不宜在睡前服的藥物等

　　45歲的李健，在某大型企業工作。近段時間來老是咳嗽不止，為了避免晚上咳嗽影響睡眠，他便到醫務室開了點止咳藥在睡覺前服用。沒想到，睡到半夜時卻出現了心胸憋悶、喘不過氣來的現象，家人連夜把他送到醫院看急診。醫生通過檢查和病史咨詢后說：這是因李健擅自在睡前服用止咳藥造成的。
　　原來，止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用于咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射而達到止咳目的。雖然止咳藥止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液的潴留，容易阻塞呼吸道。
　　醫學專家指出，除了止咳藥以外，下面幾類藥物一般也不宜在睡前服用。
　　
　　一、降壓藥
　　
　　當人處于睡眠狀態時，由于人體生物鐘控制的作用，以及人體處于靜止狀態，血壓一般可自然下降20％。如果高血壓患者在臨睡前服了降壓藥，睡后2小時也正是許多降壓藥藥效的高峰期，這樣兩者的作用合在一起，就可導致血壓明顯甚至驟然下降，使心、腦、腎等重要臟器發生供血不足，易出現所謂降壓灌注不良綜合征。
　　溫馨提醒：一旦患高血壓需服降壓藥者，千萬要遵醫囑且按時按量服用。
　　
　　二、利尿藥
　　
　　利尿藥，是一類促進腎臟排尿功能從而增加尿量的藥物。要是在睡前服用，由于利尿造成的小便次數增多，影響患者夜間的正常睡眠。
　　溫馨提醒：與其他藥物相比，利尿藥特別講究服用的時間，因為選對時間吃藥不僅能提高療效，還會降低藥物副作用。專家指出，早晨是口服利尿藥的最佳時間。
　　
　　三、降糖藥
　　
　　當糖尿病患者經過飲食和運動治療后，血糖的控制仍不能達到正常范圍時，就需采用必要的藥物治療。但降糖藥的給藥時間與進餐關系密切，為預防餐后高血糖，吃藥后必須按時進食，否則會引起低血糖等不良反應。對老年患者來說，低血糖的危害更甚于高血糖。因此，降糖藥一般不適宜睡前服用。
　　溫馨提醒：降糖藥的降糖效果，除了藥物本身的作用外，還與服藥劑量和服藥時間有一定關系。患者一定要按照醫囑進行服藥，以利緩解和控制病情。
　　
　　四、抗抑郁藥
　　
　　抗抑郁藥種類很多，夜間服用可能影響睡眠，故不宜睡前服，每天最后一次服藥不應晚于下午4點。再如馬普替林用于維持治療抑郁癥患者時，仍以分次服用為宜，不宜在晚間睡前單次服用，以防止出現睡眠障礙、焦慮。
　　溫馨提醒：抗抑郁藥一定要在專科醫生的指導下使用，并按照藥物療程來系統地服用。當服用者感覺好一些時，千萬不能擅自停止服用，否則會再次導致抑郁癥的發作。具體停藥時間，應聽從醫生建議。
　　
　　五、糖漿類補品
　　
　　人至中老年，血液黏稠度逐漸增高，并不適宜常服含大量葡萄糖、果糖之類的補品，更不可在入睡前服用。因為睡眠本身已經使人的心率減緩，血液流動隨之變慢，新陳代謝速度自然降低，而一些補品中的糖漿類物質會使血液的黏度進一步增大，容易導致局部血液動力異常而引發腦血栓等意外事件，特別是對患有高血壓、高脂血癥、冠心病和腦缺血的患者風險更大。因此，為了預防萬一，中老年人睡前還是以少服或不服糖漿類補品為好。
　　溫馨提醒：許多補品都是由中藥制成的，根據中醫理論，用不同中藥材制成的補品，其性能常有涼與熱之分，而人的體質同樣有寒與熱之別。因此，在選用中藥類補品時，一定要根據自己的體質對癥補之。
　　
　　枸杞子外用新方
　　李永明　張可堂
　　
　　治癤腫：枸杞子30L烘干研細末，凡士林100克加熱熔化，倒入枸杞粉，拌勻成軟膏狀，涂于患處，覆蓋紗布，膠布固定，每日一次。
　　治蛇頭疔：枸杞子50克，以酒、水各100毫升煮爛，搗成糊狀，加入冰片0.5克，食醋20毫升，調勻，裝入小塑料袋內套于患指上。包扎固定，12小時后取下，再加食醋少許，拌勻重用。一般用藥一次腫痛即減，3-5日痊愈。
　　治輕度燙傷：枸杞子50克，地榆30克，烘干研細末，麻油120克加熱至沸，離火，倒入藥粉攪勻，以消毒棉棒蘸浸藥油涂于患處。半小時后痛止，5～7天痊愈。
　　治凍瘡：枸杞子30克，紅辣椒5克，吳茱萸5克，將上藥烘干研末，加入香油適量，調成膏狀，涂于患處，每隔4～6小時涂藥一次。連用7天即痊愈。
　　治褥瘡：枸杞子60克，海螵蛸20克，五倍子10克，烘干研細末，麻油250克熬沸，待冷卻倒入枸杞粉，加冰片0.5克，攪勻，浸入消毒紗布數塊。清潔瘡面后敷上藥紗布塊，包扎固定，每日一換，治療4周即可痊