多吃洋蔥預防骨質疏松

　　瑞士科學家們發現，實驗室的小白鼠在每天加食洋蔥后，骨質疏松問題明顯緩解。
　　研究人員在實驗室中給小白鼠每天加食約1克的洋蔥。結果發現，小白鼠骨骼中礦物質的流失明顯減少。為了探明究竟是洋蔥中什么成分在起作用，研究人員用洋蔥榨取物中的不同成分和骨細胞混合。結果顯示，一種叫谷胺酰多肽的成分在制止礦物質流失方面效果最為明顯，研究者認為這就是洋蔥能強健骨骼的原因。
　　該項研究的領導者說：每天加食一定量的洋蔥也可能有助于防治人類的骨質疏松癥。照體重推算，人類每天至少需要食用400克的洋蔥才能達到同樣的效果。除此以外，人們不應忽視其他蔬菜和乳制品的食用，因為它們對強健骨骼也大有好處。