高校網球正反手抽球技術教學順序的實驗研究

祝自新

高校網球正反手抽球技術教學順序的實驗研究

祝自新

目前,普通高校大學生的網球教學效果不盡人意,尤其是網球的正反手技術的掌握和運用極其不平衡,這直接影響了學生網球技術水平的提高和發展。針對這一現象,打破傳統的網球正反手教學順序 (先學習正手抽球技術后學習雙手反手抽球技術),提出“先學習雙手反手抽球技術后學習正手抽球技術”的教學方法,意欲通過改變網球正反手的教學順序達到提高網球教學效果的目的,同時更希望本研究能對網球及其他體育項目的技術教學和訓練產生一定的啟迪作用。

高校;網球;正手抽球;雙手反手抽球;教學方法

1 網球在高校的情況

網球選修課是大學生喜歡的一門重要的體育課程,近幾年的實踐表明,網球選修課對大學生步入社會后在體質與健康、心理與社會化行為具有重要的意義 .但在實際教學中,由于課時少 (通常是兩個學期,每學期 32個學時,往往由于天氣原因會造成學習課時大打折扣),學生基礎素質差,同時網球是一門新興的高校體育項目,任課的體育教師教學經驗不足,鉆研教材教法的力度不夠,導致教學沒有達到理想的教學效果[2]。教師如何在網球選修課時內最大程度地提高大學生的網球運動水平和能力,并為他們形成終身體育意識和能力打下良好的基礎是目前高校網球教學急待解決的問題之一。

2 正、反手抽球的思考

無論是網球技術的初學者還是世界級的網球優秀選手,反手抽球技術的掌握和運用普遍差于正手抽球技術;正、反手抽球技術的掌握和運用很不平衡。究其原因主要在于:

3 研究目的

希望通過本實驗研究,用事實和結果來說明:在高校網球教學中,逆網球教學常規 (正手及雙手反手抽球技術教學順序)的教學方法能使學生更快速的、真正有效的掌握網球的雙手反手抽球技術,并且正手抽球技術同常規教學培養的學生的正手技術相比較不存在什么差距。最終的目的即:希望“先學習雙手反手抽球技術后學習正手抽球技術”的教學方法在整體教學效果上優于“先學習正手抽球技術后學習雙手反手抽球技術”的傳統教學方法,最終能使學生均衡地學習和掌握正反手抽球技術。更希望本研究能對網球及其他體育項目的技術教學和訓練產生一定的啟迪作用。

4 研究對象與方法

4.1 研究對象

本文以華中農業大學 2005級網球選項初級班 120個學生作為研究對象。

4.2 研究方法

4.2.1 文獻資料法

閱讀體育院校通用教材《運動訓練學》、《運動生物力學》等與本課題相關的基本理論著作.查閱自 1983年以來國內外體育期刊有關網球技術教學與訓練的方法,手段以及思想和理念等文章,全面了解該領域的發展狀況。

4.2.2 調查訪問法

為保證本課題研究的可行性和可靠性,走訪了 10多位網球界的教練、相關方面的專家和學者及高校網球教師,就研究的主要內容,研究方法及評價指標等多方面的問題進行了探討,為本課題的研究提供了很好的思路,并對他們和湖北部分高校的在校學生發放了調查問卷。

4.2.3 教學實驗法

經過對測試成績的統計分析將初測成績無顯著性差異的兩個班分別作為實驗組和對照組。對實驗組采用“先學習雙手反手抽球技術后學習正手抽球技術”的教學方法進行教學;對對照組施以常規的“先學習正手抽球技術后學習雙手反手抽球技術”的方法教學。受試者的條件與教學條件等基本均衡 (比如:場地器材、教學時間、身體條件等)。采用對照實驗設計法進行教學實驗。

4.2.4 數理統計法

用“T”檢驗對“先學習雙手反手抽球動作技術后學習正手抽球動作技術”的教學效果進行顯著性差異的檢驗。所有數據均使用“SPSS9.o統計軟件”[4]進行處理。

5 實驗結果與分析

5.1 實驗組與對照組初始成績的比較(見表 1)

對照組——先學習正手抽球技術后學習雙手反手抽球技術

由于表 1可見:五項測試指標的結果都沒有達到顯著性差異水平,可以說明兩組學生的初始成績基本一致,無較大區別。而究其原因主要是研究對象以前都沒有接觸過網球,既沒有網球基本技術,更談不上球感,網球水平都在同一個層次。通過數據也反映出學生的身體素質和運動能力都有待于進一步地提高。

5.2 實驗組與對照組掌握正反手抽球技術所用學時的比較

由表 2可以看出:在教學實驗中實驗組所用學時少于對照組,尤其是在網球雙手反手的教學中,對照組明顯多于實驗組。在教學實踐中觀察到:相對于網球正手抽球而言,雙手反手抽球的技術更為簡單,在學生練習過程中反手的抽球效果明顯好于正手,故先學習雙手反手抽球提高了學生對網球的興趣,激發了學生的學習熱情,增強了掌握網球技術的信心,因而實驗組能在計劃學時內較好地完成教學任務.而對照組的學生一旦學習并初步掌握了正手抽球技術的話,很容易形成行為依賴,即始終相信并且信賴于正手抽球技術.在教學實驗中,對照組的學生對于反手位的球多半采用側身正手抽球(學生本來腳步移動就不是很好),而較少地使用反手抽球技術,最終也就忽視了對反手技術的掌握和運用,影響了教學進度.

表 1 實驗組與對照組初始成績的比較

表 2 實驗班與對照班掌握正反手抽球技術所用學時的比較

5.3 實驗組與對照組考核成績的比較

表 3 實驗組與對照組考核成績的比較

由表 3可以得出下列結果:

(1)正手抽球:無顯著性差異。

(2)雙反抽球:有顯著性差異,試驗組要明顯優于對照組。

(3)正手使用百分比:無顯著性差異。

(4)雙反使用百分比:有顯著性差異,試驗組要明顯優于對照組。

(5)正手使用穩定性:無顯著性差異。

(6)反手使用穩定性:有顯著性差異,試驗組要優于對照組。

(7)實戰表現:無顯著性差異。

(8)總成績:無顯著性差異。

由于雙手反手抽球使用雙手,不但可以彌補學生的手臂力量,還可以提高學生身體的協調性,從運動生理解剖學和運動生物力學來分析,正手抽球技術和雙手反手抽球技術的發力機制非常相似,只是身體的用力方向不同而已。因而技術動作容易定型并且不容易受到其他因素的干擾,學生只要學習并初步掌握了雙手反手抽求技術后,在練習和運用中動作技術不容易變形,不但不會影響正手抽球技術的掌握和提高,而且可能還會對正手抽球技術的學習和掌握產生積極的影響和作用。所以,雙手反手抽球技術的掌握也會有利于正手抽球技術的學習和掌握。由表 2、3的統計數據也可以看出在掌握技術所用的學時和雙手反手使用的技術百分比及穩定性上,實驗組都明顯優于對照組。

同時也說明,網球正反手技術教學順序的改變是可以影響網球正反手技術掌握的效果。尤其是對初學者,通過這種正反手技術教學順序的改變來強化反手技術,加大了反手練習的密度,從而達到均衡正反手技術的目的。由此進一步分析可以這樣認為:對于初學者的體育教學,可以結合體育項目的特點有意識改變正反手 (腳)技術的教學順序來達到不同的教學效果。

但是,通過表 3我們也發現:采用兩個相反教學順序的教學組在網球正手的基本技術和正手使用的百分比、穩定性及實戰表現上都沒有較大區別,從而導致兩種教學效果在整體上無明顯差異.

兩種教學方法的實驗結果說明:“先學習雙手反手抽球技術后學習正手抽球技術”與傳統教學方法“先學習正手抽球技術后學習雙手反手抽球技術”相比,前者能使學生更快速有效地掌握和使用雙手反手抽球技術,同時在正手抽球方面與傳統教學方法培養的學生沒有什么差距。但是,兩種教學方法在整體教學效果上沒有顯著性的差異,這與最初的研究預期效果(在整體教學效果上前者可能優于后者)有一定的出入。

6 結論與建議

6.1 結論

1)將網球雙手反手抽球技術教學放在正手抽球技術教學之前,有利于增強反手的教學效果。新的教法能使學生快速有效地掌握網球反手技術,提高學生網球反手運用能力,與采用傳統教法的學生相比在網球正手技術上也沒有明顯的差距。

2)“先學習雙手反手抽球技術后學習正手抽球技術”與傳統教學方法“先學習正手抽球技術后學習雙手反手抽球技術”相比,整體教學效果上沒有明顯差別。

3)網球正反手技術教學順序的改變是可以影響網球正反手技術掌握的效果。

6.2 建議

1)由于本研究僅僅進行了 60余學時的教學實驗,測試了網球部分技術指標,據此所得出的結論,也許還不足以證明這兩種相反的教學順序的全部特征。建議廣大同行能進一步研究。

2)對于初學者的體育教學,可以結合體育項目的特點有意識改變正反手 (腳)技術的教學順序來達到不同的教學效果。

3)希望高校相關部門提供更多的經費、建設更多的網球場地。

[1]張倫厚.普通高校網球教學模式的改革與實踐[J].吉林體育學院學報,2003(4):71-73.

[2]朱征宇.對網球選修課學生學習狀度的調查分析[J].廣州體育學院學報,2002(2):77-78.

[3]虞力宏.高校網球課教學改革與實踐[J].浙江體育科學,1995(4):18-21.

[4]何國為.實用統計方法及 SPSS操作精要[M].武漢:武漢出版社,2002.

Experiment Studies on the Teaching Order of Tenn is Positive and Negative Hand Drive Technology in Colleges and Universities

ZHU Zixin

(Physical Education Department,Huazhong Agricultural University,Wuhan Hubei,430070)

To solve this problem,the paper broke the traditional order of teaching tennis(to learn driving skill with one hand firstly,then the backhand driving skill),advocating the method of learning backhand driving skill first,and then the forehand driving skill. It is aimed to improve the teaching effectiveness by changing teaching order,and at the same time inspiring the teaching and training of other sports.

colleges and universities;tennis;forehand drive;hands backhand drive;teaching methods

G845

A

1003-983X(2011)01-0062-03

2010-11-27

祝自新 (1969-),男,湖北孝感人,碩士,副教授,研究方向:體育教育訓練學.

華中農業大學體育課部,湖北武漢 430070

一方面,在實際的網球教學和訓練中,大部分人都是從正手抽球技術開始學起,不斷練習和運用正手,并隨著技術的提高逐漸參加比賽。現實中大多數人練習正手抽球的次數和時間大大超過反手抽球的次數和時間。所以才最終導致了在網球比賽中看到的正反手抽球技術的掌握和運用的不平衡現象。

另一方面,從心理學的行為意識方面來分析,人們的生活習慣決定了人們的行為意識,這種行為意識又指導了人們的行為習慣。另外,環境也對人的行為和意識產生了一定的限制和影響:人們從小就養成了使用某一優勢手臂的行為習慣,所以對人們后來學習某些技術就產生了一定的限制[3]。