提升員工身體素質(zhì)，促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展

唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院 葛超 劉瑞

企業(yè)要想在日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)處于不敗之地，就必須要保持相應(yīng)的競(jìng)爭(zhēng)能力，而企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)能力，不單指企業(yè)要有充足的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，更指企業(yè)要有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而一支高素質(zhì)的員工不僅指員工的理論知識(shí)水平、技能水平、職業(yè)道德、心理素質(zhì)，更包括身體素質(zhì)，因?yàn)椤吧眢w是的革命的本錢(qián)”，健康的體魄是做好工作的基本要求，也是員工素質(zhì)的重要組成部分，正因如此，我們國(guó)家在新頒的《企業(yè)內(nèi)部控制應(yīng)用指引》中的第五條保護(hù)員工合法權(quán)益中就明確指出：“員工是企業(yè)生存發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力”， “企業(yè)應(yīng)該不斷提高員工的身體素質(zhì)”，以“全面提高企業(yè)服務(wù)能力和水平，提高企業(yè)的品牌形象和價(jià)值”。

1 我國(guó)現(xiàn)階段員工身體素質(zhì)狀況

1.1 員工身體素質(zhì)的概念

員工身體素質(zhì)是人體完成某個(gè)動(dòng)作過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的固有能力，通常指人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和生活中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機(jī)能。相應(yīng)地分為速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)及柔韌素質(zhì)。

(1)速度素質(zhì)在職業(yè)活動(dòng)中分別表現(xiàn)為反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度三種形式。

(2)力量素質(zhì)是人體最基本的身體素質(zhì)，是進(jìn)行一切體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)的基礎(chǔ)。

(3)耐力素質(zhì)也是反映人體健康水平或體質(zhì)強(qiáng)弱的一個(gè)重要標(biāo)志。主要包括發(fā)展有氧耐力和無(wú)氧耐力。 在許多職業(yè)活動(dòng)中，技能的高低往往取決于人相應(yīng)的耐力素質(zhì)水平。

(4)靈敏素質(zhì)是人的運(yùn)動(dòng)技能、神經(jīng)反應(yīng)和各種身體素質(zhì)的綜合表現(xiàn)。

(5)柔韌素質(zhì)差的人，會(huì)影響掌握動(dòng)作技能，還會(huì)限制力量及速度、協(xié)調(diào)能力的發(fā)揮，也會(huì)造成肌肉、韌帶損傷。

1.2 我國(guó)現(xiàn)階段員工身體素質(zhì)存在的問(wèn)題

1.2.1 肥胖率高

南方人物周刊 2008年11月1日做了一期關(guān)注體質(zhì)健康的專(zhuān)輯《你健康嗎？》，通過(guò)分析2000年和2005年兩次“中國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”中的的國(guó)民體質(zhì)報(bào)告，指出我國(guó)成年男性的肥胖率超標(biāo)，已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)不可不加以特別重視的地步。大量中年人常年處于亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致這一群體的身體機(jī)能提前衰老，國(guó)家體育總局科研所群眾體育研究中心副主任王梅研究員表示，從國(guó)家體育總局2005年公布的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)看，成年男性出現(xiàn)了柔韌性下降明顯、肥胖率和超重率較高，且增速較快的問(wèn)題。彭博新聞社也在援引美國(guó)《保健事務(wù)》的一份報(bào)告稱(chēng)，隨著財(cái)富的增加，中國(guó)人的腰圍比世界上其他任何一個(gè)地方的人增長(zhǎng)都快。這份報(bào)告還提供了更早的數(shù)據(jù)：2000年與1989年相比中國(guó)女性肥胖者人數(shù)翻了一番，男性肥胖者人數(shù)則是當(dāng)時(shí)的3倍。“中國(guó)目前肥胖人口達(dá)3.25億人，這個(gè)數(shù)字在未來(lái)20年后還可能增加一倍，這種變化可能對(duì)中國(guó)的勞動(dòng)力和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)產(chǎn)生影響”。

1.2.2 心肺功能較差

深圳市體育局《深圳市2008年國(guó)民體質(zhì)狀況公報(bào)》指出，深圳經(jīng)過(guò)12年的測(cè)試發(fā)現(xiàn)，成年男性的心肺功能在中等負(fù)荷下心臟就很容易出現(xiàn)疲勞。主調(diào)查員周琴璐表示，全國(guó)的情況好不到哪去，“現(xiàn)在越來(lái)越多的人爬不到三樓，就開(kāi)始?xì)獯跤酢Ｔ谂_(tái)階測(cè)試中，中年男性不能堅(jiān)持到最后，或者測(cè)試結(jié)束后出現(xiàn)暈厥、血壓降低需送醫(yī)院的情況并不少見(jiàn)”。

1.2.3 異常情況多

“老年病”提前盯上了中年人，高血壓、血脂異常、高血糖、尿酸、冠心病、睡眠問(wèn)題、心理問(wèn)題等異常情況幾乎一窩蜂地在這個(gè)年齡段出現(xiàn)。

2 提升員工身體素質(zhì)，促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展

企業(yè)要發(fā)展，不僅要提升員工的高效工作水平，更要提升員工的健康水平。為此，許多卓越的企業(yè)都非常關(guān)注員工的身體健康，提出了員工健康管理概念。

2.1 員工的身體健康與企業(yè)發(fā)展

員工的身體健康狀況，在企業(yè)發(fā)展中有著重要的意義，2006年5月28日，深圳華為公司員工胡新宇的猝死就在整個(gè)中國(guó)掀起軒然大波，一度使中國(guó)民營(yíng)企業(yè)的“優(yōu)等生”華為公司陷入嚴(yán)重的危機(jī)之中，為應(yīng)對(duì)危機(jī)，華為率先在公司設(shè)首席員工健康與安全官，以“改良狼性文化”給企業(yè)帶來(lái)的負(fù)面影響。

同時(shí)，提高員工身體素質(zhì)也是企業(yè)履行社會(huì)責(zé)任的方式之一。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展的當(dāng)今時(shí)代，利潤(rùn)最大化或股東財(cái)富最大化是企業(yè)發(fā)展的惟一目標(biāo)這一傳統(tǒng)觀念已被社會(huì)責(zé)任理念所代替，盡管企業(yè)是“以贏利為目的的經(jīng)濟(jì)組織”，但是企業(yè)作為重要的市場(chǎng)主體，如果不顧一切地追逐利潤(rùn)而不履行社會(huì)責(zé)任，這是與我們黨提出的科學(xué)發(fā)展觀與建設(shè)和諧社會(huì)要求相悖的。2010年5月28日，會(huì)計(jì)司在解讀國(guó)家分布的《企業(yè)內(nèi)部控制應(yīng)用指引》中就明確提出：“企業(yè)也要履行社會(huì)責(zé)任。履行社會(huì)責(zé)任是企業(yè)的光榮使命”，指出企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，“是指企業(yè)在經(jīng)營(yíng)發(fā)展過(guò)程中應(yīng)當(dāng)履行的社會(huì)職責(zé)和義務(wù)主要包括安全生產(chǎn)、產(chǎn)品質(zhì)量(含服務(wù))、環(huán)境保護(hù)、資源節(jié)約、促進(jìn)就業(yè)、員工權(quán)益保護(hù)等”，因此，加強(qiáng)員工健康管理，提升員工身體素質(zhì)是企業(yè)的義務(wù)，是企業(yè)必須承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任。

2.2 提升員工素質(zhì)的途徑和方法

2.2.1 為員工創(chuàng)造健身氛圍

首先，要增強(qiáng)員工的健身鍛煉意識(shí)，將員工的“透支健康”行為轉(zhuǎn)變?yōu)椤巴顿Y健康”，養(yǎng)成良好的生活方式和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，享受健康生命。其次，企業(yè)管理者要樹(shù)立“運(yùn)動(dòng)是凝聚力，健康是戰(zhàn)斗力”的觀念，積極引導(dǎo)企業(yè)員工開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，以緩解職工工作壓力，通過(guò)倡導(dǎo)健康生活、健康工作，形成健康、團(tuán)結(jié)、和諧的企業(yè)文化氛圍，以“建好體育場(chǎng)地、抓好體育組織、搞好體育活動(dòng)”的方式，形成員工健身長(zhǎng)效化、制度化和規(guī)范化，以相對(duì)合理的場(chǎng)地、組織、活動(dòng)不斷完善員工體育活動(dòng)體系。

2.2.2 開(kāi)展員工身體素質(zhì)測(cè)定工作

國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)施行辦法第四條明確指出，“提倡國(guó)民在經(jīng)常參加體育鍛煉的基礎(chǔ)上，定期按照《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定”。在第十條進(jìn)而指出，“機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位和社會(huì)團(tuán)體應(yīng)當(dāng)有組織、有制度地開(kāi)展體質(zhì)測(cè)定工作”。 企業(yè)應(yīng)該定期為員工進(jìn)行身高、體重、脈率、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、握力、坐位體前屈、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時(shí)、俯臥撐(男子)、一分鐘仰臥起坐(女子)等20余項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試，建檔并給每個(gè)參加檢測(cè)人員回饋一份《測(cè)定報(bào)告》，通過(guò)《測(cè)定報(bào)告》就能看出每個(gè)被測(cè)人員個(gè)體身體全面綜合的評(píng)價(jià)，被測(cè)人員就能根據(jù)《測(cè)定報(bào)告》給予的建議和分值做出鍛煉自我的響應(yīng)。

2.2.3 科學(xué)引導(dǎo)員工進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練

我們知道，員工的身體素質(zhì)由力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性構(gòu)成，因此，對(duì)員工身體素質(zhì)訓(xùn)練，要結(jié)合工作性質(zhì)，有所側(cè)重，并進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，有針對(duì)性進(jìn)行，如對(duì)員工身體素質(zhì)中的速度素質(zhì)訓(xùn)練，有對(duì)于提高大腦皮層的反應(yīng)能力和對(duì)身體快速指揮和協(xié)調(diào)能力，使身體更加靈活，是各種職業(yè)員工都應(yīng)不斷強(qiáng)化的身體素質(zhì)，但是在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要注意兩個(gè)問(wèn)題：一是發(fā)展速度素質(zhì)要與發(fā)展力量、速度耐力和柔韌性素質(zhì)相結(jié)合；二是要注意提高肌肉的放松能力。要采用強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間短的練習(xí)方式，因?yàn)閱T工中的身體情況、健康程度各不相同，容易造成損傷，所以在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，一定要保證在員工精力充沛、運(yùn)動(dòng)欲望強(qiáng)的情況下進(jìn)行，否則訓(xùn)練不成而導(dǎo)致員工形成“速度障礙”。再如進(jìn)行員工靈敏素質(zhì)訓(xùn)練也是，通常要注意兩個(gè)問(wèn)題，一是要著重培養(yǎng)和提高受訓(xùn)人員的掌握動(dòng)作的能力、反應(yīng)能力、平衡能力、觀察能力、節(jié)奏感；二是選擇訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，盡可能采取逐漸增加復(fù)雜程度的練習(xí)方式，也可以通過(guò)改變條件、器械、器材等方式增加技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜性和難度。進(jìn)行靈敏素質(zhì)訓(xùn)練通常要結(jié)合其他的訓(xùn)練方式，如在進(jìn)行速度訓(xùn)練中，采用“之字跑”、“躲閃跑”、“穿梭跑”等活動(dòng)，也可以采取游戲的方式，在跑、跳中做迅速改變方向的跑、躲閃、或突然起動(dòng)以及各種快速急停和迅速轉(zhuǎn)體訓(xùn)練，也可以設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的調(diào)整各種身體方位的練習(xí)，如側(cè)向或倒退跳遠(yuǎn)、跳深等，以非常規(guī)姿勢(shì)完成的練習(xí)，這些活動(dòng)可以利用工作場(chǎng)地適時(shí)進(jìn)行，既能達(dá)到員工休息的目的，也能消除員工在單調(diào)、重復(fù)作業(yè)中的倦怠，使員工在愉快的心情中提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

百年前，梁?jiǎn)⒊壬埠簦骸吧倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，指出了青年人身強(qiáng)與國(guó)強(qiáng)的關(guān)系，對(duì)于國(guó)家而言，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，對(duì)于企業(yè)而言，讓員工“壯”起來(lái)，則是企業(yè)和諧發(fā)展的基石之一。

[1]石修俊.挑戰(zhàn)性工作對(duì)員工的激勵(lì)作用[J].玉溪師范學(xué)院學(xué)報(bào),2009,(10).

[2]游富相.飯店核心員工流失動(dòng)因分析[J].中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā),2009,(4).