高職院校教師心理健康教育的必要性及策略初探

黃雪霞

(福建師范大學信息技術學院，福州350007)

高職院校教師心理健康教育的必要性及策略初探

黃雪霞

(福建師范大學信息技術學院，福州350007)

加強高職院校教師的心理健康教育，不僅是時代的要求，更是高職院校自身發展的需要。從高職院校教師心理健康教育的必要性和緊迫性出發，探討心理健康教育的策略。社會、國家、高職院校應形成心理健康教育的合力，轉變高職院校教師的思想觀念，構建合理有效的社會支持系統，建立鮮明特色的高職院校教師激勵機制，把心理健康教育列入高職教師繼續教育的內容之中，建立相應的心理干預機制，增強個人的自我調適能力。

高職教師;心理健康教育;社會支持系統;激勵機制;自我調適

我國著名的學校心理健康教育專家樊富珉教授認為，2l世紀學校心理健康教育的一個重要發展趨勢是，學校心理健康教育的對象將從學生轉變為學生、教師、管理者、學校環境。人們也普遍認為，高職院校教師的心理健康不僅僅是教師個人問題，更是高職院校良好辦學質量的重要保證，并關注其心理健康狀況。

2002年，湖南省獨立設置的24所高職院校抽樣調查的200名教師中，約有68%的教師感到有心理壓力，有37%的教師有嚴重的精神緊張和焦慮狀況［1］。近幾年，社會、學校、家長對高職院校教師寄予的期望值不斷提高，造成教師職責的泛化、承擔壓力的增加，有心理障礙或心理疾病的教師比例呈上升趨勢。2006年，江蘇省對55名高職院校教師作了問卷調查，調查發現，在人際關系方面存在障礙的教師17名，占被測教師的30.9%;在抑郁方面存在一定問題的教師29名，占被測教師的52.7%;在焦慮方面存在心理健康問題的教師34名，占被測教師的61.8%;在敵對方面存在心理健康問題的教師19名，占被測教師的34.5%;在偏執方面存在心理健康問題的教師21名，占被測教師的38.2%;在精神癥狀方面存在心理健康問題的教師21名，占被測教師的38.2%;同時有27名教師在抑郁和焦慮方面都存在著心理健康問題［2］。2010年，安徽省蕪湖市和滁州市四所高職院校196位教師的問卷調查表明，83%的教師表示存在過職業倦怠感，36%的教師表示非常厭倦自己的職業，其中40歲以上的教師存在過職業倦怠感的比例高達94%，大多數教師表示職業壓力過大，成就感不高，35歲以下的教師中41%表示想轉行或通過脫產進修的形式改變一下環境［3］。高職院校教師的心理健康狀況不容樂觀，心理健康教育被提上日程。本文僅從高職院校教師心理健康教育的必要性和緊迫性出發，嘗試探討心理健康教育的策略，擬作拋磚引玉之用。

一、高職院校教師心理健康教育的必要性與緊迫性

作為高職教育的主要依靠力量，教師起著決定性作用。但是，我國的高職教育起步較晚，其特色、科學體系尚未完全形成，發展中又受到資金、生源、就業等一系列問題的影響，高職院校的教師承受著來自于社會、學校和自身等方方面面的壓力，這些相關外部條件同主觀因素產生作用，嚴重地影響了教師的心理健康，造成一系列消極的影響。

(一)職業倦怠，直接影響著高職教育事業的健康發展

職業倦怠具有三個特征:成就感低落，對自己產生負面的評價，自尊心下降，喪失工作成就感;去人性化，對服務對象傾向于冷漠的心態;情緒耗竭，個性情緒和情感處于極度疲勞狀態，工作熱情完全喪失［4］。高職院校教師一旦有了職業倦怠，勢必造成不良的社會影響。其一，一些高學歷、高職稱的中青年骨干教師離開了高職領域，打破師資隊伍的年齡、學歷、職稱結構，引起師資隊伍結構失衡，導致整個高職教育系統功能的退化。骨干教師的流失也將影響在崗教師的心理穩定性，形成教師的隱性流失，直接影響著高職教育事業的健康發展。其二，職業倦怠往往損害了師生關系、師師關系、教師與領導的關系、教師與家長的關系，學校無法充分利用自己的資源，教師無法充分發揮自己的才能，教育所培養出的人才無法勝任工作，從而對社會政治、經濟產生負面效應。

(二)心態失衡，嚴重削弱了高職院校教師的職業認同感

高職教育被認為是“三流教育”，學生和家長寧愿花錢讀普通本科院校，也不愿意第一志愿報考高職院校，生源較差，報到率低。高職院校教師既享受不到國家給予中小學教師的工資補貼，工資、福利等也無法與普通本科院校教師相比，更少有普通本科院校每年的假期旅游和體檢等福利待遇。如此種種，使教師感到心態失衡，影響了職業認同感，削弱了職業自豪感。有公共調查顯示，如有機會，30%以上的教師確定自己將不再選擇當老師［5］。

(三)情緒耗竭，明顯阻礙了高職院校教師的專業化進程

一方面，目前我國絕大部分的高職院校教師是非專業化和非職業化的，他們必須再學習、再進修，在短時間內學會各種相關技能，考取相關職業資格證書，這給他們帶來極大的心理負擔。另一方面，為了適應市場的需求，高職院校專業課程設置調整日趨頻繁，教師必須不斷更新知識、不斷備新課。如果所學專業與所教課程不對口，無形中加大了備課與授課的難度。2008年，山東省的一份問卷調查表明，310名高職院校教師中，有1/2左右的被測對象有明顯的情緒衰竭表現，有1/3左右的被測對象有去個性化體驗［6］。另外，目前我國高職院校教師的職稱評定工作大都沿襲普通本科院校的“慣例”，既造成教師職稱晉升的困難，又不夠重視教師的實際操作能力。無法為教師提供寬松的專業化發展環境，阻礙了高職院校教師專業化的進程。

由于其消極影響的存在，心理健康問題被提上議程。加強高職院校教師的心理健康教育，充分調動其工作積極性，挖掘其潛力，不僅是時代的要求，更是高職院校自身發展的需要，已刻不容緩。

二、高職院校教師心理健康教育的策略

影響教師心理健康的因素是多方面的，社會、國家、高職院校應從政策、機制、管理等各方面盡可能為他們創造一個寬松、愉快的工作環境與心理氛圍，教師個體應學習、加強自身的調適能力，形成心理健康教育的合力，共同促進高職教育的健康、飛速發展。

(一)構建合理有效的社會支持系統

高職院校教師也是一種以智力創造為突出特點的專門職業，個體的發展與創造尤其需要社會在價值上的高度認同和精神上、物質上的有力支持。

1.不斷改善高職教育的大環境

通過國家政策和輿論引導等手段，大力宣傳高等職業教育的重要性，宣傳高職教師工作的社會價值，提高其社會地位;家長、社會應建立起對高職教師角色的合理期望，給予教師強有力的情感支持;建立一系列社會制度和保障體系，滿足其生活上和心理上的合理需求。

2.加大政府的支持力度

政府應加大對高職教育的投入，改善辦學條件和教師的生活、工作環境。在政策上給予支持，如制定鼓勵企事業單位接納高職院校實習教師的政策，通過在企事業單位的頂崗實習等，增強高職院校教師的實踐能力和技術應用能力。

應建設自成體系的高職教師職稱評審和晉升制度。教育主管部門應從高職教育的特點出發，盡快出臺高職院校教師的職稱評聘工作標準，對院校從企業引進專業技術人員、教師評聘工程技術系列職稱等方面，應在政策上給予大力扶持。

(二)建立特色鮮明的高職院校教師激勵機制

具有鮮明特色的教師激勵機制有利于調動其工作積極性，有利于提升其專業素養，有利于構建和諧校園文化，有利于增強教師心理滿意度。

薪酬激勵——教育引導與利益促導“兩手抓”。一方面要高度重視教育引導，開展愛崗敬業教育;另一方面要積極實施利益促導，解決關系教師切身利益的各種實際困難，體現人性化和人文關懷。

團隊激勵——加強校園文化建設。開展豐富多彩的教師活動，增加教師間的合作與交流。組織團隊合作開展項目研究，促進學校的發展。

競爭激勵——提供工作平臺。第一，要保證教師人人享有在教育教學一線中大顯身手的機會，體驗成功感;第二，要鼓勵教師人人投身于教育教學改革、課程建設、專業建設和科研課題研究的實踐，以提高教師的科研能力;第三，要支持教師參與自主創新和技術開發，以適應目前的社會需求;第四，強化“雙師型”教師的培養。

機會激勵——以教師為本。鼓勵教師學歷進修、職業技能訓練等;對新教師采取“用養結合、重在培養”的方式，對骨干教師和專業帶頭人等增加高水平的培訓和交流機會，適當減輕教學任務，以充分發揮其示范、領頭的作用。

成就激勵——職業生涯開發管理。高職教師進行職業生涯規劃也是十分必要的，應從組織職業規劃和自我職業規劃兩個層面進行構建。

(三)建立相應的心理干預機制

高職院校應成立專門機構、聘請專業人員，采用通用的檢測量表對教師進行心理健康狀況的測驗，并依據保密原則建立心理檔案，讓每個教師了解自己的心理健康狀況，為調整心態提供依據;在教師中普及心理健康知識，開辦面向教師的心理健康講座;制訂、實施符合本校實際情況的教師心理輔導計劃;設立面向教師的心理咨詢點。教師應該定期地進行心理咨詢，學會樹立與周圍環境相適應的心態和行為，拋棄與之不相適應的心態和行為。

(四)轉變高職院校教師的思想觀念

思想先行，高職院校在推進、實施心理健康教育中，最重要的是轉變教師的思想觀念。通過舉辦講座、開研討會、印發資料、課題研究等多種形式，組織教師認真學習《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》(教社政［2001］1號)的精神，樹立心理健康教育思想，深刻認識到教師心理健康教育是高職心理健康教育的思想基礎和行為條件，是學校心理健康教育的迫切需要，是教育和社會發展的必然要求，是教育者自身心理素質提高的有效選擇。

(五)增強教師的個人自我調適能力

1.積極地進行體育鍛煉，減輕心理壓力和倦怠

身體健康是心理健康的基礎，體育鍛煉可以使身體健壯、精力充沛，增強對環境變化的應對能力;有助于保持良好的睡眠，提高工作效率，有效地降低焦慮和抑郁感。

2.客觀地認識自我，調整自我認知

教師要樹立正確的人生觀、教育價值觀、教育質量觀，正確認識高職教育，堅定自身的職業理想追求、修正自己不合理的教育信念和認知觀念，注意揚長避短，努力營造寬松的心理環境。

3.增進人際溝通，參與社會活動

積極參加豐富多彩的文體活動與社會活動，培養多方面的興趣愛好。接觸社會，參與社會活動，善于建立與運用社會支持系統。

4.學會駕馭壓力，采取積極的壓力應對模式

應努力學習心理學知識，提高自我心理調適能力，改變對壓力的消極認知，形成對壓力的理性認知，學會對壓力采取積極的應對手段，提高壓力應對水平。

(六)把心理健康教育列入高職教師繼續教育的內容之中

教育主管部門、教育科研機構應把心理健康教育列入高職教師繼續教育的內容之中，增強心理學的理論知識。心理健康繼續教育是一種較新的教育理念，側重于培養、提高教師的教育能力。只有使教師感到是自己內心的一種需要，才能自覺地進行心理健康教育學習。所以，心理健康繼續教育應構建以問題為引導、以新知為文本、以個案為客體、以研討為驅力的教學模式或教學方式，達到有效地培養教師的心理健康教育技能和教育能力的目的。

隨著社會對高職教育認識的提高，隨著高職教師社會地位的提高，隨著社會支持系統的日益完善，隨著高職院校內涵建設的日益發展，隨著教師身心健康維護意識和能力的提高，高職教師的心理健康教育將落到實處，心理健康問題將得到有效的改善，確保高職教育健康、快速發展。

［1］肖憑，胡丕洪.高職教師心理健康狀況與對策研究［J］.湖南經濟管理干部學院學報，2002，(10).

［2］謝濤，邢利芳.關于高職院校教師心理現狀分析及思考［J］.高教研究，2006，(3):22.

［3］強曉華，王守恒.高職院校教師職業倦怠現狀調查與消解策略研究［J］.職教論壇，2010，(13):56－59.

［4］Maslach C，Jackson S E.The measurement of experienced burn － out［J］.Journal of Occupational Behavior，1981，(21).

［5］劉凌霜.高職教師心理壓力的社會動因及其緩釋策略［J］.學術平臺，2010，(3):150.

［6］王永琳，王惠萍，杜健.高職教師職業倦怠的現狀調查［J］.天津職業大學學報，2008，(4):82 －84.

Study of the Necessity and Strategies of Teachers'Psychological Health Education in Higher Vocational Colleges

HUANG Xue-xia
(School of Information Technology，Fujian Normal University，Fuzhou 350007，China)

To strengthen mental health education of higher vocational college teachers，is not only the request of the Times，but also the needs of the development of higher vocational colleges.This paper，preceeding from the necessity and urgency of vocational education teachers'mental health education explores the psychological health education strategy.Society，country and higher vocational colleges should join efforts in the psychological health education，change ideas，construct effective and reasonable social support system，establish the distinctive characteristics of higher vocational college teacher incentive mechanismm，include the psychology health education in higher vocational education content of teacher continuing education and set up a corresponding psychological intervention mechanism and strengthen the personal self adjustment ability.

higher vocational college teachers;psychological health education;social support system;excitation mechanism;selfadjustment

G443

A

1001－7836(2011)11－0100－03

10.3969/j.issn.1001 －7836.2011.11.041

2011－08－31

黃雪霞(1973－)，女，福建莆田人，講師，教育學碩士，從事高職教育研究。