基于運動處方的高職實用性體育教學模式研究

盧洋

（武漢職業技術學院，湖北 武漢 430074）

基于運動處方的高職實用性體育教學模式研究

盧洋

（武漢職業技術學院，湖北 武漢 430074）

高職教育培養的是生產、管理、服務第一線的應用型、高技能人才，既“銀領”，現有的傳統體育教育模式已經滿足不了學生和社會對人才的需求。如何在體育教學中為學生提供職業實用性的鍛煉和幫助，提高學生職業和環境的適應能力。本文從運動處方模式的高職實用性體育教學進行研究和分析，希望能給高職院校的體育教學提供理論依據。

運動處方；高職；職業實用性；體育教學

高職教育的目標在于培養生產+管理和技術一線的高技能應用型人才，這個目標界定了高職生職業活動的特定身心類型，即以身體特定活動高頻為其鮮明特征由此要求高職體育要為這個目標提供必要的教學內容。在教學內容上根據不同專業、工種的特點和學生身體的承受能力而選擇。在加強學生全面身體素質鍛煉的同時，加強體育教學中與職業技能相關的動作技能方面的教學力度，鍛煉和提高技能本體感覺能力以及與不同職業密切聯系的職業體能。使體育教學在增強學生體質的同時，為職業技術教育教學、實習提供最基本的體能方面的服務，這將是今后職業技術學院體育教學改革的主流。另外高職體育教學基本上是學生進入社會之前最后階段的學校體育教育，是銜接社會體育的橋梁，還應通過體育教學有意識地培養學生的社會責任感、勇于進取的精神、公平競爭的態度及頑強的意志品質，提高學生的環境和職業的適應能力。

一、目前高職院校體育課教學模式

（一）競技體育教學模式

這種教學模式是由美國學者西登托普提出來的。這種模式主要是教授競技體育活動而且是花費相對來說較長的時間來教授某一項競技活動。其模式：教學生運動技術——→欣賞和運用戰術——→參與體育活動——→掌握這項競技運動。

（二）“傳遞——接受”模式

這是一種傳統的體育教學模式。它認為教學的根本目的在于繼承與儲存人類文明的遺產，讓前人積累的知識與技能通過教學傳授給下一代。這種模式的致命弱點是學生的主體地位較難保證，因而學生的創新意識和獨立精神很難得到培養。其模式：講授新知識——→組織練習——→鞏固運用——→檢查評價。

（三）體育小組教學模式

體育小組教學模式是教學論中的小組合作學習模式的變式。小組合作學習是以小組學習的模式，通過學生之間的交流、合作以促進學生的認知、情感和社會性等方面得到發展的一種教學模式。使用時應注意分組的質量，教師要把握好教學的進程與方向。它的教學程序：呈現新概念——→確定不同性質的小組進行練習——→開展學習競賽——→評價小組成績。

二、基于運動處方的高職實用性體育教學目標定位

以職業運動能力教學和訓練為主，培養學生從事未來職業的心理素質，提高學生的體育文化素養，學會運用運動處方科學地進行自我測評和體育鍛煉，適應職業勞動的身體需要與職業病的預防。

三、基于運動處方的高職實用性體育教學內容的研究

（一）教學體系的構建

以培養學生職業實用性為目的的體育教學體系，既以運動處方式職業實用性身體素質教學、運動單項教學、心理素質培養教學、體育理論與文化知識為其組成。見圖1高職職業實用性體育教學體系圖，與其對應的課程結構為：

1.運動處方式職業實用性身體素質教學是針對性學生的職業實用性身體素質進行的教學形成具有專業特色的職業能力，培養學生的職業體能、核心競爭能力。

2.運動技能單項教學。主要以培養學生部分體育基本技能和運動項目相關知識為主。包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、跆拳道、散打、武術、體育舞蹈、形體訓練等學生喜愛的體育項目。

3.心理素質培養教學部分，主要以拓展學生的團結協作精神、吃苦耐勞精神以及意志力、注意力和抗挫能力等非智力核心能力為主。

4.體育理論與文化知識包括：職業崗位的體育健身知識和職業疾病的預防知識，健康自我評價方法、運動處方的自我制定和運動衛生保健知識，以及各個體育單項的基本常識等。該教學體系的構建有利于學生進入社會后在高效率、快節奏的勞動競爭或職業轉換中發揮良好的體質基礎和心理狀態。

表1 高職職業實用性體育教學體系圖

（二）運動處方模式的職業實用性體育課程的設計

通過對學生所從事的未來職業以及所對應的工作崗位和所具有的素養的統計與分析繪制成職業實用性素質表格見表2。根據運動處方模式的職業實用性體育課程一覽表（見表3），我們以運動處方的模式將體育課程進行如下方式的設計。

表2 職業實用性素質一覽表

1.通過職業實用性素質一覽表，根據不同專業學生未來從事不同工作的性質與特點進行運動處方的測試與制定。在學生體育課教學的初期進行針對性的運動處方的測試與制定，然后針對性的進行運動處方的教學，在課的中間進行測試根據測試結果調整，使之更加切合現有的教學目標和條件。

2.在進行運動處方教學的同時，根據學生的專業和從事未來的職業選擇籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、跆拳道、散打、武術、體育舞蹈、形體訓練等運動單項進行教學通過教學對學生的運動本體感受以及心理素質進行培養和鍛煉。

3.通過素質拓展和單項運動項目的教學對學生的團隊協作、注意力、抗挫折感以及自我心理調節和控制。

4.體育理論和體育文化知識的傳播，通過體育課程以及體育工作部網站對學生進行體育理論、運動損傷、運動處方的制定、體質健康的自我評測、體育欣賞等。學生可以通過課上和課下進行科學的學習。

5.在課程的評價上注重學生的職業實用性體能和技能的評價，同時注重學生的學習態度、行為、交往、團隊協作精神的評價，并且還要參考學生學習態度、努力進程與進步情況進行綜合的評價。

表3 運動處方模式的職業實用性體育課程一覽表

四、結論及建議

在運動處方的高職實用性體育教學模式中應該注意以學生為主體地位，培養高職職業實用性身體素質與心理素質為主要目標，兼顧體育文化、體質健康的自我監測和評定，學會運用運動處方進行自我鍛煉，使學生掌握從事本專業領域實際工作的能力和基本技能，預防職業病的形成，更好地為就業服務。在該課程模式的情況下注重學生的職業實用性體能和技能的評價，同時注重學生的學習態度、行為、交往、團隊協作精神的評價，并且還要參考學生學習態度、努力進程與進步情況進行綜合的評價，激發學生對體育課的熱情和興趣，養成自我鍛煉的習慣更好的為工作和生活服務。

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Based On Exercise Prescription Quality Usable Sports Educational Model Research

LU Yang

What quality education raise is the production, the management, the service first line application,the high skill talented person, also “the silver collar”, the existing traditional sports educational pattern already could not satisfy the student and the society to talented person's demand.How to provide the professional usable exercise and the help in the sports teaching for the student, enhances the student occupation and environment adaptiveness.This article conducts the research and the analysis from the exercise prescription pattern's quality usable sports teaching, hoped that can give the quality colleges and universities the sports teaching to provide the theory basis.

Exercise prescription；higher vocational college ;Professional usability；PE teaching

G71

A

1008-7427（2011）05-0045-02

2011-02-25

湖北省教育科學“十一五”規劃課題“基于運動處方教學模式的高職體育課教學研究”，項目編號：2010B198。

作者系武漢職業技術學院講師。