大學生業余時間管理存在的問題及對策

黃雪燕

大學生業余時間管理存在的問題及對策

黃雪燕

根據對泉州某高校在校學生的問卷調查結果，分析了大學生在課余時間管理方面存在的問題及原因。認為高校在教育過程中應該開展目標教育，引導學生合理規劃大學生涯，并進行專門的時間管理訓練，提高大學生的時間管理能力。

高等教育；學生工作；課余時間管理；調查

時間是一種重要的資源。合理地利用時間，是學習和事業成功的關鍵。大學生有許多可以自由支配的課余時間，他們是如何管理自己的課余時間的呢？對此，我們專門進行了一次問卷調查。

一、大學生課余時間管理存在的問題

問卷調查的對象為泉州某高校的在校學生，一至四年級每個年級隨機抽取25名學生發放調查問卷。從這被調查的100名學生反饋的情況看，除節假日外，80%的學生平均每天擁有3～5小時的業余時間。48.8%的同學業余時間主要用在娛樂休閑方面（玩游戲、上網、談戀愛、運動、睡覺、逛街和閑聊）；18%的學生利用業余時間主要學習各種文化技術知識；8%的學生業余時間熱衷于從事校內的學生社團工作；15.2%的學生業余時間熱衷于從事一些兼職類的社會工作；5%的同學的業余時間過得忙碌，卻不知道在忙什么；8%的同學業余時間處于盲目的、自發的狀態。從調查結果分析，大學生業余時間安排存在著以下幾個問題：

（一）安排不合理，利用質量差

隨著大學生獨立自主意識的增強，受社會文化多元的影響，他們對業余時間的安排與利用呈現多樣化的趨勢。社會輿論中某些對時尚潮流、享樂浮華的過度宣傳，在一定程度上影響了大學生業余時間的安排。其中有許多人在業余時間沉迷于網絡、游戲、聊天、玩樂等，對課余時間的利用效率低、質量差，嚴重影響了正常的學習，影響身心健康，甚至出現行為偏差等不良現象。

（二）缺乏時間意識和自我管理能力

大學與中學最大的區別是，大學業余時間增多了。很多同學對忽然增多的大量業余時間感到茫然，對時間沒有安排計劃，不重視，隨感覺和心情而定，安排帶有很大的隨意性和盲目性。盲目追趕潮流是對精神和智力的扼殺。隨意、盲目安排業余時間，這說明部分大學生缺乏時間意識，沒有明確的人生目標，沒有科學合理的人生規劃，自我管理能力差。

（三）課余時間安排過于享受化

業余時間是休閑、放松時間，但有些同學安排過于享受化，抱著“此時不享樂更待何時”的消極人生態度。當今的大學生都是獨生子女，大部分在物質經濟上沒有壓力，無憂無慮，生活享受，虛擲光陰。網絡語言這樣形容大學生：“消費白領化，上課夢境化，寢室網吧化”。這次調查結果顯示，在業余時間中做兼職或義工的學生人數很少，僅占15.2%。有些學生的消費、娛樂呈現社會化趨勢，但他們卻缺乏社會經驗，社會適應能力差。

大多數同學認為在大學的業余時間中應該花45%的時間來學習，35%來實踐，20%來娛樂，這樣比較合理有意義。但是，雖然有這樣的想法或計劃，但能實施或實現的卻很少，僅有23.8%的學生認為自己善于管理利用業余時間，48.2%的學生認為自己不善于管理利用業余時間。

二、大學生課余時間管理中的個體因素分析

（一）業余時間價值觀不明確

時間是有價值的，業余時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下悔恨。愛因斯坦說過，人的差別在于業余時間。大學生的差別主要也是在課余時間形成的，進校后大家面臨的學習和生活環境沒有多大的差別，然而由于課余時間管理利用上的不同，四年后不同學生的差別就可能很大了。業余時間休閑是正常的生理需要，對正常的學習生活起著重要的作用。但很多大學生經過中學十年寒窗的煎熬，把大學當成解放、釋壓的地方，在大量的業余時間中迷失了方向。業余時間對他們來說，幾乎是這樣定義的：游戲、跳舞、閑扯、逛街、看碟等，是悠閑懶散，享受無聊。這是錯誤的業余時間價值觀，應把業余時間看成是適當的休閑和個人成長的延伸和補充，從而充分利用。

（二）自我管理能力不強

大學生的自我管理，是指“大學生為了實現高等教育的培養目標及為滿足社會日益發展對個人素質的要求，充分調動自身的主觀能動性與卓有成效地利用整合自我資源（包括價值觀、時間、心理、身體、行為和信息等）而開展的自我認識、自我計劃、自我組織、自我控制和自我監督的一系列自我學習、自我計劃、自我發展的活動。這是從廣義角度來理解自我管理；如果從狹義的角度來看，自我管理、自我學習、自我教育、自我發展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是開展其他活動的基礎，其他活動都建立在有效的自我管理的基礎之上。”［1］由于受到應試教育的影響，很多學校沒有進行專業的職業生涯規劃、自我意識等教育，很多大學生沒有接受系統的和科學的進行自我管理的知識教育，不知道要管理自己什么以及用什么樣的方法對自己進行管理。到了大學，再沒有高中老師喋喋不休的管教，再沒有了父母絮絮叨叨的呵護，再也不能依賴于“事事有人管”的環境，就出現了時間分配不合理，學習目標不明確，缺少主動性、計劃性，心理調適能力差，自我控制能力差等缺點。

當前的大學生自我管理意識薄弱，自我管理能力不強，有的甚至處于一種隨波逐流的狀態。他們對業余時間的管理能力不強，就會存在顯性和隱性的雙重浪費時間的現象。

（三）大學生的人生規劃不明確

大學應該是人生最適合規劃自己未來的時期。大學生應該學會認識自我，找到人生目標和職業錨，建立自我的人生坐標和價值體系，樹立職業理想自信心，制定可行的計劃，在大學期間做好準備，努力去實現。

目標是一切行動的指揮棒。能正確定位自己并有明確目標的學生，通常能更主動地運用自己的時間，懂得取舍，勞逸結合，屈伸有度，他們通常能充分利用業余時間來鉆研或實踐自己感興趣的領域。相反，缺乏人生規劃意識的學生，他們往往讓客觀情況決定自己的行動和選擇，沒有明確的長期目標，時間安排不合理，不能充分利用課余時間。同時在短期目標的設置上，也有很多大學生不給自己制定時間計劃，對業余時間的安排帶有很大的隨意性，根據感覺和心情而定。

三、改善大學生業余時間管理的對策

（一）學校教育方面

第一，引導大學生樹立正確的時間價值觀。高校在教育過程中，應利用理論和實踐教學、生活管理等途徑，引導大學生樹立正確的時間價值觀。要營造良好的時間管理氛圍，使其體驗有效的時間利用，讓他們充分認識時間的真正價值，認識到科學管理時間是學習、事業成功的關鍵。只有合理地利用業余時間，才能使它發揮最大的效力。

第二，開展目標教育，引導學生合理規劃大學生涯。學校最好能系統開設 “大學生職業生涯規劃”課程，讓職業規劃走進課堂，并在課程設置上講求層次性和針對性。指導學生，讓他們針對自己專業特色、社會客觀需要和自己未來職業追求，對不同階段的發展目標及其實現途徑進行具體設計和全面規劃。有了明確的人生規劃和目標，也就有了努力的方向，自我管理才具有針對性和可行性。目標的實現過程也就是自我管理的實施過程。

第三，進行專門的時間管理訓練，提高大學生的時間管理能力。學校可以通過開設專題課程，針對大學生的時間管理進行系統、明確的指導訓練。例如結合大學生的實際，可以面向大學生講授時間管理的理論和實踐技巧。

（二）大學生自身方面

大學生個人是自己業余時間的支配和享用者，個人的人生追求是個人發展的內在動力，自我認知和自我定位影響業余時間的利用和效率。因此，大學生個人應認真剖析自己，認識自我，準確定位，找出差距，明確方向，充分利用業余時間，不浪費時間，虛度光陰。要積極參加學校社團活動，參加社會實踐、實習活動，讓自己多接觸、了解社會，積累經驗，自覺地修正生活目標，改變生活態度。要自覺地提高自我管理能力，增強自控力，加強自我約束，不趕潮流，不受誘惑，自覺抵制不良風氣，合理安排業余時間，提高業余生活質量。

[1]鄒志超.大學生自我管理量表的修訂及區域性常模的建立

[D].湖南師范大學碩士學位論文，2007.

[2]黃希庭，張志杰.論個人的時間管理傾向[J].心理科學，2001（5）.

[3]宋美臻.淺談大學生時間管理現狀及應對策略[J].福建論壇：社科教育版，2009（4）.

[4]王紹玉，馮佰俠.當代大學生的價值取向[J].中國青年研究，2002（5）.

G645

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1673-1999（2011）11-0183-02

黃雪燕（1983-），女，泉州師范學院（福建泉州362000）教育科學學院助教，研究方向為馬克思主義理論與思想政治教育。

2011-03-31