及時尋求咨詢。

另外，家庭和社會的支持也缺一不可。每當遇到困難或復雜情境時，感到緊張、膽怯、恐懼、孤獨無助時，就更需要社會的支持，使他們獲取精神上的補償或心理上的安慰、鼓勵，這樣就會使心理負擔減少一些，有益于心理健康