緊腿褲襪很傷身

　　緊腿褲襪近幾年風行起來，上至五六十歲的中老年人，下至幾歲的小姑娘，不少人都追起了這股風潮。但據《印度時報》近日報道，一項新研究提醒，這些緊腿褲襪會讓肌肉“變懶”，導致腹部和腿部肌肉松弛。理療師薩米說：“緊腿褲襪很好看，我也和其他人一樣喜歡；但有不好的一面，緊腿褲襪支持大腿、臀部和腹部的肌肉，干了這些肌肉應該干的事，結果令這些肌肉變得松弛無力。”
　　如果長時間穿緊腿褲襪，不僅不利于腿部血液循環，還會使腹壓增高，增加心肺負擔，有可能誘發痔瘡、婦科疾病、腳癬等，而且可能引起心血管、肝、肺、腎、消化系統的多臟器淤血癥狀。這是因為，一則很多在商店出售的緊腿褲襪，雖然質地多樣，但透氣性并不是很好；二是很多女士為了追求美感，常選擇把腿和腹部、臀部包得過緊的褲襪。
　　緊腿褲襪畢竟不同于醫用的彈力襪。與緊腿襪相比，醫用彈力襪是按照壓力梯度，由下向上循序減壓設計的，并由醫務人員進行測量選擇，二者不可同比。對于深靜脈功能不全的患者，醫生建議穿醫用彈力襪，而避免穿緊身衣褲，也是這個原因。
　　愛美沒錯，但在選擇褲襪時，除了考慮透氣性和防過敏外，更應關注其彈性，過緊對健康不利，過松則沒有促進循環和美腿效果。穿著時間也不宜過長，出門即穿，回家則脫，避免肢體被動“變懶”。至于靜脈曲張患者和長期站立工作的人，則建議穿醫用預防型襪子；而且在穿之前，要咨詢醫生。孕婦，以及有皮膚感染、心肺功能不全、糖尿病的患者則完全不必追求這種時髦之風。
　　
　　據《生命時報》
　　編輯／平湖秋月