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奶油芝士焗龍蝦

2011-12-04 00:00:00文怡
食品與健康 2011年12期


  原料
  龍蝦1只,口蘑 100克,洋蔥1/4個,蒜1瓣
  調料
  白葡萄酒50毫升,白胡椒粉1茶匙(5克),
  鹽1.5茶匙(約8克),黃油20克,
  淡奶油200毫升,
  芝士絲(馬蘇里拉芝士)80克
  
  做法
  龍蝦的處理方法
  1.龍蝦沖洗干凈后放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,煮7分鐘,撈出龍蝦放入冰水中過涼備用。
  2.當龍蝦的溫度降下來之后,用手將龍蝦的兩只鉗子掰下來,然后將龍蝦平放在案板上,用刀尖插進龍蝦頭和身體的連接部位,順著頭的方向對半切開。把刀拔出后,插入頭和身體的連接部位,順著尾巴的方向對半切開。然后只取出身體里的龍蝦肉,頭部所有的東西都扔掉不要,沖洗干凈,保留好完整的龍蝦殼。
  3.將龍蝦鉗子從關節部位掰開,留下鉗爪,后面的關節不要。用手將小鉗爪殼拽下來,使蝦肉和殼分離。再用砍刀從大鉗子根部的1/3處敲開鉗殼,取出鉗肉備用。
  
  奶油芝士焗龍蝦的做法
  4.將取出的蝦肉切成2厘米長的塊備用。口蘑洗凈橫豎各切一刀,分成四瓣,洋蔥和大蒜去皮,全部切成碎末。
  5.鍋中倒入黃油,用中小火加熱,將黃油溶化后,放入洋蔥、蒜末,小火炒香后,放入蘑菇,中火炒出水分后,烹入白葡萄酒,待酒精揮發后,倒入淡奶油,并且調入鹽、胡椒粉,中火煮至濃稠(約5分鐘),奶油蘑菇汁就做好了。
  6.將保留完整的蝦殼放到鋪有錫紙的烤盤上,把切好的龍蝦肉填到蝦殼里面,澆上蘑菇奶油汁,最后在上面撒入芝士絲,放入烤箱中層,用180℃的溫度,烤至表面金黃色即可食用。

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