談高校陽光體育活動的有序管理和組織

唐小雄 李善華

（廣西師范大學 廣西 541004）

2007年5月，中共中央、國務院第7號文件“關于加強青少年體育增強青少年體質的意見”中明確提出：“高等學校要加強體育課程管理，把陽光體育活動納入學校日常教學計劃，使每個學生每周至少參加三次陽光體育鍛煉”。

陽光體育活動已成為學校體育中的一部分，陽光體育活動開展的好壞會直接影響學校體育的發展、校園體育文化的建設，也直接影響學生健康素質的提高、體育課教學內容的掌握和鞏固。隨著我國的體育課教學改革的不斷深入，在改革上提出了諸多問題，不管是傳統形式的課堂教學——體育課程教學，還是非傳統形式的非課堂教學——陽光體育活動，都使我們要更進一步去深刻理解和認識體育課、陽光體育活動在學校體育中的地位與作用，如何開展、如何管理和組織好高校陽光體育活動，這是值得我們去認真思考與探討的問題。

在高校體育場地、器材有限的情況下，如何使所有的學生能積極、主動地參與各種體育活動，并使陽光體育活動能持久、經常的開展下去，體育教學管理部門就必須要做到有序的管理和組織。

在高校，自發的參與體育活動和鍛煉都是一批體育運動愛好者，我們經常能在課余時間、在運動場上看到他們的身影。學生參加體育活動的目的是多方面的，愛好體育運動的學生能從個人的實際出發，大多以追求身心愉快、滿足自身的興趣愛好、增強體質、豐富學生的課外生活、充分發展自身的個性和才能為目的，養成自覺鍛煉的習慣，使其成為全面發展的人；而懶于參加體育鍛煉者原因也是多方面的，一方面存在怕苦怕累的思想，另一方面缺乏相應的興趣，然后有各種各樣的借口回避體育活動。“青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下”。當人類物質文明和精神文明的雙重向前推進的形勢下，各種類型、各種性質的社會競爭勢必越來越激烈，如何讓將走向社會的大學生有更強壯的體魄、有健全的心理素養、學會適應和不回避競爭，能有勇于進取、堅毅、不怕失敗、團結協作的集體主義精神，體育課和陽光體育鍛煉是一個最好鍛煉的機會。學校陽光體育活動如果沒有有序的管理和組織，安于現狀，就會出現“兩極分化”。

如何有序的管理和組織全校的學生都能在課余時間參加陽光體育活動？首先要依靠學校領導的重視，學校成立陽光體育活動領導小組，并按照中央文件精神，制定相應的政策、措施、辦法及條例，包括獎懲辦法，以保障學校陽光體育活動的正常開展，并作為學校開展陽光體育活動的依據，使所有學生參與陽光體育活動并成為日常的活動之一；其次是要有學校有關部門的積極配合，包括校學工部、各學院的主管學生的副書記、校團委、各學院的年級輔導員、學生會等，共同協助體育教學部門管理和組織陽光體育活動；第三是體育教研部領導的支持，能動員體育教師對陽光體育活動提供技術指導（做好體育教師的出勤考核，并給予相應的工作報酬），運動場地、體育器材、設備的供應保障及協調安排。

如何讓學生自覺、主動地參加陽光體育鍛煉？

首先要打破由年級輔導員、學生干部用考勤、登記的方式強迫學生參與陽光體育活動，這種方法只能使學生產生敷衍、應付的情緒，達不到活動、鍛煉的效果，也容易造成形式主義，學生也不能長久的堅持陽光體育鍛煉。要形成制度化、經常性、持久的保持陽光體育活動的開展，逐漸培養學生自覺、自愿參加體育鍛煉并養成經常鍛煉的習慣，滿足學生個體需要，能盡情地享受體育運動帶給他們的人生體驗，既體現人文關懷，也要有政策、措施及條例來規范，共同打造和諧的、有科學發展觀的陽光體育活動。

對于不喜愛參與體育運動的學生，首先要有一個宣傳、引導的過程，通過調查、問卷、談話，了解和掌握學生為什么不喜愛、不積極參加體育活動，針對其原因采取相應的方法，進一步改進和完善措施；其次借助廣泛開展的“全國億萬學生陽光體育運動”和“青少年冬季長跑活動”之東風，通過學校、學院開展這些活動的廣泛動員和督促，形成一種良好的氛圍和環境，以此帶動人人積極參與體育鍛煉活動；對于從不參加陽光體育活動的學生，依據學校的規定給予一定的處罰。

其次，陽光體育活動的組織形式應以學院各專業的班組為單位，組成陽光活動小組，各小組在自己相互熟悉的團體里，便于組織、便于召集、便于安排、便于管理，便于考勤，也便于活動和鍛煉，也有利于動員和帶動所在班組的全體人員進行活動與鍛煉，人人都會為其班組的集體榮譽而為之努力。在以班組為單位的陽光活動小組中，可以由體育愛好者、班干部的帶動，可以根據每個人情況和要求，進行選擇和輪流進行各種不同的項目的學習、活動和鍛煉。

陽光體育活動的內容應豐富多彩，不拘一格，除競技類項目外，一些傳統的民族性體育項目也是活動內容之一，如拔河、跳繩、踢毽子、搶花炮、拋繡球、長木板鞋賽跑、多人三足跑等等，既可以學習和弘揚傳統民族體育，又可以達到健身的目的。技術難度要求較低，易于學習，便于組織。其活動形式應以團體性競賽活動為主，以便使更多的學生參與。

第三，對于低年級學生（一、二年級上體育課的學生），要改革體育課考試內容與標準，課堂教學應以技術教學為主，增加技術教學難度，增加考核內容，同時提高考核標準，所上的內容都要進行考試。如籃球課可考核運球（原地與行進間）、傳球（原地與行進間）、投籃（原地與行進間）、突破、上籃等，還有裁判等級考試（合格者頒發裁判等級證書），都作為考核內容計入學期考試分，使學生感覺到光靠每周兩學時的體育課是不能通過考試的，以此促進學生在陽光體育活動時間里進行復習、掌握、鞏固、提高，通過考試的杠桿，達到掌握運動技術、提高身體素質、活躍陽光體育活動的目的，做到課內與陽光相結合的課堂復習和陽光體育鍛煉。

對于高年級（三、四年級學生）學生，以班組為單位的陽光活動小組，它既可以采用已學習過的以大綱教材內容的體育教學課內容進行復習、掌握、鞏固、提高，也可以采用一些游戲、娛樂、休閑以及傳統的民族體育項目，同時與《國家學生體質健康標準》結合進行鍛煉，在陽光體育鍛煉中培養陽光體育活動的組織能力，互相學習，共同提高。高年級學生參加陽光體育活動能滿足其個人的愛好和發揮個人專長，促進體育活動的組織能力的培養。

陽光體育鍛煉活動量也因人而異，學生有年齡之差、性別之分，體質強弱之別，對活動內容要求各不相同，承擔負荷的能力不一，因此，學生在進行陽光體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點，在活動項目和時間安排上要循序漸進、區別對待，陽光體育活動班組在鍛煉時要根據項目的不同采用不同的形式和負荷量，使每個人都要得到適宜的鍛煉的同時，還要預防運動損傷。

第四，“舉辦多層次多形式的學生體育運動會，積極開展競技性和群眾性體育活動”。學校體育管理部門要多組織、舉辦各種不同類別、不同項目的體育比賽。以陽光體育活動班組為單位，進行全校性的、年級性的擂臺賽、錦標賽，并以各種賽次的名次綜合評定年度總冠軍并給予嘉獎。通過體育競賽來檢驗學生課內的學習、陽光體育活動鍛煉的效果，促進各陽光體育活動班組之間相互的交流、相互學習，增進友誼，豐富陽光體育活動，同時培養一批各項目、各賽事的學生組織者和學生裁判員隊伍。

第五，以體育教研部為組織核心，結合學校有關部門，成立校陽光體育活動指導中心，安排全體體育教師積極指導和參與學生的陽光體育活動，并分派體育教師下到各學院，與學院主管領導一起，管理和組織學院陽光體育活動的開展。下學院的體育教師既要傳授體育運動的基本知識、各項目的規則及裁判法，還要提供體育各項目技、戰術上的指導，提供體育衛生、保健的咨詢，與學院主管領導一起，根據學院的具體情況、學生人數等制定學院各陽光體育活動班組的陽光體育鍛煉安排表、陽光體育鍛煉項目的活動內容輪流表、場地器材分配表、安全措施等，再由體育教研部領導審核，并制定全校各學院陽光體育活動的項目、場地、器材統籌協調安排和輪換表、各項目比賽的組織人員安排及時間安排表，做到資源充分利用、場地器材設備合理安排，每天都有學生鍛煉，每月都有競賽活動，使陽光體育活動保持活力和充滿生機。同時聯合校學工部、校團委、各學院年級輔導員等共同組織定期和不定期的檢查，指導、督促學生陽光體育活動的開展，并共同協商和解決陽光體育活動中出現的矛盾和問題。

高校陽光體育活動是一項龐大的、長期的而又艱巨的系統工程，要使學生養成經常鍛煉的習慣，提高健康素質，豐富學生的文化生活，促進體育文化的建設，增長體育知識，提高運動技術水平，就必須從陽光體育活動抓起，并且是常抓不懈，這不僅僅是體育教學部門一家的事情，它涉及到學校其他有關部門的密切合作和共同努力，要根據學生特點、師資條件、運動場地、體育器材、設備和學生的具體情況，嚴格管理、精心組織、科學安排、合理調配，使學校陽光體育活動形成一種氣氛，一種風格，進而形成一種傳統，一種特色。

高校在上好體育課的基礎上，必須積極認真地做好陽光體育活動的有序管理和組織，使陽光體育活動成為大學生積極鍛煉、促進健康、掌握運動技術和技能、發展和展現自我的平臺，使陽光體育活動成為高校的一種氛圍、一個亮點、一道獨特的風景線。