清晨狀態透露健康秘密

　　每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起床外，會不會還有一些不舒服?請千萬別忽略這些小癥狀，這是你身體發出的不健康信號，其中或許隱藏著一些疾病!
　　出現黑眼圈
　　如果說黑眼圈僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成的。但是，如果連續或長期存在，就有可能表明，是你的月經不調引起，女子經期前后氣血不暢，是很容易形成黑眼圈的。
　　當然，過敏性鼻炎等病患，或眼部卸妝不徹底造成色素沉淀，平常缺乏體育鍛煉使血液循環不良等，這些因素都會使人不知不覺產生“熊貓眼”。
　　提示：出現黑眼圈提示你可能患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性胃炎，或慢性肝病。
　　頭暈
　　如果你是辦公室白領一族，早起頭暈，最有可能的原因是長期用電腦導致頸椎出了問題。頸椎疾病會壓迫椎動脈，影響腦供血。如果你平時飲水與運動量不足，血黏度較高，也容易造成大腦供血、供氧不足而頭暈。
　　出虛汗
　　清晨起來，感到周身出虛汗，其原因很多，如低血糖等。如果僅僅是出汗，沒有其他癥狀，這是處于“亞健康”的一種表現，說明你身體陰陽失調、臟腑功能失調。
　　眼瞼浮腫
　　女性很容易在清晨出現水腫，尤其是眼睛最明顯。一般原因是你頭天晚上睡前喝水太多。如果你自身的血液循環不好，有可能是由于血液循環系統來不及將體內多余的水排出去，讓水分滯留在微血管里，甚至回滲到皮膚中造成水腫。
　　口氣很重
　　晨起口氣重，直接關系是飲食原因，包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳制品等都有可能產生口氣。
　　不過，口腔異味，是你身體發出的一種警報，如長時間嘴里酸酸的，可能與你的肝臟失調有關；如口中出現麥芽糖甜味，是在提醒你要注意養護好胃；若你口中出現苦味，說明你的肝膽郁熱，或心火過重。
　　據《江南保健報》
　　編輯／平湖