2010年北京市海淀區五年級學生體質健康狀況的分析與研究

汪巧琴

（北京市上地實驗學校，北京 100084）

2010年北京市海淀區五年級學生體質健康狀況的分析與研究

汪巧琴

（北京市上地實驗學校，北京 100084）

1 前 言

調查顯示，我國青少年體質下降，表現為營養過剩而體力衰退的矛盾癥候。身高、體重、胸圍等形態發育指標持續增長，而肺活量、力量、速度等體能素質不斷走低，專家更把青少年的體質狀況概括為“硬、軟、笨”，即關節硬、肌肉軟和動作不協調。筆者作為一名體質測試的專職工作人員，對學生體質測試工作有較為全面的了解，在數據的采集和統計處理中掌握了第一手資料，這就為追蹤調查分析提供了堅實基礎。那么，五年級學生的體質與健康狀況，到底發生了怎樣的變化呢？有什么特征與規律呢？本文針對五年級學生的坐位體前屈、立定跳遠和臺階試驗成績進行了抽樣調查，并以此得出相關結論。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以北京市海淀區清河四小、北京石油附小、東升中心永泰小學、科大附小、前八家小學、育新學校等50所小學的五年級學生的身體素質狀況為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法根據研究的需要，在查閱大量文獻的基礎上進行研究總結。

2.2.2 實地測試法測試項目為坐位體前屈、立定跳遠和臺階試驗。

2.2.3 數理統計法運用 Excel 2003和 SPSS13.0軟件包對數據進行分析。

2.2.4 邏輯分析法對獲取的數據與比較結果進行客觀、科學的邏輯分析，得出相應的觀點和結論。

3 結果與分析

3.1 坐位體前屈坐位體前屈主要測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性。

3.1.1 與2005年國民體質調研數據的比較表1顯示，2010年海淀區五年級男女生的坐位體前屈均值分別為8.2和12.5，與2005年《第二次國民體質檢測報告》中11歲男女生相比，分別高出全國平均水平2.8和3.5個差值。據統計，男生和女生的該項指標與2005年相比有顯著的增長，其中女生的漲幅大于男生。這說明海淀區五年級學生的身體柔韌性素質普遍好于全國平均水平。此外，表1還反映出女生的坐位體前屈均值遠遠大于男生，由于坐位體前屈能夠間接地反映出身體的柔韌性素質，說明女生的身體柔韌性素質遠高于男生。

3.1.2原因分析由以上分析可知，2010年海淀區五年級男女生的身體柔韌性素質普遍好于2005年的全國平均水平，一方面可能是近兩年來學生加強了體育鍛煉的結果；另一方面可能與海淀區特殊的地理位置和人文環境有關。海淀區作為著名的文化教育區和國家重點建設的文化教育科研基地，擁有豐富的教育資源和較好的基礎設施，這為學校開展各種體育活動提供了人力資源和物質保障，也為學生進行各種各樣的素質訓練提供了可能。此外，在北京學生能接受良好的素質教育，這也使得學生在各方面素質均衡發展的基礎上柔韌素質能夠得以提高。

表1 2010年五年級男女生坐位體前屈均值與2005年調研數據比較

表2 2010年五年級男女生立定跳遠均值與2005年調研數據比較

表3 2010年海淀區五年級學生臺階指數及評分情況

表4 2010年海淀區五年級學生臺階指數各等級人數及百分比

女生的坐位體前屈均值遠高于男生，一方面可能與男生的平均身高高于女生，即男生的下肢比女生的下肢長，從而導致測得的坐位體前屈均值比女生小有關；另一方面也可能與男女生由于性別差異而導致的生理特點的差異—女生天生柔韌性比男生好有關。

3.2 立定跳遠

立定跳遠主要反映人體下肢肌肉的力量和爆發力。

3.2.1與2005年國民體質調研數據的比較從表2中可以看出，2010年海淀區五年級男女生的立定跳遠均值分別為169.6和161.7，與2005年《第二次國民體質檢測報告》中11歲男女生相比，分別高出全國平均水平7.0和11.3個差值。同時，男生和女生的該項指標與2005年相比有顯著的增長，其中女生的漲幅大于男生。這說明海淀區五年級學生的下肢爆發力好于全國平均水平。

3.2.2原因分析分析以上現象，其原因可能是社會各界尤其是教育界人士對體育的認識有所加強，對學生的身體素質狀況更加重視，從而在近兩年加大了對學生體育鍛煉工作的力度；同時也與海淀區特殊的地理位置和人文環境密不可分。

3.3 臺階試驗

臺階試驗是一種簡易的可評價心血管系統機能的定量負荷實驗。該試驗主要是通過觀察定量負荷持續運動的時間、運動中心血管的反應及負荷后心率恢復速度的關系（即臺階指數）評定心血管系統的功能，同時也可以間接推斷機體的耐力。

3.3.1 臺階指數的得分情況分析由表3可知，2010年海淀區五年級男女生的臺階指數分別為54.8和51.8，平均成績均在良好的范圍內，且在滿分為20分的評分標準中都獲得了15分。這說明2010年海淀區五年級學生臺階試驗成績的整體水平較高，即學生整體的心血管系統功能狀態良好。從表中也可看出男女生總體的差異不大。

3.3.2臺階指數各評價等級所占比率情況分析從表4中不難看出，男生臺階試驗的優秀率和不及格率非常接近，而女生的不及格率遠大于優秀率，約高出后者6個百分點。這說明女生的臺階指數即心功能水平較低者遠遠多于心功能水平較高者，表明女生更應加強體育鍛煉，尤其是多參加一些耐力性項目的鍛煉，以改善其心肺功能，增強機體的耐力。

據統計，男生的優秀率和及格率均高于女生，而良好率和不及格率均低于女生，且男生達到及格以上的總數為72.7%，女生為70.0%，這表明男生的臺階指數總體水平略高于女生。此外，由于男女生的不及格率分別高達為27.3% 和30.0%，遠遠高于《學生體質健康標準（試行方案）》設立時不及格率為5%的初衷。這說明，雖然2010年海淀區五年級男女生臺階試驗的均值均在良好的評價等級范圍內，學生總體心功能狀態良好，但仍有相當大比例的學生臺階試驗成績并不理想，學生的臺階試驗成績呈現出兩級分化的傾向——良好以上和不及格的人數居多，而剛好處于及格水平的人數較少，這種現象表明學生心血管系統功能的發展不均衡。

3.3.3原因分析從以上對五年級學生臺階試驗的得分情況和各評價等級的人數比例的對比情況可知，2010年海淀區五年級學生整體的心血管系統功能狀態良好，男女生總體的差異不大，反映了海淀區各級體育工作者對學生的身體耐力素質的發展還是比較重視的，各學校有關耐力項目的開展比較到位。但與此同時出現了男女生的性別差異及兩級分化的傾向，分析其原因：一方面可能與男生在業余時間多參加足球、籃球等運動強度較大且運動時間較長的體育項目，而女生多參加一些相對更省體力的體育運動有關；另一方面可能與部分學生較少參加一些耐力性的運動有關。

4 對 策

4.1 加大對體育的資金投入，重視體育場地、器材的改善與合理搭配

學校的體育場地、器材是學生進行體育鍛煉的基礎，隨著學校規模的不斷發展，參加體育鍛煉學生人數的增多，為滿足學生體育鍛煉的需求，運動場地也應相應地增加和改善，以建立良好的體育環境。學校必須每年逐步加大體育經費的投入，逐步改善現有場地、器材的條件，以保證能有計劃、有重點地增置體育設備、維修場地，為體育教學和課外體育鍛煉創造良好的條件，以適應學生參加體育鍛煉的需求。運動場地器材設施應根據體育項目的鍛煉人數比例進行設置。

4.2 落實減輕中學生壓力的政策，加強對學生的考核與評價

當前學生面臨著升學壓力過大、課外作業負擔過重的壓力，這就導致學生每天學習的時間過長、用眼過度、睡眠不足。此外，又有學校沒有執行國家基礎教育課程規定的周課時計劃，導致學生每天一小時的體育鍛煉時間也很難保證。此外，雙休日很多學生又要參加補習班、興趣班等，這又增加了學生的負擔。這些現象有關部門必須加以正確引導，加大檢查監督的力度。

建立、健全學生體育成績的動態評價體系?？荚噧热輵哟篌w育鍛煉的過程性評價，采取學生自評、學生互評、小組評價、教師評價等多種形式相結合的評價形式。此外，還要積極落實《國家學生體質健康標準》。

4.3 加強體育師資隊伍建設

要加強教師的師德教育，應通過考試和體質健康測試等手段檢驗教學效果，學校教務處要將體育考試和體質測試等納入到教師業務考核中，把它作為體育教師必須完成的教學任務?，F代中學體育教師要達到一專多能，真正體現出現代中學體育教育的時代性。為了使現代中學體育教師適應時代發展的步伐，體育教師還需不斷學習以提高自身修養，以期能夠真正走在時代教育的前列，促進學校體育工作健康發展。

[1]學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準鍛煉手冊[M].北京：人民教育出版社，2002.

[2]學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準（試行方案）解讀[M].北京：人民教育出版社，2002.

[3]中華人民共和國教育部，國家體育總局.第二次國民體質監測報告[M].北京：人民教育出版社，2007.

G807.2

A

1674-151X（2011）05-059-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.05.028

投稿日期：2011-01-21

獲獎情況：中華人民共和國第十屆中學生運動會科學論文報告會暨第五屆中國學校體育科學大會三等獎。

汪巧琴，中教二級，碩士。研究方向：體育教學。