“冬癢”不用慌中醫(yī)有良方

　　隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，許多中老年人常常會(huì)感到全身瘙癢不止，特別是供暖以后瘙癢的程度會(huì)越來(lái)越重，讓人煩惱。這種冬季瘙癢癥，瘙癢雖嚴(yán)重，但一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的皮疹是其特點(diǎn)。究其發(fā)病原因，主要是冬季氣候干燥。皮膚的油脂分泌減少。皮膚失于滋養(yǎng)潤(rùn)澤所致。中醫(yī)對(duì)防治冬癢癥積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，療效較好。
　　
　　外用方
　　
　　1　蒼術(shù)30克，黃柏15克，生地30克，荊芥20克，赤芍20克，地膚子15克，共煎水洗患處，每日早晚各1次。或?qū)⑺幰簼饪s加陳醋適量，外搽患處，每日2次。
　　2　生地30克，何首烏20克，當(dāng)歸15克，防風(fēng)20克，秦艽20克，苦參12克，白鮮皮15克，艾葉30克，水煎15分鐘，趁溫?zé)嵫椿继帯?br/>　　3　淘米水1000毫升。加入食鹽50克。煮沸l(wèi)O分鐘，放臉盆中待溫，用干凈毛巾蘸水擦患處，每次3分鐘。
　　4　用香蕉皮或蘋(píng)果皮反復(fù)搽患處，每日數(shù)次。
　　
　　生活中的注意事項(xiàng)：
　　
　　1　冬季要注意皮膚衛(wèi)生。洗澡不要過(guò)于頻繁，不要用堿性強(qiáng)的肥皂，洗澡時(shí)不要用力搓揉，以免刺激損傷皮膚。每次沐浴后。在患處擦些潤(rùn)膚霜(如寶寶霜、百雀靈、維爾膚均可)滋潤(rùn)保護(hù)皮膚，隨著皮膚越來(lái)越滋潤(rùn)，瘙癢可止。
　　2　內(nèi)衣應(yīng)寬松柔軟，以棉織品最佳，不要穿化纖織品。
　　3　戒除煙酒。調(diào)整飲食。老人飲食宜清淡，要少吃魚(yú)蝦等異性蛋白含量高的食品，少吃辛辣刺激之物以及濃茶、咖啡等。
　　4　患了皮膚瘙癢癥，不要用力搔抓，因?yàn)橥鶗?huì)越抓越癢。西藥可內(nèi)服撲爾敏、西替利嗪、息斯敏等抗組胺類(lèi)藥物；失眠焦慮服安定、奮乃靜等；此外。鈣劑、維生素C、激素類(lèi)藥物等均可遵醫(yī)囑應(yīng)