體育課程改革背景下體育教師的職業倦怠及其對策研究

鄭代義

（黃山學院體育系，安徽 黃山 245041）

體育課程改革背景下體育教師的職業倦怠及其對策研究

鄭代義

（黃山學院體育系，安徽 黃山 245041）

在新一輪體育課程改革中，體育教師職業倦怠出現了新的特征。主要表現在教師的自我效能感低、抵制與消極心理、教學水平下降以及責任心不強等方面。課改的不確定性、學校的績效主義、社會的高期望以及教師的角色沖突等因素，成為教師職業倦怠的主要根源。我們應該采取體育教師主動參與、加強學校人文關懷、體育教師自我正確認識職業倦怠和實現自我超越等相應對策，以解決體育教師所存在的職業倦怠問題。

課程改革；體育教師；職業倦怠；對策

“職業倦怠”是美國心理學家弗魯頓伯格于1974年首次提出的。它是指人對從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時，就會感到厭煩，產生一種身心疲憊的心理狀態，導致自身潛能難以充分發揮，工作能力和工作績效下降，這種狀態就是職業倦怠。課程改革是一把雙刃劍，它既有促進教師積極進取的一面，也有造成教師職業倦怠的一面。[1]37我們應該發揮其積極作用，盡量避免其所產生的消極作用。教師職業倦怠一直是人們很關心的一個話題。在課程改革的今天，體育教師倦怠有了新的變化和特征，我們作為體育工作者，應該采取新的對策去應對體育教師職業倦怠的問題。

1 新課改中體育老師職業倦怠的特征

體育與健康課程改革后，體育教師的職業倦怠比課改前更加明顯了。主要表現在以下方面。首先，體育教師職業倦怠的人數在增加。課改涉及到每個教師的切身利益，對于體育教師來說，每一次課改伴隨著更多的壓力和焦慮，而壓力和焦慮是形成職業倦怠的重要因素，所以說體育教師職業倦怠的人數在增加。其次，在新課改中，由于壓力的增加，處于不同發展階段的體育教師的職業倦怠感在不同程度的增加，特別是剛工作的年輕體育教師，由于課改的壓力所造成的工作中挫折和理想幻滅，容易對自己的職業選擇產生懷疑或遺憾而出現職業倦怠。體育教師一旦產生職業倦怠，就會引起動機上的變化，進而在工作和生活等方面萌生出失敗感，容易引發離職、曠職及工作熱情減退行為。

2 課改中體育老師職業倦怠的表現

2.1 體育教師動搖從教信心

傳統教學中，體育教師往往有著較高的成就感，因為當技能傳授作為實際上唯一的教學目標時，體育教師的勞動很容易從“產品”上體現出來，看到成果，從而體驗到成就感和自我價值的實現，同時“師道尊嚴”的文化傳統也潛移默化地提高了教師的優越感。所有這些都提升了教師對工作業績的自我期望值。

而新課程更多是著眼于學生創新精神、實踐能力等終身發展能力的培養，這種長效性目標不是今天或明天能看到的，加上教師這方面專業能力的不足，當他們帶著很高的熱情期望投入到工作中，希望通過他們的努力給學生帶來新的發展時，卻沒有看到期望的變化，沒有以往的成就體驗，期望與現實形成強烈的矛盾、沖突。內疚、角色責任意識使他們感受到巨大的壓力。較高的自我期望與現實的沖突，給教師帶來更多挫折、失敗體驗，使教師承載不起課程實施的重負。表現出棄教、厭教的低落情緒，致使體育教師從教的信心受到動搖。

2.2 體育教師專業水平下降

在新課程改革中，新舊不同的教育理念在體育老師上往往造成很大的沖突，體育教師常常很難適應，所以說，處在職業倦怠的教師來說，對于課改中針對教師專業發展的一系列活動是毫無興趣的，只是作為一個旁觀者，對自己專業的發展抱以漠視的態度，對于教什么、如何教沒有興趣做深入的思考和專研，只是應付了事，教學水平自然會下降。

我們應該構建有助于教師專業成長的平臺。新課程下專業能力的缺失，是導致教師對新課程的不適應，從而感受到巨大壓力的重要根源。換言之，如果沒有教師的專業發展，也就無所謂課程發展。正如有研究者提醒改革推動者必須記住的那樣，組織體系、教學材料、課程以及教學策略本身沒有能力自行規劃、啟動或推行，所有這些都是由教師來完成的只有他們才能保證改革計劃取得積極的效果。將教師置之不理，而指望通過管理體制、指令性考以及教材配套來達到目的，終將徒勞。[2]

2.3 體育教師對課改有抵觸心理

當前的課程改革不同于以往的漸進式變革。它給學校及教師帶來的是一場深刻的適應性挑戰。直接對教師的生存狀態構成威脅，極易遭到教師的抵制甚至抗拒，從而導致改革的成效低下。[3]25在沒有具體指導和可供參考的模式、經驗下，新課程下教師專業能力的發展難有實質性突破。這是在職教師專業發展面臨的現實問題。新課改的動力主要源于政府或其他社會力量，新課改推行的主體往往不是教師，或者不是體育老師主觀上的意愿，這種改革往往給體育老師帶來額外的思想負擔，形成一種無形的壓力，使體育老師疲于奔命，產生職業倦怠，表現為一些老體育教師在具體的教學行為上是不按照新課改的要求教學，而維護自己原有的教學模式的抵制態度。

我國當前廣泛開展的課程改革，就其秉持的理念與采取的措施而言，無疑是影響學校及教師生存方式的一場深刻變革。教師的教學行為、教學觀念和價值均需發生改變，但由于教師可能習慣舊的行事方式、害怕喪失既有利益、畏懼不確定性、難以承受教師團體帶來的壓力或者無法調整失衡的心態等原因，在面臨較大的壓力時會產生不容小視的負面情緒，進而出現抗拒變革的行為。

2.4 體育老師對職業前途產生悲觀情緒

在新課改中，體育教師往往會對自己的職業前途感到悲觀，常常會反思一些根本性問題：社會職業地位不高，時下，體育教師的經濟地位在學校中往往處于弱勢，與其他文化課教師相比有明顯的差距，其勞動付出與勞動報酬不成正比，學校輕視體育教師專業地位的現象屢見不鮮。然而，體育教師卻在課時酬金低、工作壓力大、工作任務重，條件艱苦、風吹日曬的條件下，得到的卻是比本校文化課教師收入低的多的報酬，這不禁讓那些一線體育教師產生悲觀失望的情緒。

許多體育教師常常反思自己為什么要從事這門職業，對于自己的體育教師職業前途中究竟會走向何處，教師的這種對職業前途的悲觀失望情緒表現在具體的體育教學過程中，就是責任心不強，對自己的要求就不在嚴格，甚至于自暴自棄，這對學生、學校、體育教學工作以及體育教師本人的發展都是很大的損失。由于受到當前應試教育的影響，社會對體育教師的重視程度更是不高，導致很多體育教師對自己的職業前途產生悲觀失望情緒。

3 新課改中體育教師職業倦怠的根源

3.1 課改的不確定性使教師焦慮過度

教師普遍缺乏新課程下的專業自信和能力。在傳統的教學中，更多的是知識的授受和技能的訓練，教師憑借職前教育中既有專業知識的掌握和教學基本功的訓練，加上幾年經驗的積累，可以自信地走進教室，以“權威者”的身份駕輕就熟地“傳道、授業、解惑”。但新課程是對原有課程體系和課程價值觀的重大變革，從目標、內容到過程、方法等都需要進行變革。與傳統“述而不作”的職業信條相比，新課程更加強調教師獨立性、創造性的充分展示，它要求教師由知識傳授者轉變為學生學習的促進者；由過于忠實于教科書向根據教學需要進行課程開發，即對課程內容進行調適、創生的取向發展；由單一教學目標向駕馭多元目標發展；由灌輸式教學向執導學生自主、合作、探究學習發展；由統一規格的教育向差異教育發展等，這都不是教師在傳統教學中所熟悉和運用的。面對新的挑戰，已有的知識、技能已難以應對，新的專業技能還沒有發展起來，教師不免會有一種前所未有的緊張、焦慮。

3.2 學校的績效主義使教師身心疲憊

在學校教育中，只有真正的“考試”內容才是教育的全部。然而，我們很遺憾的發現，體育課程已經被排除在“學校教育”之外，成為一種“非主流”的課程——這是直接導致體育課程不被重視的最根本原因。當然，自從體育課程被列人中考考試科目之后，在基礎教育領域中，體育課程開始受到了學校、家長、學生的重視——這好似一個我們也無法判斷究竟是可悲還是可喜的命題。但是，現在很多學校注重的是學生是否能給學校體育比賽帶來成績，而不是看總體學生身體素質的提高，從而造成學校完全以學生參加比賽帶來的成績，完全以學生的成績來評價體育教師工作的好壞，這種學校績效主義的管理模式注重效益，以學生體育成績對體育教師進行獎勵評價，對體育教師進行 “獎優罰劣”、“末位淘汰”的評價，勢必會引起教師的身心疲憊，繼而產生職業倦怠。這種評價對于體育課程的發展，是百害而無一利的。

3.3 社會的高期望使教師情緒低落

教師是課程實施的主體，也是影響課程實施的眾多因素中具有決定性的因素。本次課改已充分認識到教師的意義，但實踐中更多關注的是技術層面上教師“應該怎樣”，而對這場教育變革中教師的現實壓力問題，則沒有引起足夠的重視。事實上，來自基層的教育教學實踐表明，教師的現實壓力已經在某種程度上影響到課改的實施。因此，探究新課程實施中的社會對體育教師期望過高，造成體育教師壓力過大，從而引起體育教師情緒低落的問題，本文對教師情緒過低進行有效的疏解，在當前新課程實施過程中具有重要的現實意義。

新課程改革一般是基于社會的高期望而進行的。社會總是對學校體育教育寄予較高的期望，希望通過新課程改革來解決一些社會問題。社會對學校體育教育的高期望往往又轉化為對體育教師的高期望。在課改中，面對來自社會方方面面的高期望，甚至是指責與批評，體育教師總是有一種無力感。這種過高的社會期望無形之中給體育教師造成了很大的壓力，使體育教師的情緒波動較大，情緒低落，從而產生職業倦怠。

3.4 角色間的沖突使教師性格冷漠

新《課程標準》提出：“堅持健康第一的指導思想，培養學生健康的意識和體魄；強調以學生發展為中心。幫助學生學會學習；注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”等四個基本理念。提出這些理念的出發點是為了學生從體育與健康課程的學習中獲得更多的益處。得到更好的發展。新的課程理念確立，必然帶來師生之間的關系、角色等一系列變化。要求教師既要不遺余力地將新課程的理念進行到底，又要切實地保證升學率，這不但在客觀上難以兼顧，事實上也是一種相互矛盾的現象，這使教師認為難以進行角色定位，經常陷入角色模糊和角色沖突之中。

新體育課程條件下需要重新建立新型的師生關系。教師從知識的傳授者轉變為學生學習的促進者，從體育課程的執行者轉變為課程的研究者和開發者。[4]54-55教師教學行為的新變化，將引起體育教師的角色轉變。在新一倫體育課程改革中，人們要求體育教師承受越來越多的各種不同角色。面對這些多重角色，教師只能是窮于應付，因為教師的時間、精力和能力畢竟是有限的。而且，體育教師所扮演的多重角色有時會相互沖突，造成教師角色模糊，從而不能很好的履行作為一名體育教師的基本職責，長期以往會使體育教師的性格變得冷漠。

4 新課改中體育教師職業倦怠的應對策略

4.1 體育教師主動參與課程改革中去

新課程改革既能使體育教師積極進取，也會造成教師職業倦怠。我們應該把體育教師引入積極參與課改之路中來。首先，我們引導教師積極參與。因為在課改中，教師作為一名旁觀者，容易產生職業倦怠。其次是要重視實踐性知識，在課改中教師的教學技能、教學方法和教學策略等個體實踐性知識只有受到充分重視，教師的積極性才能充分調動，教學改革熱情才會高漲，教師樂此不彼，何來職業倦怠？再次是教師要勤于反思，在改革中反思，在反思中改革。

伴隨著新一輪課程改革，體育課程管理已經從中央集權變為中央、地方與學校三級分權。這從根本上明確了體育教師“課程研制者”的角色。從這個意義上說，今后體育教師不僅僅會參與到體育課程改革中來，而且將會直接推動體育課程的改革，成為體育課程改革的一個重要動力因子。因此，我們可以判定，教師在體育課程改革中扮演了極其重要的角色，成為影響體育課程改革的最重要的內驅力動力因子之一，倘若失去了教師這一領域的話語權，只能阻礙教師按實際情況調整自身行動的可能性，一旦教師擁有的教學實踐失去了存在的合法性，一切活動皆需附庸于外來理論的指導，這樣，教師的專業自主空間也就岌岌可危了。我們的課程改革將會變得一無是處。[5]

4.2 相關領導加強學校人文關懷

學校若希望促進未來教育的發展，就必須以開放的心態，積極面對周圍繁雜的世界、艱難和迅速變遷的現實，進而作出自身的調整和改革。為教師創設一個寬松、和諧的課改環境。大量研究表明，學校積極和諧、寬松民主的公共支持氛圍對解除教師壓力很重要。對教師建立合理的期望和要求。教師在新課程下專業能力的發展是具有階段性和規律性的，發展的潛在性變為令人滿意的現實需要一個較長的過程，新課程實施中無論是學校，還是社會和家長，對教師的要求必須結合教師的專業成長規律和發展的實際可能性對教師提出合理的期望和要求。這既能增加成就動機又能減少挫敗感。[5]

校領導要給予更多的理解與支持。學校領導應轉變觀念，淡化“行政命令”式的工作作風。學會站在教師角度，設身處地去感受一線教師的處境，肯定教師的辛勤付出，理解教師存在的問題，并盡其所能地為教師爭取更多學習、晉升和獲得成就感的機會，尊重教師的專業自主，賦予教師更多的專業自主權和更大的教育自由度。領導的理解與支持將使教師感到置身于一種有價值的工作環境中，從而使教師激發更強的動作熱情與動力，即使在承擔超負荷的任務中，也不會感到更多的壓力，而且更具克服困難的信心和勇氣。對于課改中的體育教師來說，由于面對更大的壓力和焦慮，他們需要社會、學校、同事和家人的關心、理解、幫助和支持，這種人文關懷有助于緩解體育教師的職業倦怠。在此氛圍中，教師可以拋開不必要的顧慮，全身心地投入到課改中。從而促進教師發展，進而實現學校的發展目標。

4.3 體育教師正確面對倦怠實現自我超越

在新課改中，出現職業倦怠是正常現象，作為一名體育教師來說，關鍵是要超越自我，坦然面對職業倦怠，并采取切實的行動去緩解職業倦怠。[6]一是要了解職業倦怠產生的原因。教師對于職業倦怠是由于社會、學校還是自身的根源，要主動去剖析，體育教師是教學的主導者，是學生興趣的激發者，體育教師豐富的理論知識，高超的運動能力，優美的示范姿勢以及恰當的教育語言，都能使學生提高學習興趣，養成自我鍛煉的習慣，所以體育教師應該努力提高自己的各個方面素質和水平。并且有針對性去應對，這樣才能有效的緩解職業倦怠。二是面對挑戰，主動發展。教師面對職業倦怠不要消極避讓，而是要主動應付，主動去提高教學水平。三是多參加學校的一些文體活動，放松心情，陶冶情操，緩解課改中所帶來的壓力和職業倦怠。[7]我們應不斷提高體育教師的整體素質，堅定信念，樹立遠大理想，才能保持其強大的內在動力及體育教育事業執著的追求。唯有體育教師從自身做起，更新觀念，提高適應能力，消除職業倦怠才有充足的動力，以加快體育課程改革的愿望最終得以實現。[8]

5 結語

目前學校體育與健康課程改革開展的如火如荼，就其秉持的理念與采取的措施而言，無疑是影響體育教師工生存方式的一場深刻變革。在這場轟轟烈烈的改革進程中，一系列棘手的問題被提上議事日程，諸如怎樣協調改革的壓力與阻力之間的矛盾，因此，探析體育教師職業倦怠及其成因，并在此基礎上提出切實可行的解決策略，對于激發體育教師工作積極性，提高體育教學質量具有重要的意義。

[1]肖慶華.變革中的教師職業倦怠及其對策 [J].當代教育科學,2008,(5):37

[2]操太圣,盧乃桂.抗拒與合作：課程改革情境下的教師改變[J].中國教育學報,2003,(1):73

[3]操太圣,盧乃桂.論課程改革背景下學校管理者角色的調適[J].中國教育學報,2006,(5):25

[4]王曉松,周瑩.運用激勵機制消除體育教師職業倦怠的研究[J].武漢體育學院學報,2002,36(4):54-55

[5]劉渂航.體育課程改革文化動力特征[J].天津體育學院學報,2008,23(5):383-385

[6]汪星華.溫州地區中學體育教師現狀的研究 [J].中國體育科技,2003,39（6）:52-54

[7]曹利民.體育課程改革背景下中學體育教師職業倦怠問題探析[J].武漢體育學院學報，2006,40(3):106-108

[8]王守恒.體育教師職業倦怠的成因及其消解策略探析[J].北京體育學院學報,2005,28(10):1393-1394

ON P.E.TEACHERS′VOCATIONAL WEARINESS AND ITS STRATEGY UNDER BACKGROUND OF REFORMED P.E.COURSE

ZHEN Dai-yi
（P.E.of Huangshan University,Huangshan Anhui 245041）

On the new round of course reform,P.E.teachers' occupation has new characteristic.Such as feeling low,boycotting with passive mentality,teaching level go down in oneself teacher efficacy as well as sense of responsibility is not unyielding mainly and so on.The uncertainty that class changes,the school achievement imitate doctrine,factors such as society's high expectation and the teacher role conflict,becomes main languorous teacher occupation origin.We ought to adopt the problem coming to resolve P.E.teachers' occupation corresponding countermeasure.

course reform;P.E teachers;vocational weariness;countermeasure

A

1672－2868（2011）03－0160－05

2011-3-10

鄭代義(1976－)，男，安徽徽州人。黃山學院體育系講師，研究方向：體育教學與訓練

責任編輯：陳 鳳