“宅美人”的浴室美麗寶典

　　平時喜歡宅在家里的ＭＭ們，很多都懶得保養和收拾。其實即使宅在家里，也要保持好的狀態！如果真的很懶的話，每天在浴室里，輕松半小時，就能讓你變美麗！馬上揭開宅人的浴室美麗秘密吧！
　　★給頭發加點“料”
　　洗頭的時候，用鮮榨檸檬汁抹在頭發上，稍作按摩后洗凈，能夠讓頭發更有光澤。頭屑多的ＭＭ可以將沏好的茶湯當成洗發水對頭皮進行按摩，能夠有效緩解脫發和頭屑癥狀。洗頭的時候以迷迭香精油按摩頭皮，還可以加快頭皮血液循環，讓發根更緊實，減少頭屑。
　　★晚上沐浴一舉Ｎ得
　　很多ＭＭ到家太晚就懶得洗澡，草草洗漱了事。其實晚上洗澡是一舉Ｎ得的最佳經濟型做法。晚上洗澡，在清除一天的污tjosLNEgrDqvcFjZ2YoP8g==垢的同時還能放松身心，是去按摩店按摩一小時才能得來的結果。沐浴時皮膚毛孔張開，此時保養皮膚，也能夠達到比平時更好的效果。
　　★淋浴先從腳部開始
　　沐浴的時候，注意先從腳部開始沖熱水。因為腳部是人體的重要部位，中醫理論認為寒氣從腳入體，對于體寒或者體質不好的ＭＭ，每天先用熱水沖腳，等于免費做了一次足療，非常劃算！
　　★扔掉各種毛巾瓜絡
　　很多ＭＭ擔心身體不夠清潔，購買了很貴的洗澡工具。其實自己的手指才是最適合身體的清潔用具：手指能夠感覺到肌膚的油膩、干燥程度，還能保護肌膚不受外界過度刺激。
　　★自制面膜巧護膚
　　ＭＭ們在洗澡的時候毛孔張開，這個時候用面膜是最易吸收的，用綠豆粉兌水敷在臉上可以收縮毛孔，而檸檬汁面膜則可以讓皮膚更亮透，西瓜肉面膜有美白和滋潤的雙重效果哦！
　　★精油泡泡浴的省錢大法
　　很多ＭＭ會選擇精油按摩等方法來放松身心，但這樣是相當不劃算的，建議沐浴的時候在浴缸里滴上幾滴精油，同樣能起到放松的效果哦！
　　★沐浴次數不可多
　　很多ＭＭ明明是干性膚質，卻每日堅持洗澡，還使用去污力極強的沐浴用品，極易造成皮膚干裂等極度干燥情況。沐浴次數可以根據膚質來選擇，一般油性肌膚ＭＭ可以選擇一日一沐浴，而干性肌膚最好控制在兩天一次！
　　★兩杯水的省錢策略
　　很多ＭＭ總是用很昂貴的護膚品給自己補水，其實沐浴前和沐浴后多多喝水，一樣能讓肌膚飽滿水嫩哦！注意沐浴后可以用功能型飲料補水，因為沐浴后人體流失大量的鈉，功能型飲料可以補充鈉離子。