大事總逃避,小事愛糾纏

今年42歲的顏惠是一所小學的副校長，處事干練，工作勤奮，每天都加班到很晚，雙休日也基本上在學校度過。她說：“別以為我有多敬業(yè)，我只是不想呆在家里而已?！?/p>

大事不給力，小事卻糾纏

顏惠的丈夫黃立斌是一家大型國企的技術工人。顏惠說：“以前，他是一個非常幽默、樂觀、有主見的人，可最近幾年，他變了很多，懶惰、自私、沒有責任感、脾氣暴躁、優(yōu)柔寡斷、斤斤計較，真不像個男人！”顏惠給我講了一件令她耿耿于懷的事。

2010年5月，顏惠做子宮囊腫手術，丈夫讓她的大哥大嫂同去醫(yī)院陪護，說關鍵時刻就是要人多。手術當天早上，黃立斌急匆匆往外走，說是要回家取東西。沒過一會兒，護士送來手術單，要求家屬簽字。顏惠和他聯(lián)系，他卻說：“堵車了！讓大哥代簽吧！”進手術室前，顏惠眼巴巴地望著走廊，希望此刻丈夫能趕來握住自己的手，鼓勵自己幾句，但一直沒聽到那熟悉的腳步聲。出院后一個月，顏惠偶然聽到樓下的大爺說：“你們家立斌真是‘寬心哥’，你在醫(yī)院躺著，他竟然不慌不忙地和我下了兩個小時象棋?！鳖伝菀粏枙r間，正是自己手術那天。回家后，顏惠找丈夫問罪，他語無倫次地解釋：“你大哥大嫂不是在身邊嗎……我……我去了也沒用?！鳖伝輾獾貌铧c砸了家里的電視機。

遇到大事，黃立斌不拿主意，躲躲閃閃，但卻愛糾纏一些芝麻小事。在家里，黃立斌從來不買菜，但每次妻子買菜回來，他都要挑剔半天：“這么蔫的黃瓜，只有你這樣的傻瓜才會買！”“青菜這么多蟲眼，難道你眼睛看不見？”弄得夫妻倆常常因為這些家庭瑣事吵架。

原本積極上進的黃立斌，現(xiàn)在也越來越消極。他每天回到家，不是看電視就是玩電腦游戲；周末，不是睡到日上三竿就是呼朋喚友地玩麻將。顏惠對丈夫越來越失望。

顏惠重重地嘆了口氣，說：“講心里話，我還是希望家里有個頂梁柱啊！”接著又問我，“聽說，現(xiàn)在很多家庭都是陰盛陽衰，丈夫角色全面崩潰，這是不是時代通??？”我告訴她：“這并不具有普遍意義，具體情況要具體分析?！彼埼壹s見她的丈夫黃立斌，找一找他“墮落”的原因。

掌控感缺失的苦悶

黃立斌今年46歲，頭發(fā)稀疏，面色黯淡。他告訴我，大學畢業(yè)后，自己就被分配到企業(yè)。他本以為自己愛崗敬業(yè)、業(yè)務精湛，一定可以受到重用，沒想到企業(yè)提拔的都是有后臺的，他很失望。六年前，眼看很多大學同學都已事業(yè)有成，他不服氣，停薪留職，和人合伙做建材生意。剛開始兩年，靠著辛苦打拼，賺了一些錢，后來，他們不小心進了一批偽劣產品，虧了一大筆，還差點被人以詐騙罪告上法庭。他感慨人心不古，不敢再涉足商場。2007年，股市一路飄紅，于是，他將手中剩下的20萬元投入股市。沒想到，2008年后，股市行情一路下跌。到2009年年初，20萬元只剩下區(qū)區(qū)兩萬元了。無奈，他只好耷拉著腦袋重新回到企業(yè)。

對于妻子的“控訴”，他說：“不僅僅是她討厭我這種狀態(tài)，我自己也很憎惡自己?！?/p>

我問他：“妻子抱怨你遇到大事總是逃避，是這樣嗎？”他說：“我不是有意躲，只是覺得別人可能更有能力來承擔?！薄凹依镏挥心愫推拮觾蓚€成年人，你不肯承擔，那只有她站出來了?！秉S立斌點頭：“是的，她比我有能力，運氣也比我好，她辦的事很多都能成。我不行，事實總與意愿背道而馳，我什么也決定不了?！彼o我講了這樣一件事：家里裝修時，他提出客廳鋪瓷磚，耐用、易打理，而且能使房子顯得亮堂，他還費盡心思地挑了一款有暗條紋的米色瓷磚，沒想到，顏惠將送上門的瓷磚退了，全部換成復合地板。他很生氣，再也不管裝修的事了。

黃立斌說：“我現(xiàn)在很苦悶，覺得干什么都沒勁。我其實并不喜歡玩游戲和麻將，只是想尋找一點刺激……妻子挺辛苦的，我也覺得自己太小心眼。兒子越來越大，我真擔心他會瞧不起我這個一事無成、碌碌無為的老爸?！?/p>

黃立斌的苦悶其實源于掌控感的缺失。屢試屢敗的經(jīng)歷大大打擊了他的自尊，家庭生活中，妻子的強勢又進一步增強了他的挫敗感。所以，面對家庭大事，他會不自覺地選擇逃避。

每個人都渴望掌控別人，以體現(xiàn)自己的價值。黃立斌糾纏于一些細枝末節(jié)的小事，就是為了奪回自己的掌控感。殊不知，他的內心并不滿足于這種歇斯底里的掌控，所以，他會覺得困惑。

當前，社會競爭激烈，生活節(jié)奏加快，很多事情的發(fā)生、發(fā)展都往往出其不意，這會使人產生挫敗感，失去信心，覺得無所適從，迷失方向。于是，有的人會去努力掌控一些易于掌控的東西來補償內心的缺失，如放縱感情、沉迷網(wǎng)絡、網(wǎng)購成癮、破壞公共財物等。他們給人的印象一方面是放棄自我，自甘墮落；另一方面，往往又顯得歇斯底里，過于較真。當然，這只是典型的掌控感缺失的狀況，掌控感缺失給更多的人帶來的只是內心的焦慮和恐慌，什么事都想干，但什么事都擔心干不好。

從小處著眼，尋找自我價值

我分三個層次對黃立斌作了心理輔導。第一，讓他明白，掌控感是比較普遍的心理癥狀，不必過于焦慮，放下包袱，才能坦然應對；第二，改變他對事情成敗的認知，減輕心理壓力，不必太苛責自己，不必將最后的結果看得太重。另外，在外人眼里，一個人的成敗主要體現(xiàn)在他當前的狀態(tài)中，如果他是積極、快樂、精神振奮的，那別人就會給他一個積極的評價；第三，鼓勵他更多地參與家庭事務的管理和決策，這既是自己為人夫、為人父的職責，也是自己的價值體現(xiàn)。以積極的方式來尋求自我滿足感，如做家務、和妻子聊天、教育兒子等，盡量克制自己對電視、游戲、麻將的沉迷，因為它們只會麻醉自己，無法給予自己真正的心理滿足。

顏惠基本認同我對黃立斌心理狀態(tài)的分析，她說：“但他也不能老是找我的茬呀，我又沒招惹他?！蔽艺f：“你注意到了嗎，你在家里的強勢地位也在一定程度上增強了他的挫敗感，所以，他對你的挑剔其實也是一種反擊，他從中可獲得勝利的快感?！?/p>

對于如何調整夫妻關系，幫助丈夫走出困惑，我給顏惠提出三點建議。一是家里的事盡量和丈夫商量，如有不同意見，也應在事先溝通的基礎上再做決定，不能擅自改變丈夫的主意；二是夫妻之間經(jīng)常談心，回避是一種消極應對，只能讓夫妻關系更加疏遠，這會增加丈夫的失控感；三是對丈夫的否定和挑剔，要盡量理解和寬容，如果她反應強烈，情緒急躁，甚至針鋒相對，以牙還牙，丈夫的反擊會更強。

三個月后，黃立斌給我打來電話，說他們一家剛剛去大西北旅游了一趟，他說：“我平時對地理知識和各地的風俗人情比較關注，這次派上用場了！整個團隊都以為我中心，導游也給我封了個‘黃顧問’的頭銜，妻子和孩子更是對我崇拜不已……”隔著電話，我也被他高昂的情緒所感染，相信從這些點滴的事情中，他會慢慢找回自信。

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