《感冒白皮書》揭露感冒的三個真相

　　隨著近日氣溫急劇變化，各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。感冒到底是怎么回事？美國專家的《感冒白皮書》為我們揭示了這一問題的答案。
　　感冒的三個真相
　　第一個真相：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種的病毒可能誘發感冒。
　　第二個真相：一般來說，感冒的癥狀會持續一星期，不論服藥與否。
　　第三個真相：感冒的起點，應該是出現癥狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐扎。更確切地說，感冒病毒會在體內潛伏10~48個小時，然后突然發作。最早出現的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。
　　干燥環境更容易感冒
　　很多人都覺得感冒是“凍出來的”。事實并非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發沒吹干就出門，這些都不會導致你感冒——但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。相比之下，干燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。
　　感冒次數因人而異
　　感冒攻擊每個人的次數也不一樣。據美國疾病預防控制中心的統計，兒童每年會感冒8~10次，上學的孩子會達到12次之多，這不是因為他們抵抗力差，而是因為孩子們關系更親密，病毒傳播的幾率大。
　　相比來說，“冷漠”的成人們每年得感冒只有2~4次，女性多于男性。30歲左右的女性最易中招，因為她們是照顧孩子的主力軍。而60歲以后，感冒次數會減少，平均每年1次。
　　（謝建葆薦自《人生與伴侶》）