手腳冰涼 阿膠調養

　　時值初冬，很多人會出現手腳冰涼的現象，特別是女性和腦力勞動者這種情況更為多見。這是因為冬季寒冷使人的血管處于收縮狀態，血液循環不暢，難以達到人肢體末端，所以會出現手足冰涼的現象，因此應選用溫經活血、通筋活絡、益氣養血之品，阿膠就是可以改善手腳冰涼的補益之品。但很多朋友對阿膠的相關知識很模糊，以下是大家經常會提問的問題。
　　問：阿膠會上火嗎？
　　答：隆順榕阿膠采自東阿，為驢皮經煎煮濃縮制成的固體膠，其味甘、性平，歸肺、肝、腎經，一年四季均可服用，不會上火，冬季服用效果更佳。
　　問：阿膠只適用于女性嗎？
　　答：阿膠具有滋陰潤燥，補血養血的功效，不但女性可以服用，男性及血虛者同樣可以服用。
　　問：阿膠如何服用？
　　答：阿膠250克打粉，花雕酒300毫升，黑芝麻250克（熟），核桃仁250克，冰糖300克。
　　電磁爐熬制法：先將花雕酒加熱到80℃，加入冰糖，加入阿膠粉約熬制35分鐘成片狀，加入核桃仁、黑芝麻，關火，放香油，每天食用1小塊即可。
　　蒸燉法：將上述食材放入一個大盆子里，攪拌均勻后，蓋上蓋，然后再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5小時，完全蒸透即可。待涼后，放入盒中，冷藏，每日一勺服用。
　　注：若沒有打粉機，可將阿膠碾碎，用花雕酒浸泡，約2~3天，呈海綿狀即可。
　　問：阿膠針對不同人群有何配伍？
　　答：雙目干澀者：可加入枸杞100克。
　　失眠者：可加入100克酸棗仁，也可取阿膠2~3勺，加入15克百合，50克粳米，制作阿膠百合粥。
　　糖尿病患者：去掉冰糖，加入枸杞100克。
　　脾肺虛弱者：阿膠2~3勺，山藥粉50克，粳米30克，制作阿膠山藥粥。
　　氣虛者：可用黃芪5克，加阿膠2~3勺。
　　便秘者：可加入150克松子仁，也可加入適量烏梅。
　　干咳無痰者：阿膠2~3勺加麥冬、杏仁各5克。
　　咳喘不止、久咳不愈、哮喘者：阿膠2~3勺加蜂蜜1勺，沖雞蛋1個，每日早餐前服用效果更佳。
　　畏寒肢冷者：可加入桂圓肉、紅棗各150克，或加入人參配伍。也可加入甘栗熬制成粥，具有補腎氣之功。
　　食欲不振、腹脹腹瀉、周身乏力者：可加山藥粉、薏米粉、芡實粉各30克，配阿膠2~3勺，熬制成粥。也可加入白蓮子10克，具有補脾胃之功。