激情 飛揚 炫出風采

輪滑作為一種新興的健身休閑運動，以其自由、隨意的獨特方式已經吸引越來越多的人加入到這項運動中。

今年我們輪滑俱樂部與小叮當幼兒園聯合對國內的孩子做了直排輪滑(AggressiveInline)的趣味培訓。孩子們非常喜歡這種充滿趣味、考驗膽量和平衡的運動。由于是專業的輪滑教練指導，家長也非常支持孩子參與到活動中來。

在學習輪滑時兒童要注意以下幾點：

1.作好熱身活動。

玩輪滑和參加任何一項運動一樣，每次練習前都應先做準備活動。讓全身主要關節動一動、拉拉筋，尤其是腳踝、膝蓋、大腿關節與腰部。

2.穿戴上護具。

全套護具應包含：頭盔、護刪、護膝與護掌。

3.運用常識選擇安全的場合。

不要在車道、斜坡、有油漬或積水的地而等地方玩輪滑；運用常識判斷，以安全為要。

4.了解自己的程度、知道自己的極限。

依自己的情況玩輪滑，要學習新的技巧或動作時應有成人指導。

5.上課。

找一個好教練來一卜課，不斷累積專業知識與輪滑技巧，并可由教練處得到玩輪滑的安全常識。

由于國內的極限運動開展得晚，專業教練幾乎沒有，主要是一些輪滑高手通過錄象、電視等媒體觀摩自學并從事教練工作的。如果有教練在旁指點，學起來將會事半功倍。